Священные горы и озёра | 15-дневный паломнический тур: Лхаса + Шигадзе, Эверест + гора Кайлаш в Нгари, обход вокруг горы

Таши дэлэ! Добро пожаловать в Лхасу — город солнечного света! По прибытии наш водитель встретит вас на выходе из аэропорта или железнодорожного вокзала и отвезёт в отель в центре Лхасы для отдыха и размещения. В оставшееся время вы можете хорошо отдохнуть в отеле, чтобы организм постепенно адаптировался к условиям высокогорья. Рекомендации по прибытию Самолёт: аэропорт Лхаса Гонггар — главный воздушный порт Тибета, имеет прямые рейсы в Чэнду (самый популярный), Чунцин, Пекин, Шанхай, Гуанчжоу, Синин, Куньмин, Шангри-Ла и другие города. Кроме того, с ним открыт единственный международный прямой рейс — в Катманду (Непал). Поезд: поездка в Тибет по Цинхай-Тибетской железной дороге также очень популярна. Вы можете отправиться поездом из Синина (начальная станция Цинхай-Тибетской железной дороги, 21 ч), Чэнду (36,5 ч), Чунцина (35,5 ч), Пекина (40,5 ч), Шанхая (47 ч), Гуанчжоу (52,5 ч), Сианя (31 ч), Ланьчжоу (24,5 ч) и других городов. Полезные напоминания 1. В день прибытия в Лхасу не занимайтесь интенсивными физическими нагрузками, не принимайте душ и не употребляйте алкоголь. Больше отдыхайте, пейте воду, ешьте фрукты, не переедайте. Можно взять с собой таблетки женьшеня американского или препараты родиолы розовой, «Гаоюаньань» и другие оздоровительные средства для облегчения симптомов горной болезни. 2. Следуйте указаниям гида, старайтесь не выходить на улицу, сохраняйте спокойный настрой и полноценно отдыхайте — это лучший способ профилактики горной болезни. 3. При недомогании своевременно обращайтесь за помощью к гиду или сотрудникам отеля и обратитесь в больницу для лечения.

После завтрака отправляйтесь на экскурсию в Поталу — самый высокогорный в мире древний дворцово-крепостной архитектурный комплекс. 【Потала】 расположена на горе Марпори в северо-западной части Лхасы; это величественное сооружение, объединяющее дворец, крепость и монастырь, а также крупнейший и наиболее полный древний дворцово-крепостной комплекс Тибета. Дворец построен ярусами по склону горы, всего 13 этажей, высота 117,19 метра, длина с востока на запад более 400 метров. Вы будете подниматься по длинным ступеням Поталы, любуясь по пути панорамой Лхасы и открывающимися величественными видами города. Делая фотографии на память и отдыхая, вы затем войдёте внутрь Поталы и откроете для себя таинственный древний дворец, изображений которого крайне мало в интернете. Затем отправляйтесь на экскурсию в Джоканг — святыню в сердцах последователей тибетского буддизма. 【Джоканг】 был основан в 647 году, ему уже 1350 лет; это наиболее великолепное из сохранившихся в Тибете сооружений эпохи Тубо, в нём 5 золотых крыш и 108 буддийских залов. Здесь вы сможете увидеть редчайшую в мире статую Будды Шакьямуни в возрасте 12 лет в натуральную величину и благочестивых паломников, совершающих поклонение перед Джокангом. В завершение вы можете прогуляться по 【улице Баркор】 — это не только маршрут местного ритуала обхода с молитвой, но и очень оживлённая старинная торговая улица. Вы можете случайно встретить местных жителей в тибетской одежде и благочестивых паломников, прогуляться по переулкам и заглянуть в магазины ремёсел или найти чайную с тибетским сладким чаем и научиться у тибетских друзей спокойствию и безмятежности. Ужин — вкусный тибетский банкет.

После завтрака отправляйтесь в поездку около 12 км (35 минут) на экскурсию в 【монастырь Дрепунг】 — один из шести великих монастырей школы Гелуг тибетского буддизма. Монастырь построен ярусами по склону горы, его масштабы велики, а ансамбль белых стен с красными карнизами особенно тих и безмятежен в лучах солнца. Войдя в монастырь, вы сможете последовательно осмотреть главный зал Цокчен, Ганден Пходранг, четыре великих дацана и другие важные постройки, познакомиться с культурой тибетского буддизма, а также отправиться на площадку для диспутов и понаблюдать за дебатами монахов о буддийском учении (около 14:00) или прогуляться по территории монастыря в поисках внутреннего покоя. Кроме того, примерно в августе здесь проводится грандиозная церемония выставления танки — знаменитый на всю округу праздник Шотон. Во второй половине дня отправляйтесь в поездку около 30 км (50 минут) на экскурсию в 【монастырь Сера】 — один из шести главных монастырей школы Гелуг тибетского буддизма. Монастырь величествен и священен; здесь вы сможете увидеть знаменитые тибетские диспуты, которые обычно начинаются в 15:00 (кроме воскресенья). Во время диспутов ламы на площадке ведут жаркие дебаты, и вы сможете по-настоящему ощутить веру и силу тибетского буддизма.

После завтрака вы отправитесь из Лхасы на автомобиле примерно на 6 часов (около 270 км) в Гьянце — важный исторический и культурный центр Тибета. По пути вы сначала преодолеете 【перевал Камба-Ла】высотой 4990 метров над уровнем моря. С перевала открывается панорамный вид на озеро Ямдрок, словно голубая лента вьющееся среди гор, и на величественные снежные вершины Ньенчен-Танглха вдали. Затем вы продолжите путь к самому высокогорному пресноводному озеру в мире — Ямдрок-Цо, и сможете насладиться его красотой с разных ракурсов: с середины склона горы и с берега озера. 【Ямдрок-Цо】— одно из трёх священных озёр Тибета, его также называют самым красивым водоёмом в мире. Вода прозрачна как зеркало, уходит вдаль и сливается со снежными горами на горизонте, а в сочетании с волнистыми хребтами по берегам пейзаж просто великолепен. Местные тибетцы воспевают Ямдрок-Цо в народных песнях: «Небесный рай, Ямдрок на земле. Звёзды на небе, скот на берегу озера». Затем автомобиль ещё некоторое время будет ехать вдоль берега озера Ямдрок, и вы сможете вновь полюбоваться его красотой. После этого вы отправитесь на осмотр 【ледника Каруола】— самого доступного ледника Тибета. Ледник расположен прямо у дороги, словно гигантская танка, свисающая со скалы, — прозрачный, сверкающий, белоснежный, настолько близкий, что кажется, будто его можно потрогать. Вы можете любоваться величественным ледником прямо у дороги или прогуляться к его подножию и вблизи оценить его грандиозность. Полезные советы при осмотре 1. Ледник Каруола находится на большой высоте — более 5000 метров над уровнем моря. Прогуливаясь по тропе, замедлите шаг, можно взять с собой небольшой баллон с кислородом и при недомогании подышать им для облегчения состояния. 2. Остерегайтесь ловушек с фотографиями: если незнакомцы предлагают вам сфотографироваться, заранее уточните, платная ли это услуга. После осмотра отправляйтесь в город героев-антиимпериалистов — Гьянце. Это древний город с более чем 600-летней историей и важный транспортный узел, связывающий передний и задний Тибет. По прибытии посетите 【монастырь Пелкор-Чоде】, объединяющий три главные школы тибетского буддизма. Это один из немногих монастырей Тибета, где и храм, и ступа полностью сохранились: в храме есть ступа, в ступе — храм, храм и ступа образуют единое гармоничное целое. Здесь вы в первую очередь осмотрите знаменитую ступу «Сто тысяч Будд», известную изысканными фресками и резьбой, узнаете о развитии тибетского буддизма в заднем Тибете, а также сможете подняться наверх и полюбоваться издалека старинной крепостью Гьянце-Дзонг. В завершение отправляйтесь в Шигадзе и разместитесь в отеле для отдыха.

После завтрака отправляемся к высочайшей вершине мира — Эвересту. Дорога займёт около 6–7 часов (примерно 330 км). По пути мы проедем через перевал 【Гавула】 высотой 5200 метров — единственную в мире смотровую площадку, откуда можно увидеть сразу пять восьмитысячников (Эверест, Лхоцзе, Макалу, Чо-Ойю и Шишабангму). Здесь вы сделаете остановку, чтобы вдоволь насладиться красотой заснеженных вершин. Затем мы прибудем в 【Базовый лагерь Эвереста】 — это не только лучшая точка обзора Эвереста, но и лучшее место для ночлега во время путешествия к вершине. Здесь вы сможете насладиться великолепными рассветами и закатами над Эверестом, а также звёздным небом и Млечным Путём. По прибытии сначала отдохните и адаптируйтесь, затем прогуляйтесь до 【монастыря Ронгбук】 — самого высокогорного монастыря в мире и лучшей смотровой площадки на северный склон Эвереста, всего в 20 км от вершины. Здесь вы можете зайти внутрь и осмотреть эту древнюю обитель, стоящую под небесным сводом Тибета, где время словно остановилось. А от белой ступы снаружи монастыря открывается вид на Эверест — именно этот пейзаж чаще всего встречается на открытках и плакатах с Эверестом. Если у вас достаточно сил, можно продолжить путь вдоль дороги до каменного знака с отметкой высоты Эвереста и сделать памятное фото. Вечером вы остановитесь в палатке в базовом лагере (палатки многоместные, условия ограничены, зимой они закрыты — в этом случае ночлег будет организован в гостевом доме в деревне неподалёку от Эвереста).

Ранним утром, когда горные вершины ещё спят в предрассветной мгле, стоит встать пораньше в надежде застать самый величественный рассвет над Эверестом и ещё раз полюбоваться могучей высочайшей вершиной мира с разных ракурсов. Затем после завтрака мы покинем базовый лагерь Эвереста и отправимся в Сага. По пути у вас будет возможность увидеть величественную 【Шишабангму】 (высота 8027 м) — единственный восьмитысячник, полностью расположенный на территории Китая. Её ледниковая зона на вершине в лучах солнца выглядит грандиозно и необычайно красиво. Далее мы посетим прекрасное лазурное 【озеро Пейку-Цо】 (высота 4590 м) — крупнейшее озеро Шигадзе площадью 300 кв. км. Оно окружено горами с трёх сторон, а его гладь, широкая как зеркало, в ясную погоду отражает синее небо и белые облака, создавая изумительный пейзаж. Если повезёт, вы сможете встретить тибетских газелей, киангов, чёрношейных журавлей и других диких животных на берегу озера. В завершение дня мы прибудем в отель в Сага.

После завтрака отправляемся в сторону Али. По пути открываются бескрайние степи, тянущиеся горные хребты, пасущиеся овцы и яки — настоящие природные пейзажи. Проезжая через уезд Чжунба, мы ненадолго посетим 【монастырь Чжадун】, расположенный недалеко от трассы 219 и известный как «врата священной горы Гангдисе». Этот монастырь имеет более чем 1300-летнюю историю и является одним из четырёх позднее построенных монастырей-усмирителей демонов в Тибете. Вокруг монастыря расположены 17 ступ, а внутри хранятся статуи Падмасамбхавы, Будды Шакьямуни, Будды Всепроникающего Света, Ваджры и Зелёной Тары — это лучшее место для глубокого знакомства с ранней тибетской буддийской культурой. После посещения продолжаем путь к одному из трёх великих священных озёр Тибета — 【озеру Манасаровар】. Это озеро вместе с горой Кайлас называют «священной горой и святым озером», а Сюаньцзан в «Записках о западных странах» называл его «Небесным прудом Запада». Его вода прозрачна и чиста, озеро широко раскинулось, а лазурная гладь вместе с тянущимися вдали снежными вершинами Намунани, развевающимися на берегу флажками и чистым песком создаёт величественную картину озёрных и горных красот. (PS: с определённого ракурса можно увидеть священную гору Кайлас вдали.) Затем мы посетим «озеро-призрак» 【Ракшас-Тал】, отделённое от Манасаровара лишь одним холмом. Изначально эти два озера были одним, но после понижения уровня воды разделились. Удивительно, что вода в них совершенно разная: вода святого озера чистая и сладкая, а вода «озера-призрака» горькая и непригодная для питья ни людям, ни животным, а его берега совершенно бесплодны и безжизненны. После экскурсии отправляемся к сегодняшнему месту ночлега — Тачен (высота 4574 м), где остановимся на отдых.

Маршрут: всего около 20 км, пешком около 14 км Время треккинга: около 7–8 часов Сложность треккинга: ★★ Изменение высоты: Тачен 4675 м → площадь флажков 4750 м → монастырь Чугу 4770 м → монастырь Джире 5050 м Ранним утром на экологическом автобусе отправимся из Тачена к началу кора — площади флажков у горы Кайлас, где начнётся ваше паломническое треккинг-путешествие вокруг Кайласа. Сегодняшний переход относительно лёгкий: вы будете идти по грунтовой дороге вдоль речной долины у подножия священной горы Кайлас. Синее небо, белые облака и снежные вершины будут сопровождать вас в пути, иногда извилистая река пересекает дорогу — пейзажи просторные и величественные. По пути вы увидите западную и северную стороны Кайласа: одна сторона вздымается в небеса, другая — уходит ярусами в бесконечную даль. В этом неспешном пути вас ждёт удивительная встреча со священной горой. Кроме того, иногда можно встретить тибетцев, совершающих кора с простираниями, — свидетельство их искреннейшей веры. В конце дня вы достигнете сегодняшнего места ночлега — монастыря Джире. Если останутся силы, можно вместе с гидом посетить этот древний монастырь. Это также лучшая точка обзора северной стороны Кайласа, откуда можно насладиться великолепным закатом над священной горой и звёздным небом. PS: в долине есть яки и лошади для желающих, а также носильщики, которые помогут гостям с крупным багажом.

Маршрут треккинга: около 20 км Время треккинга: около 10–11 часов Сложность треккинга: ★★★ Изменение высоты: монастырь Джире 5050 м → перевал Долма-Ла 5650 м → монастырь Зутул 4810 м Сегодня утром начнётся новый день треккинга. Этот переход относительно сложный: вам предстоит подняться по грунтовой дороге примерно на 600 метров и преодолеть высшую точку всего кора — перевал Долма-Ла. Стоя на перевале, вы сможете оглянуться на пройденный нелёгкий путь и полюбоваться развевающимися на ветру разноцветными флажками. Затем спуск приведёт вас к прекрасному маленькому озеру Милосердия, расположенному внизу в долине. Это тихое озеро, словно изумруд, вправленный в величественные горы, — необычайно красиво. После короткого любования продолжаем долгий спуск к сегодняшнему месту ночлега — монастырю Зутул.

Маршрут: всего около 10,6 км, пешком около 6,6 км Время треккинга: около 2–3 часов Сложность треккинга: ★ Изменение высоты: монастырь Зутул 4810 м → Тачен 4675 м Сегодняшний переход относительно лёгкий. Отправившись утром, вы пойдёте вдоль извилистой реки — пейзажи становятся более живыми: иногда можно увидеть мелких животных, снующих среди кустарников, и груды камней мани, разложенных между снежными горами и лугами. В высшей точке маршрута можно полюбоваться величественной горой Намунани. Затем вы достигнете конечной точки кора — Тачена. После этого из Тачена на машине около 230 км (примерно 4,5 часа) до сегодняшнего места ночлега — Цады.

После завтрака отправляемся на осмотр 【руин царства Гуге】, таинственно исчезнувшего более тысячи лет назад. Весь комплекс насчитывает более 300 помещений и пещер, 3 ступы (высотой более 10 м), 4 храма, 2 зала и 2 подземных хода, разделён на три уровня — верхний, средний и нижний, где последовательно располагались царский дворец, храмы и жилые дома. Вы сможете прогуляться среди руин и вместе с гидом осмотреть сохранившиеся постройки, прикоснувшись к блестящей истории этого места. Затем на машине около 20 км до самого обширного и величественного ландшафта земляных лесов Тибета — 【земляного леса Цада】. Он образовался в результате геологических изменений древнего озёрного бассейна и русла большой реки за миллионы лет. На площади в несколько сотен квадратных километров раскинулись причудливые «деревья» разной высоты и формы, которые под лучами солнца выглядят ещё более ярко и впечатляюще. После этого возвращаемся в уездный город Цада и посещаем 【монастырь Толин】 с более чем 900-летней историей — первый буддийский храм, построенный царством Гуге в регионе Али. Архитектурный стиль и статуи монастыря сочетают индийско-кашмирские, ладакхские и непальские традиции, являясь синтезом архитектурных и иконографических стилей разных регионов. Внутри также сохранилось множество ценных хорошо сохранившихся фресок, которые непременно стоит увидеть.

После завтрака отправляемся из Тачена обратно в Сага. По пути можно любоваться величественными снежными вершинами, тянущимися горными хребтами, бескрайними лугами, пасущимися овцами и яками — типичными тибетскими пейзажами, а через окно автомобиля наблюдать за жизнью местных городков и деревень. В некоторых живописных местах можно сделать остановку, чтобы вдоволь насладиться красотами высокогорья и размяться.

Сегодня снова день долгой дороги: вы отправитесь из Сага обратно в Шигадзе (около 8 часов). Фиксированных достопримечательностей по пути нет — все красоты в дороге. Бросив случайный взгляд в окно, вы увидите изумительные высокогорные пейзажи. В конце дня мы прибудем в центр Цзанга — Шигадзе, где остановимся в отеле на отдых.

После завтрака отправляемся на осмотр 【монастыря Ташилунпо】 — крупнейшего монастыря Шигадзе и резиденции всех Панчен-лам, а некогда и политического центра региона Цзанг. Внутри хранится самая большая в мире бронзовая сидящая статуя Будды высотой 28 метров — «Будда Майтрея» (статуя Будды грядущего). Здесь вы сможете посетить покои Панчен-ламы, философский факультет, зал ступ, площадку для выставления танки и другие постройки, узнать о многовековой истории тибетского буддизма и его развитии в регионе Цзанг, а также увидеть изысканные фрески, резьбу и другие реликвии. При желании можно подняться наверх и полюбоваться панорамой монастыря и видом на город Шигадзе. После посещения отправляемся из Шигадзе обратно в Лхасу. По пути через окно автомобиля можно любоваться величественными пейзажами долины Ярлунг, широким руслом реки, мирными деревнями и полями… В конце дня прибудем в отель в центре Лхасы на отдых.

Сегодня завершается ваше 15-дневное паломническое путешествие к священным горам и озёрам Тибета. Наш водитель в назначенное время доставит вас в аэропорт или на железнодорожный вокзал Лхасы для отправления к следующему пункту назначения. Если вы хотите продлить путешествие и исследовать другие направления Тибета, такие как Намцо, Ньингчи и другие, свяжитесь со службой поддержки нашего сайта — мы всё организуем. Надеемся, что однажды сможем снова приветствовать вас здесь.