라싸·산난·시가체 7일 여행단 - 티베트 전후장 라싸·시가체 패키지 투어

라싸-포탈라궁-산난-삼예사-시가체-타쉬룬포사-양줘융초-라싸

🗓️ 7일6박 📍 라싸
세계유산、명산、호수、고원
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상품 소개

티베트 전장·후장 라싸 산난 시가체 7일 6박 장문화 탐험 여행은 티베트 성지 라싸, 장문화 발원지 산난, 후장 시가체를 주요 방문지로 하여 장문화의 기원과 발전을 깊이 이해하고, 불교 문화가 티베트 발전 역사 속에서 변화해온 모습과 남긴 역사적 흔적을 알아봅니다.

라싸 산난 르카쩌 7일 여행단-티베트 전장·후장 라싸 르카쩌 패키지 투어
라싸 산난 르카쩌 7일 여행단-티베트 전장·후장 라싸 르카쩌 패키지 투어

티베트 전장·후장 라싸 산난 르카쩌 7일 6박 티베트 문화 탐방 여행은 티베트 성지 라싸, 티베트 문화 발원지 산난, 후장 르카쩌를 주로 여행하며 티베트 문화의 기원과 발전을 깊이 이해하고, 불교 문화가 티베트 발전 역사 속에서 변화해 온 과정과 남긴 역사적 흔적을 알아봅니다.

여행 하이라이트

  • 라싸 도착
  • 라싸 시내 투어: 조캉사, 바커제, 세라사
  • 라싸 시내 투어: 포탈라궁, 티베트 문화 체험
  • 라싸-쌍예사-융부라캉-쩌당
  • 산난-르카쩌-타쉬룬포사
  • 르카쩌-카루오라 빙하-양줘융초-라싸
  • 라싸 공항/기차역 이동

실용 정보

7일 6박 · 라싸

🧭 일정

D1
라싸 도착
비행기에서 내리면, 저희 가이드가 고원에서 가장 뜨거운 미소로 라싸 공항 밖에서 도착을 맞이할 것입니다. 막 고원에 도착한 분은 걸음을 늦추고 마음을 편안히 하세요. 가이드가 호텔로 모셔다 드려 휴식을 취하며 몸이 천천히 고원 환경에 적응할 수 있도록 합니다. 자시데레!
🍽️ 조식·중식·석식 불포함 🏨 라싸
D2
라싸 시내 관광: 조캉 사원, 바르콜 거리, 세라 사원
오늘 오전에는 티베트 불교 신자들의 성지인 【조캉사】를 참관하실 것입니다. 라마 니마츠렌은 "라싸에 가서 조캉사에 가지 않으면 라싸에 가지 않은 것과 같다"고 말한 적이 있으며, 다녀온 수많은 여행자들이 이 의견에 매우 동의합니다. 조캉사는 티베트, 당, 네팔, 인도의 건축 양식을 융합한 티베트 종교 건축의 전범입니다. 사찰 앞에는 종일 향불이 피어오르고, 신자들의 경건한 절배가 문 앞 청석 바닥에 등신대의 큰 절 흔적을 깊이 남겼습니다. 만 개의 버터등이 길이 켜져 세월과 순례자의 흔적을 남겼습니다. 이곳에서 부처에 대한 예배는 밤낮을 가리지 않습니다. 조캉사를 떠난 후, 【바커가】를 둘러보실 수 있습니다. 조캉사 외벽을 한 바퀴 도는 거리를 '바커가' 즉 팔각가라고 합니다. 이는 티베트 주민들이 경전을 돌리는 의식의 경로입니다. 이곳에는 각지에서 온 순례자들이 모여들며, 오래된 거리와 낡은 골목에서 화려한 민족 의상을 입은 티베트인과 남루한 옷을 입은 신자들이 모두 경건하게 같은 전경도 위를 걷고 있습니다... 오후에는 라싸 3대 사원 중 하나인 【세라사】를 참관하실 것입니다. 세라사는 티베트 불교 겔룩파 6대 주사 중 하나이기도 하며, 사원은 장엄하고 신성합니다. 세라사에서는 유명한 변경 활동을 관람할 수 있으며, 변경 시간은 보통 15:00부터 시작됩니다. 변경 동안 경내 라마들은 치열한 논쟁을 벌이며, 여러분은 티베트 불교의 신앙과 힘을 진정으로 느낄 수 있습니다. (사원에서 임시로 법회 등의 활동을 열거나 특정 인사를 접대할 경우 변경 활동이 취소될 수 있으니 양해 부탁드립니다!!)
🍽️ 조식 포함 중식 불포함 석식 불포함 🏨 라싸
D3
라싸 시내 관광: 포탈라궁, 티베트 문화 체험
오늘 오전에는 세계에서 해발이 가장 높은 고대 궁전식 건축군 【포탈라궁】을 참관하실 것입니다. 이곳은 역대 달라이 라마의 주거지이자 티베트 정교 권력의 중심입니다. 포탈라궁에 오르기 전에 1080계단을 올라야 하며, 과정이 조금 힘들 수 있지만 연선에서 라싸 시내 전체를 내려다볼 수 있어 아름다운 경치가 몸의 피로를 잊게 해줄 것입니다! 오후에는 【티베트 문화 체험 센터】로 가서 전통 티베트 수공예품 제작을 체험하고, 향기로운 티베트 향이 어떻게 만들어지는지 알아보며 직접 참여하여 만들 수도 있습니다. 이는 구매한 티베트 향과 의미가 전혀 다릅니다. 또한 전문 선생님이 자신의 이름을 티베트어로 쓰는 법을 가르쳐 주고 판화 인쇄를 진행합니다. 직접 만든 티베트 향과 인쇄된 글자는 티베트 문화 체험의 기념으로 집에 가져갈 수 있습니다.
🍽️ 조식 포함 중식 불포함 석식 불포함 🏨 라싸
D4
라싸-쌍예사-융부라캉-쩨당
아침 식사 후 라싸를 출발하여 산난 제당으로 향합니다. 먼저 방문할 곳은 티베트 최초의 사원인 【삼예사】입니다. 삼예사는 야루장부강 북안의 하부산 아래에 위치하며, 티베트 불교 역사상 최초로 불(佛)·법(法)·승(僧) 삼보를 모두 갖춘 사원입니다. 사원 내에는 티베트 토번 왕조 이래 각 역사 시기의 벽화, 조각 등 문화유산이 소장되어 있습니다. 오후에는 【융부라캉】과 【창주사】를 방문합니다. 융부라캉은 티베트 역사상 최초의 궁전이자 티베트에서 가장 오래된 건축물 중 하나로, 야룽강 동안의 타시츠리산 정상에 위치합니다. 전설에 따르면 기원전 2세기 벤교도들이 첫 번째 티베트 왕 니치짼뽀를 위해 건설했으며, 이후 송첸감뽀와 문성공주의 산난 여름 궁전이 되었고, 5대 달라이 라마 때 황교 사원으로 개조되었습니다. 이어서 【창주사】를 방문합니다. 문성공주도 이곳에서 수행했다고 전해지며, 창주사에는 관음보살 휴식도를 그린 거대한 진주 탕카가 있는데, 그 위에 약 3만 개의 진주와 각종 보석이 박혀 있어 그 가치를 헤아릴 수 없습니다. 창주사에 도착하면 이 탕카를 꼭 감상하시기 바랍니다.
🍽️ 조식 포함 중식 불포함 석식 불포함 🏨 체당
D5
산난-시가체-타쉬룬포사
오늘은 산난에서 출발하여 시가체로 이동해 【타쉬룬포 사원】을 방문합니다. 타쉬룬포 사원은 시가체에서 가장 큰 사원이자 역대 판첸 라마의 주거지였으며, 과거 후장 지역의 정권 통치 중심지이기도 했습니다. 사원 내에는 높이 28미터로 세계에서 가장 큰 동불 좌상인 「창바불」(즉 미륵불상)이 모셔져 있습니다.
🍽️ 조식 포함 중식 불포함 석식 불포함 🏨 시가체
D6
시가체-카루라 빙하-얌드록초-라싸
아침 식사 후 라싸로 돌아갑니다. 총 약 380km, 차량으로 약 7시간 소요되지만, 연선의 경치가 매우 아름다우며 도중에 카루라 빙하와 양줘융춰를 지나게 됩니다. 【카루라 빙하】는 티베트 3대 대륙형 빙하 중 하나로, 티베트 4대 고봉 중 하나인 나이친캉상 설산을 배경으로 하고 있습니다. 거대한 빙하는 산 정상의 구름과 안개 속에서 시작하여 도로에서 불과 수백 미터 떨어진 곳까지 이어집니다. 오랜 세월 도로의 먼지 영향으로 빙하 전체가 흑백으로 층을 이루고 있지만, 빙하 상부는 햇빛 아래에서 거대한 탕카가 산벽에 걸린 듯 반짝반짝 빛납니다. 【양줘융춰】는 티베트 3대 성호 중 하나인 담수호로, 호수는 양기름처럼 맑고 물은 달콤하여 마실 수 있습니다. 짙푸른 호수와 멀리 설산이 하나로 이어지고, 양안의 다채로운 산맥, 독특한 티베트 민족 마을, 곳곳의 소와 양들이 어우러져 걸어가는 내내 마음이 상쾌해집니다. 양줘융춰의 호수 면적은 638제곱킬로미터, 호수 해발 4441미터, 호안선 길이는 250킬로미터에 달합니다. 이 호수는 신녀가 인간 세상에 떨어뜨린 터키석 귀걸이라고도 여겨집니다. 해발 4950미터의 강바라산 정상에서 남쪽을 바라보면, 양줘융춰는 봉우리들 사이에 박힌 사파이어처럼 보이며, 푸른 호수는 거울처럼 매끄럽고 맑은 푸른빛이 하늘을 비춥니다. 이후 해발 4950미터의 강바라 고개에 올라 양줘융춰 호수를 감상하기 가장 좋은 시점을 만끽합니다. 관람 후 산을 내려가며 도중에 【야루장부강 계곡】을 지나게 되는데, 이곳은 야루장부강 계곡 지대를 볼 수 있는 전망대이며 티베트 마스티프와 양 등과 유료로 사진을 찍을 수 있습니다. 마지막으로 산을 내려와 라싸 시내 중심으로 돌아갑니다.
🍽️ 조식 포함 중식 불포함 석식 불포함 🏨 라싸
D7
라싸 공항/기차역으로 이동
아침 식사 후 이번 여정이 끝납니다. 비행기나 기차를 선택하여 따뜻한 집으로 돌아가실 수 있으며, 당일 항공편 또는 기차 시간에 맞춰 기사가 공항이나 기차역까지 모셔다 드립니다.
🍽️ 조식 포함 중식 불포함 석식 불포함 🏨 없음

✅ 비용 포함

· 티베트 여행에 필요한 서류: 티베트 입장 허가증, 국경 지역 통행증, 여행증, 군구 승인서 및 초청장 등 서류 · 전 일정 숙박 (모든 호텔 객실 투숙) · 티베트 전 일정 차량 비용 (도로·교량 통행료, 유류비, 차량 입산료 포함, 자유 시간 동안은 개인 부담) · 기사 및 가이드 식사·숙박 비용 · 포탈라궁 예약비 · 티베트 현지 우수 해설 가이드 1명 및 숙식비 보조 · 여행사 서비스 비용 (1인 1일 생수 2병, 4L 산소 실린더 1통 제공) 호텔 조식 포함, 여관은 조식 미포함 · 일정에 명시된 관광지 입장권 · 여행사 책임 보험 및 여행자 상해 보험

❌ 비용 불포함

· 전 일정 식사비: 이동 중 식사 환경이 좋지 않아 식사비는 포함되지 않습니다 (조식은 호텔에 포함, 여관은 조식 미포함). 단체 여행객이 자유롭게 식사하시면 되며, 1인 1식당 대략 30-60위안 정도입니다. 가이드가 가장 적합한 선택지를 안내해 드립니다 · 출발지-라싸 왕복 교통 (대리 예약 서비스 제공) · 개인 비용: 호텔 세탁비, 전화비, 초과 수하물 요금, 식사 중 주류 비용 등 · 불가항력적 사유 (천재지변, 파업, 전쟁) 또는 항공편 지연, 취소 및 비자 지연 등으로 발생한 기타 비용 · 1인당 1일 기사 30위안, 가이드 30위안 지불을 권장합니다 · "요금 포함" 항목에 명시되지 않은 모든 비용

📌 예약 안내

· 1. 중증 고혈압, 심장질환 환자는 티베트 방문에 적합하지 않으며, 심한 감기에 걸린 관광객은 완치 후 티베트에 입장하시기 바랍니다. · 2. 티베트는 고원 지역으로 대부분의 여행객은 경증이든 중증이든 고산병 증상을 겪을 수 있습니다. 충분한 휴식과 적절한 식사(과식하여 위장에 부담을 주지 않도록 주의)를 하고 마음을 편안히 가지면 일반적으로 경미한 고산병은 1~3일 정도면 사라지므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 극소수의 여행객은 심각한 고산병을 겪을 수 있는데, 이 경우 즉시 가이드나 기사와 소통하여 산소를 흡입하거나 병원으로 이송받으면 됩니다. · 3. 티베트 노선이 길어 차량에 있는 시간이 많아 제때 식사하기 어려울 수 있으므로 간식과 비스킷을 준비해 오시기 바랍니다. · 4. 티베트의 특수한 환경으로 인해 체온 유지에 주의하시고, 첫날에는 가급적 샤워를 삼가 주세요. 샤워는 혈액 순환을 촉진하여 신체의 산소 요구량을 증가시킵니다. · 5. 티베트는 자외선이 강하고 특히 건조하므로 자외선 차단제, 선글라스, 립밤 등이 필수입니다. · 6. 매년 4월~11월이 티베트 여행에 비교적 적합한 시기입니다. · 1. 위 노선은 전 세계 관광객의 참가 신청을 환영하며, 홍콩·마카오·대만 및 외국인 관광객은 티베트 여행을 위해 사전에 고객센터에 문의하여 관련 수속을 처리하시기 바랍니다. 위 가격에는 세금이 포함되지 않습니다. · 2. 예약 후 개인 사유로 일정을 취소할 경우 환불 기준은 다음과 같습니다: 여행 시작 20일 전 이상 취소 시 무료 취소, 여행 시작 19~4일 전 취소 시 지불한 계약금의 30% 위약금 부과, 여행 시작 3일 이내 취소 시 지불한 계약금의 50% 위약금 부과, 여행 시작 1일 전 취소 시 계약금 환불 불가 · 3. 산사태, 토석류, 눈사태, 홍수, 지진 등 자연 현상의 영향 또는 항공사 항공편 지연·취소 등의 불가항력적 요인으로 인해 비용이 추가되거나 정상 일정대로 관광하지 못할 경우, 관광 관련 규정에 따라 당사는 해당 배상 책임을 지지 않으나, 일정이 원활히 진행될 수 있도록 적극적으로 조율하겠습니다. · 4. 고객 본인의 사유로 여행 기간 중 활동을 완료하지 못하거나 조기 이탈할 경우 자동 포기로 간주되며 비용은 환불되지 않습니다. · 5. 매년 6, 7, 8, 9월은 티베트 여행 성수기이며, 당사를 통해 참가하시면 포탈라궁 입장권을 보장해 드립니다. 포탈라궁 유적 보호를 위해 현재 하루 2300명의 관광객만 수용 가능하므로 포탈라궁 방문이 앞당겨지거나 연기될 수 있습니다. · 6. 원래 기준 및 관광지를 변경하지 않는 전제 하에, 당사는 당일 실제 상황에 따라 관광지 방문 순서를 변경할 수 있습니다. · 7. 중증 고혈압, 천식, 심장질환 환자는 참가하지 마시고, 감기 환자는 완치 후 티베트에 입장하시기 바랍니다. · 8. 티베트는 변방 소수민족 지역으로 관광 접대 여건이 제한적이므로 관광객 여러분께서는 합리적인 기대를 가지시고 소수민족 동포의 문화적 신앙과 생활 습관을 존중하며 서로 화목하게 지내시기 바랍니다. · 9. 성별로 인해 자연 1인실이 발생할 경우, 당사는 3인실(또는 2인 표준실 추가 침대)을 마련하거나 고객이 1인실 차액을 보충하도록 안내합니다. · 10. 관광지 및 티베트 민속촌 내 상점은 여행사의 쇼핑점 마련에 해당하지 않으므로 관광객께서는 신중히 판단하시기 바랍니다 · 11. 자기비용 항목은 당일 참가 시간 및 인원 찬성 비율을 고려하며 강제 소비는 없습니다.

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