Grupo de viaje de 7 días por Lhasa, Shannan y Shigatse - Circuito guiado por el Tíbet anterior y posterior: Lhasa y Shigatse

Lhasa-Palacio de Potala-Shannan-Monasterio Samye-Shigatse-Monasterio Tashilhunpo-Lago Yamdrok-Lhasa

🗓️ 7Día6Noche 📍 Lhasa
Patrimonio de la Humanidadmontañas famosaslagosmeseta
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Descripción de la ruta

Viaje de exploración de la cultura tibetana de 7 días y 6 noches por el Tíbet anterior y posterior: Lhasa, Shannan y Shigatse. Recorre la ciudad sagrada de Lhasa, Shannan, cuna de la cultura tibetana, y Shigatse, en el Tíbet posterior, para conocer a fondo el origen y la evolución de la cultura tibetana, así como los cambios y las huellas históricas del budismo en el desarrollo del Tíbet.

Grupo turístico de 7 días por Lhasa, Shannan y Shigatse - Tour en grupo por el Tíbet anterior y posterior: Lhasa y Shigatse
Grupo turístico de 7 días por Lhasa, Shannan y Shigatse - Tour en grupo por el Tíbet anterior y posterior: Lhasa y Shigatse

Viaje de exploración de la cultura tibetana de siete días y seis noches por el Tíbet anterior y posterior: Lhasa, Shannan y Shigatse, que recorre principalmente la ciudad sagrada de Lhasa, Shannan, cuna de la cultura tibetana, y Shigatse, en el Tíbet posterior, para conocer a fondo el origen y desarrollo de la cultura tibetana, así como los cambios y las huellas históricas del budismo en la historia del Tíbet.

Puntos destacados del itinerario

  • Llegada a Lhasa
  • Visita a la ciudad de Lhasa: Templo Jokhang, Calle Barkhor, Monasterio Sera
  • Visita a la ciudad de Lhasa: Palacio Potala, experiencia cultural tibetana
  • Lhasa-Monasterio Samye-Palacio Yumbulagang-Zetang
  • Shannan-Shigatse-Monasterio Tashilhunpo
  • Shigatse-Glaciar Karola-Lago Yamdrok-Lhasa
  • Traslado al aeropuerto/estación de tren de Lhasa

Información práctica

7 días y 6 noches · Lhasa

🧭 Organización del itinerario

D1
Llegada a Lhasa
Al bajar del avión, nuestro guía le recibirá a las afueras del aeropuerto de Lhasa con la sonrisa más cálida de la meseta. Al acabar de llegar a la meseta, necesita ir más despacio y relajarse. Nuestro guía le acompañará al hotel para descansar y permitir que su cuerpo se adapte poco a poco al entorno de altura. ¡Tashi Delek!
🍽️ Desayuno, almuerzo y cena por cuenta propia 🏨 Lhasa
D2
Visita urbana de Lhasa: Templo Jokhang, Calle Barkhor, Monasterio Sera
Esta mañana visitará el 【Templo Jokhang】, lugar sagrado en el corazón de los fieles del budismo tibetano. El lama Nyima Tsering dijo una vez: «Ir a Lhasa sin visitar el Templo Jokhang es como no haber ido a Lhasa», y numerosos viajeros que lo han visitado comparten plenamente esta opinión. El Templo Jokhang combina estilos arquitectónicos tibetano, Tang, nepalí e indio, y es un modelo ejemplar de la arquitectura religiosa tibetana. Frente al templo, el incienso arde día y noche, y las reverencias devotas de los fieles han dejado profundas huellas de postraciones de cuerpo entero en las losas de piedra frente a la puerta. Miles de lámparas de mantequilla permanecen encendidas, dejando la huella del tiempo y de los peregrinos. Aquí, la veneración al Buda no distingue entre día y noche. Tras salir del Templo Jokhang, puede pasear por la 【Calle Barkhor】. La calle que rodea el muro exterior del Templo Jokhang se llama «Barkhor», es decir, la calle de los Ocho Ángulos. Esta es la ruta por la que los tibetanos realizan el rito de girar las ruedas de oración. Reúne peregrinos de todas partes; en las antiguas calles y los viejos callejones, tibetanos con coloridos trajes tradicionales y fieles con ropas harapientas caminan devotamente por la misma ruta de circunvalación... Por la tarde visitará el 【Monasterio de Sera】, uno de los tres grandes monasterios de Lhasa. El Monasterio de Sera es también uno de los seis principales monasterios de la escuela Gelug del budismo tibetano. El templo es solemne y sagrado; en Sera podrá presenciar la famosa actividad de debate de los monjes, que suele comenzar a las 15:00. Durante el debate, los lamas discuten acaloradamente en el recinto, y podrá sentir de verdad la fe y la fuerza del budismo tibetano. (Si el templo celebra temporalmente ceremonias o recibe a personas específicas, es posible que se cancele el debate; rogamos su comprensión).
🍽️ Desayuno incluido, Almuerzo por cuenta propia, Cena por cuenta propia 🏨 Lhasa
D3
Visita urbana de Lhasa: Palacio Potala, experiencia cultural tibetana
Esta mañana visitará el 【Palacio de Potala】, el conjunto arquitectónico de estilo palaciego y fortaleza más alto del mundo, residencia de los Dalai Lamas de todas las generaciones y centro del poder político y religioso del Tíbet. Antes de subir al Potala, deberá ascender 1080 escalones; aunque el proceso cansa un poco, a lo largo del camino podrá contemplar toda la ciudad de Lhasa, y ese bello paisaje le hará olvidar el cansancio físico. Por la tarde se dirigirá al 【Centro de Experiencia de la Cultura Tibetana】 para experimentar la elaboración de artesanías tradicionales tibetanas. Conocerá cómo se elabora el aromático incienso tibetano y podrá participar en su fabricación con sus propias manos, lo que tiene un significado completamente distinto al de comprarlo. También habrá un maestro especializado que le enseñará a escribir su nombre en tibetano y a realizar impresión xilográfica. El incienso elaborado con sus propias manos y el texto impreso podrán llevarse a casa como recuerdo de la experiencia cultural tibetana.
🍽️ Desayuno incluido, Almuerzo por cuenta propia, Cena por cuenta propia 🏨 Lhasa
D4
Lhasa - Monasterio de Samye - Yumbulagang - Zedang
Después del desayuno, partirá de Lhasa hacia Zedang, en Shannan. La primera visita será el 【Monasterio de Samye】, el primer templo del Tíbet, situado al pie del monte Habu, en la orilla norte del río Yarlung Tsangpo. Es el primer monasterio en la historia del budismo tibetano que reunió las Tres Joyas: Buda, Dharma y Sangha. En su interior se conservan pinturas murales, esculturas y otros tesoros culturales de diversas épocas desde la dinastía Tubo. Por la tarde visitará el 【Palacio de Yumbulagang】 y el 【Monasterio de Changzhug】. El Palacio de Yumbulagang es el primer palacio de la historia del Tíbet y una de las construcciones más antiguas del país. Se encuentra en la cima del monte Zaxizhari, en la orilla este del río Yalong. Según la tradición, fue construido por bonistas en el siglo II a. C. para el primer rey del Tíbet, Nyatri Tsenpo, y más tarde se convirtió en el palacio de verano de Songtsen Gampo y la princesa Wencheng en Shannan. Durante el reinado del V Dalai Lama se transformó en monasterio de la escuela Gelug. Después visitará el 【Monasterio de Changzhug】, donde se dice que también practicó la princesa Wencheng. En su interior se conserva un enorme thangka de perlas que representa a Avalokiteshvara en reposo, incrustado con casi 30.000 perlas y diversas piedras preciosas, de un valor incalculable. No deje de contemplar este thangka durante su visita.
🍽️ Desayuno incluido, Almuerzo por cuenta propia, Cena por cuenta propia 🏨 Zetang
D5
Shannan - Shigatse - Monasterio de Tashilhunpo
Hoy partirá de Shannan hacia Shigatse para visitar el 【Monasterio de Tashilhunpo】, el más grande de Shigatse y residencia de los sucesivos Panchen Lamas, que también fue centro de poder político del Tíbet posterior. En su interior se venera la estatua de bronce sedente de Buda más grande del mundo, el «Buda Jampa» (Maitreya), de 28 metros de altura.
🍽️ Desayuno incluido, Almuerzo por cuenta propia, Cena por cuenta propia 🏨 Shigatse
D6
Shigatse - Glaciar Karola - Lago Yamdrok - Lhasa
Después del desayuno, regresará a Lhasa. El trayecto es de unos 380 km y dura aproximadamente 7 horas, pero el paisaje a lo largo del camino es magnífico; de paso, pasará por el glaciar de Karola y el lago Yamdrok. El 【Glaciar de Karola】 es uno de los tres grandes glaciares continentales del Tíbet. Se apoya en el monte Noijin Kangsang, una de las cuatro cumbres más altas del Tíbet. El enorme glaciar desciende desde las nieblas de la cima hasta el borde de la carretera, a solo unos cientos de metros. Aunque el polvo de la carretera le ha dado con los años un aspecto estratificado en blanco y negro, la parte superior del glaciar brilla bajo el sol como un gigantesco thangka colgado en la pared de la montaña. El 【Lago Yamdrok】 es un lago de agua dulce, uno de los tres lagos sagrados del Tíbet. Sus aguas son cristalinas como la grasa de oveja y tan dulces que se pueden beber. El azul intenso del lago se funde con las nieves lejanas, y a ambos lados se suceden montañas de mil colores, pintorescos poblados tibetanos y rebaños por todas partes; el recorrido es un auténtico deleite para los sentidos. El lago tiene una superficie de 638 km², una altitud de 4.441 m y una costa de 250 km. Se dice que es un collar de turquesas que una diosa dejó caer al mundo. Desde la cima del paso de Gambala, a 4.950 m, mirando hacia el sur, el Yamdrok parece un zafiro engastado entre las cumbres, con sus aguas azuladas y tersas como un espejo que refleja el cielo. A continuación subirá al paso de Gambala, a 4.950 m, el mejor mirador para contemplar el lago Yamdrok. Tras la visita descenderá por la montaña y pasará por el 【Valle del Yarlung Tsangpo】, una plataforma panorámica desde la que se divisa el valle del río Yarlung Tsangpo, donde podrá fotografiar mastines tibetanos y ovejas por una pequeña tarifa. Finalmente, descenderá hasta el centro de Lhasa.
🍽️ Desayuno incluido, Almuerzo por cuenta propia, Cena por cuenta propia 🏨 Lhasa
D7
Traslado de Lhasa al aeropuerto/estación de tren
Después del desayuno concluirá este viaje. Podrá tomar un avión o un tren para regresar a casa. Ese día, según el horario de su vuelo o tren, organizaremos un conductor que le llevará al aeropuerto o a la estación de tren.
🍽️ Desayuno incluido, Almuerzo por cuenta propia, Cena por cuenta propia 🏨 Ninguno

✅ El precio incluye

· Documentación necesaria para viajar al Tíbet: permiso de entrada al Tíbet, permiso de frontera, permiso de viaje, autorización del distrito militar y carta de invitación, entre otros. · Alojamiento durante todo el recorrido (habitaciones en todos los hoteles) · Gastos de transporte durante todo el recorrido en el Tíbet (incluye peajes, combustible y tarifas de entrada de vehículos a las montañas; el tiempo libre corre por cuenta del viajero) · Gastos de alojamiento y comidas del conductor y del guía · Tarifa de reserva del Palacio de Potala · Un guía local excelente en el Tíbet, con subsidio de alojamiento y comidas · Tarifa de servicio de la agencia de viajes (2 botellas de agua mineral por persona y día, una botella de oxígeno de acero de 4L) Desayuno en el hotel; los albergues no incluyen desayuno · Entradas a las atracciones incluidas en el itinerario · Seguro de responsabilidad de la agencia de viajes y seguro de accidentes personales de viaje

❌ El precio no incluye

· Comidas durante todo el recorrido: debido a que el entorno para comer en ruta es deficiente, no se incluyen las comidas (el desayuno ya está incluido en el hotel; en las casas de huéspedes no se incluye desayuno). Los miembros del grupo comerán por su cuenta; el coste aproximado es de 30 a 60 ¥ por persona y comida. Nuestro guía le ofrecerá la opción más adecuada para usted. · Transporte de ida y vuelta desde el punto de origen hasta Lhasa (se ofrece servicio de reserva). · Gastos personales, como lavandería del hotel, llamadas telefónicas, exceso de equipaje, bebidas durante las comidas, etc. · Otros gastos causados por causas objetivas de fuerza mayor (como desastres naturales, huelgas, guerras) o por retrasos o cancelaciones de vuelos y retrasos en visados, etc. · Se recomienda que cada viajero dé 30 ¥ al día al conductor y 30 ¥ al día al guía. · Todos los gastos no mencionados en "El precio incluye".

📌 Información de reserva

· 1. Las personas con hipertensión arterial grave o enfermedades cardíacas no deberían viajar al Tíbet. Los turistas con resfriados graves deben recuperarse antes de entrar al Tíbet. · 2. El Tíbet se encuentra en una meseta elevada, y la mayoría de los visitantes experimentará mal de altura leve o moderado. Siempre que descanse bien y mantenga una dieta adecuada (evite comer demasiado para no sobrecargar el sistema digestivo) y se relaje, el mal de altura leve generalmente desaparece en 1-3 días, así que no hay que preocuparse demasiado. Un número muy reducido de viajeros puede experimentar mal de altura grave; basta con comunicarse oportunamente con el guía o el conductor para recibir oxígeno o atención médica a tiempo. · 3. Debido a que las rutas por el Tíbet son largas, se pasa mucho tiempo en el vehículo y es inevitable no poder comer a horario, por lo que se recomienda a los visitantes llevar algunos snacks y galletas. · 4. Dado que las condiciones en el Tíbet son especiales, se recomienda a los visitantes prestar atención a mantenerse abrigados. El primer día, evite ducharse, ya que el baño acelera la circulación sanguínea y aumenta la demanda de oxígeno del cuerpo. · 5. La radiación solar en el Tíbet es intensa y el clima es especialmente seco, por lo que el protector solar, las gafas de sol y el bálsamo labial son imprescindibles. · 6. De abril a noviembre de cada año es la temporada más adecuada para viajar al Tíbet. · 1. Las rutas anteriores aceptan la inscripción de turistas de todo el mundo. Los visitantes de Hong Kong, Macao, Taiwán y extranjeros que viajen al Tíbet deben consultar con anticipación al servicio de atención al cliente para tramitar los procedimientos correspondientes. Los precios anteriores no incluyen impuestos. · 2. Si tras la inscripción se cancela el viaje por motivos personales, la política de reembolso es la siguiente: Cancelación con más de 20 días de antelación al inicio del viaje: cancelación gratuita. Cancelación entre 19 y 4 días antes del inicio del viaje: se cobra una penalización del 30% del depósito abonado. Cancelación dentro de los 3 días previos al inicio del viaje: se cobra una penalización del 50% del depósito abonado. Cancelación 1 día antes del inicio del viaje: el depósito no es reembolsable. · 3. En caso de fuerza mayor, como deslizamientos de tierra, corrientes de lodo, avalanchas, inundaciones, terremotos u otros fenómenos naturales, o debido a retrasos o cancelaciones de vuelos de aerolíneas que ocasionen costos adicionales o la imposibilidad de realizar el recorrido según el itinerario normal, nuestra agencia no asumirá la responsabilidad de indemnización correspondiente según las normativas turísticas, pero coordinaremos activamente para que el viaje se desarrolle sin contratiempos. · 4. Si por motivos personales el visitante no completa las actividades durante el viaje o abandona el grupo anticipadamente, se considerará una renuncia voluntaria y no se reembolsarán los costos. · 5. De junio a septiembre de cada año es la temporada alta de turismo en el Tíbet. Al unirse a nuestra agencia, se garantiza la entrada al Palacio de Potala. Para proteger el patrimonio del Palacio de Potala, actualmente solo se permite la entrada a 2300 visitantes por día, por lo que la visita al Palacio de Potala puede adelantarse o posponerse. · 6. Sin afectar los estándares ni las atracciones originalmente previstas, nuestra agencia podrá modificar el orden de visita de las atracciones según las circunstancias reales del día del recorrido. · 7. Las personas con hipertensión arterial grave, asma o enfermedades cardíacas no deben unirse al grupo. Los visitantes con resfriado deben recuperarse antes de entrar al Tíbet. · 8. El Tíbet es una región fronteriza de minorías étnicas, y las condiciones de recepción turística son limitadas. Esperamos que los visitantes tengan expectativas razonables, respeten las creencias culturales y las costumbres de vida de las minorías étnicas, y convivan en armonía. · 9. Si por razones de género se genera una habitación individual natural, nuestra agencia organizará una habitación triple (o una habitación doble estándar con cama adicional) o el cliente deberá pagar la diferencia por habitación individual. · 10. Las tiendas dentro de las zonas escénicas y las aldeas folclóricas tibetanas no forman parte de las paradas de compras organizadas por la agencia de viajes; se recomienda a los visitantes evaluar cuidadosamente. · 11. Las actividades opcionales se consideran según el horario del grupo ese día y la proporción de aprobación de los participantes, y no son de consumo obligatorio.

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