ทริปปั่นจักรยานผ่อนคลายบนที่ราบสูง 6 วัน 5 คืน จากลาซาสู่กานเดน (ไป-กลับ 112 ลี้)

ทาซีเดเล! ยินดีต้อนรับสู่เมืองแห่งแสงแดด - ลาซา เมื่อเดินทางถึง คนขับของเราจะรอต้อนรับคุณที่สนามบินหรือทางออกสถานีรถไฟ และส่งคุณไปยังโรงแรมในเขตเมืองลาซาเพื่อเช็คอินและพักผ่อน เวลาที่เหลือคุณสามารถพักผ่อนที่โรงแรมได้อย่างเต็มที่ ให้ร่างกายค่อยๆ ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมที่สูง คำแนะนำในการเดินทาง เครื่องบิน: สนามบินลาซากงก้าเป็นสนามบินหลักของทิเบต มีเที่ยวบินตรงจากเฉิงตู (ยอดนิยมที่สุด) ฉงชิ่ง ปักกิ่ง เซี่ยงไฮ้ กว่างโจว ซีหนิง คุนหมิง ซางเกอรีลา และเมืองอื่นๆ นอกจากนี้ยังมีเที่ยวบินตรงระหว่างประเทศเพียงเส้นเดียวที่เชื่อมกับกาฐมาณฑุ ประเทศเนปาล รถไฟ: การนั่งรถไฟชิงไห่-ทิเบตเข้าทิเบตก็เป็นตัวเลือกยอดนิยมเช่นกัน คุณสามารถขึ้นรถไฟจากซีหนิง (จุดเริ่มต้นของรถไฟชิงไห่-ทิเบต 21 ชม.) เฉิงตู (36.5 ชม.) ฉงชิ่ง (35.5 ชม.) ปักกิ่ง (40.5 ชม.) เซี่ยงไฮ้ (47 ชม.) กว่างโจว (52.5 ชม.) ซีอาน (31 ชม.) หลานโจว (24.5 ชม.) และเมืองอื่นๆ ข้อควรทราบ: วันที่เดินทางถึงลาซา ไม่ควรออกกำลังกายอย่างหนัก กลางคืนไม่ควรอาบน้ำ เพื่อป้องกันการเป็นหวัด ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ ดื่มน้ำและรับประทานผลไม้ให้มาก อย่ารับประทานอาหารจนอิ่มเกินไป พักผ่อนให้มาก สามารถเตรียมยาเสริมสุขภาพเช่นเม็ดโสมอเมริกัน หงส์เซียนหรือเกาเยวียนอาน เพื่อบรรเทาอาการแพ้ที่สูง ปฏิบัติตามคำแนะนำของไกด์ พยายามไม่ออกไปทำกิจกรรมข้างนอก การรักษาจิตใจให้สงบและพักผ่อนอย่างเพียงพอเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันอาการแพ้ที่สูง หากรู้สึกไม่สบายควรรีบไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลทันที

หลังอาหารเช้า ไปเยี่ยมชมพระราชวังโปตาลา กลุ่มสถาปัตยกรรมปราสาทโบราณที่สูงที่สุดในโลก 【พระราชวังโปตาลา】ตั้งอยู่บนภูเขาหม่าปู้เอ้อร์รื่อทางตะวันตกเฉียงเหนือของเขตเมืองลาซา เป็นอาคารยิ่งใหญ่ที่รวมพระราชวัง ปราสาท และวัดเข้าด้วยกัน และยังเป็นกลุ่มสถาปัตยกรรมปราสาทโบราณที่ใหญ่ที่สุดและสมบูรณ์ที่สุดของทิเบต พระราชวังโปตาลาสร้างตามไหล่เขา มีทั้งหมด 13 ชั้น สูง 117.19 เมตร ยาวจากตะวันออกถึงตะวันตกกว่า 400 เมตร คุณจะเดินขึ้นตามบันไดยาวของพระราชวังโปตาลา มองลงมาชมลาซาระหว่างเดิน เก็บภาพความกว้างใหญ่ของเมืองลาซาไว้ในสายตา ถ่ายรูปเป็นที่ระลึกและพักผ่อนไปด้วย จากนั้นเข้าสู่พระราชวังโปตาลา สำรวจพระราชวังโบราณลึกลับที่แทบไม่มีภาพแสดงบนอินเทอร์เน็ต จากนั้นไปเยี่ยมชมวัดจ้าว ซึ่งเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ในใจของชาวพุทธทิเบต 【วัดจ้าว】สร้างขึ้นในปี ค.ศ. 647 มีประวัติศาสตร์ 1,350 ปี เป็นสถาปัตยกรรมสมัยทูโปที่รุ่งเรืองที่สุดที่ยังคงอยู่ในทิเบต มีหลังคาทอง 5 หลัง ห้องพระ 108 ห้อง ที่นี่คุณสามารถเห็นรูปเหมือนพระศากยมุนีอายุ 12 ปีที่หายากที่สุดในโลก และผู้แสวงบุญที่ศรัทธากราบไหว้หน้าวัดจ้าว สุดท้ายคุณสามารถเดินเล่น【ถนนปาโค่ว】ที่นี่ไม่เพียงเป็นเส้นทางประกอบพิธีกรรมเวียนเทียนของชาวท้องถิ่น แต่ยังเป็นถนนการค้าโบราณที่คึกคักมาก คุณสามารถพบปะกับชาวท้องถิ่นที่สวมชุดทิเบตและผู้แสวงบุญที่ศรัทธา หรือเดินเล่นในตรอกซอกซอย ชมร้านหัตถกรรม หรือหาร้านชานมทิเบตสักร้าน เรียนรู้ความสงบและความสบายใจของเพื่อนชาวทิเบต อาหารเย็นรับประทานอาหารค่ำสไตล์ทิเบตแสนอร่อย

หลังอาหารเช้า นั่งรถประมาณ 12 กิโลเมตร (35 นาที) ไปเยี่ยมชม【วัดเจ๋อปัง】หนึ่งในหกวัดใหญ่ของนิกายเกลุกของพุทธศาสนาทิเบต วัดสร้างตามไหล่เขาทีละชั้น ขนาดใหญ่โต กลุ่มอาคารผนังขาวชายคาแดงดูสงบเงียบเป็นพิเศษภายใต้แสงแดด เมื่อเข้าสู่วัด คุณสามารถเยี่ยมชมอาคารสำคัญ เช่น หอประชุมหลัก กันตันโพชาง สี่ซาจัง ตามลำดับ เรียนรู้วัฒนธรรมพุทธศาสนาทิเบต หรือไปที่ลานโต้ธรรมเพื่อชมพระสงฆ์โต้แย้งธรรมะ (ประมาณ 14:00) หรือเดินเล่นในวัดเพื่อค้นหาความสงบในใจ นอกจากนี้ ประมาณเดือนสิงหาคมของทุกปี ที่นี่จะมีพิธีแสดงพระพุทธรูปอันยิ่งใหญ่ ซึ่งก็คือเทศกาลโชตุนที่โด่งดัง ช่วงบ่าย นั่งรถประมาณ 30 กิโลเมตร (50 นาที) ไปเยี่ยมชม【วัดเสอหลา】หนึ่งในหกวัดหลักของนิกายเกลุกของพุทธศาสนาทิเบต วัดศักดิ์สิทธิ์และสง่างาม ที่นี่คุณสามารถชมกิจกรรมโต้ธรรมะที่โด่งดังของทิเบต เวลาโต้ธรรมะมักเริ่มตั้งแต่ 15:00 (ยกเว้นวันอาทิตย์) ในช่วงโต้ธรรมะ พระลามะในลานจะโต้แย้งกันอย่างดุเดือด คุณสามารถสัมผัสถึงศรัทธาและพลังของพุทธศาสนาทิเบตได้อย่างแท้จริง

ระยะทางปั่นจักรยาน: 56 กิโลเมตร ระยะเวลาปั่น: ประมาณ 3~4 ชั่วโมง ระดับความยาก: ระดับเริ่มต้น (ความยากต่ำ) การเปลี่ยนแปลงระดับความสูง: ลาซา 3,605 เมตร → กันเต็น 3,800 เมตร หลังอาหารเช้า คุณจะออกเดินทางจากลาซา ปั่นจักรยานไปทางทิศตะวันออกตามแม่น้ำลาซาอันสวยงาม มุ่งหน้าสู่กันเต็น ระหว่างทางจะเห็นหุบเขากว้างใหญ่ แม่น้ำคดเคี้ยว หมู่บ้านกระจัดกระจาย วัวแกะที่ผ่อนคลาย และเทือกเขาต่อเนื่อง ทิวทัศน์ธรรมชาติและชีวิตในเขตทิเบต ในช่วงครึ่งแรกของการปั่นอาจเจอเพื่อนนักปั่นที่มาจาก G318 มุ่งหน้าสู่ลาซา ทักทาย พูดคุย และให้กำลังใจกันได้ เมื่อคุณเข้าใกล้เชิงเขาวังโพรีที่ตั้งของกันเต็น จะเจอจุดท้าทายของการปั่นวันนี้ - ช่วงขึ้นเขาประมาณ 10 กิโลเมตร ความชันเฉลี่ยประมาณ 6.2% ไม่ต้องรีบ พักผ่อนสักครู่ในที่โล่ง เติมน้ำและพลังงาน สะสมกำลัง จากนั้นเริ่มท้าทาย ปั่นขึ้นตามถนนคดเคี้ยว เมื่อใกล้ถึงจุดหมาย กลุ่มอาคารอันยิ่งใหญ่ของกันเต็นที่ประกอบด้วยสีแดง ขาว เหลืองก็ปรากฏแก่สายตา 【กันเต็น】เป็นหนึ่งในสามวัดใหญ่ของทิเบต และเป็นวัดต้นกำเนิดของนิกายเกลุกในพุทธศาสนาแบบทิเบต กันเต็นทริปะ ผู้นำนิกายเกลุกในแต่ละยุคก็พำนักที่วัดนี้ วัดสร้างตามภูเขา อาคารซ้อนกันสลับซับซ้อน เมื่อคุณเข้าไปในวัด คุณสามารถสำรวจหอประชุมใหญ่ฉัวชิน หอพักของซงคาปา วิทยาลัย ฯลฯ ชมพระพุทธรูปอันศักดิ์สิทธิ์ คัมภีร์ทิเบตและจีวรอันล้ำค่า และฟังคำอธิบายของไกด์เพื่อทำความเข้าใจวัฒนธรรมพุทธศาสนาแบบทิเบตอย่างลึกซึ้ง

เช้านี้ หากคุณสนใจ คุณสามารถเดินไปตามเส้นทางเวียนเทียนรอบวัดกานตาน ซึ่งระหว่างทางคุณจะได้พบกับชาวท้องถิ่นจำนวนมากที่มาเวียนเทียนสวดมนต์ที่นี่ และได้สัมผัสกับศรัทธาอันบริสุทธิ์ที่สุดของทิเบต หรือจะปั่นจักรยานกลับไปยังลาซาตามเส้นทางเดิมก็ได้ โดยแวะพักระหว่างทางเพื่อเยี่ยมชมหมู่บ้านท่าจี๋ที่เงียบสงบและสวยงาม พูดคุยกับชาวบ้านเพื่อเรียนรู้วิถีชีวิตของพวกเขา และลิ้มลองชาชีวัวร้อนๆ หอมมันสักถ้วย หลังจากเสร็จสิ้นการเยี่ยมชมแล้ว ปั่นจักรยานกลับไปยังโรงแรมใจกลางเมืองลาซาต่อเพื่อพักผ่อน จากนั้นเวลาที่เหลือคุณสามารถจัดสรรได้ตามอิสระ

วันนี้ก็จะเป็นการสิ้นสุดทริปปั่นจักรยาน 6 วันจากลาซาสู่วัดกานตานอันยอดเยี่ยมนี้แล้ว คนขับของเราจะส่งคุณไปยังสนามบินลาซาหรือสถานีรถไฟตามเวลาที่นัดหมายล่วงหน้าเพื่อเดินทางไปยังจุดหมายถัดไป หากคุณต้องการขยายทริปนี้เพื่อสำรวจจุดหมายอื่นๆ ในทิเบตเพิ่มเติม เช่น ทะเลสาบยัมดรก ทะเลสาบนัมทโซ ซีกาเซ หลินจือ งารี เป็นต้น ก็สามารถติดต่อฝ่ายบริการลูกค้าของเว็บไซต์เพื่อจัดเตรียมให้คุณได้ หวังว่าในสักวันหนึ่งในอนาคต เราจะได้ต้อนรับคุณอีกครั้ง