Randonnée pèlerinage | 8 jours de trek de Lhassa-Ganden à Samye

Tashi Delek ! Bienvenue dans la Cité du Soleil, Lhassa. À votre arrivée, notre chauffeur vous accueillera à la sortie de l'aéroport ou de la gare et vous conduira à votre hôtel situé dans le centre-ville de Lhassa pour vous reposer. Profitez du temps restant pour vous détendre à l'hôtel et laisser votre corps s'acclimater progressivement à l'altitude. Conseils d'arrivée Avion : L'aéroport de Lhassa Gonggar est la principale porte d'entrée du Tibet, avec des vols directs depuis Chengdu (le plus populaire), Chongqing, Pékin, Shanghai, Guangzhou, Xining, Kunming, Shangri-La et d'autres villes. Il propose également la seule liaison internationale directe avec Katmandou, au Népal. Train : Le train Qinghai-Tibet est également un choix très populaire pour rejoindre le Tibet. Vous pouvez partir de Xining (point de départ du train Qinghai-Tibet, 21 h), Chengdu (36,5 h), Chongqing (35,5 h), Pékin (40,5 h), Shanghai (47 h), Guangzhou (52,5 h), Xi'an (31 h), Lanzhou (24,5 h) et d'autres villes. Conseils pratiques : Le jour de votre arrivée à Lhassa, évitez les efforts physiques intenses et ne prenez pas de douche le soir pour prévenir le rhume. Ne consommez pas d'alcool. Buvez beaucoup d'eau, mangez des fruits et évitez les repas trop copieux. Reposez-vous suffisamment. Vous pouvez emporter des comprimés de ginseng américain, du rhodiola ou du Gaoyuan'an pour atténuer le mal d'altitude. Suivez les instructions du guide, évitez de sortir et gardez une attitude sereine ; un repos adéquat est la meilleure prévention contre le mal d'altitude. En cas d'inconfort, consultez rapidement un médecin à l'hôpital.

Après le petit-déjeuner, partez à la découverte du temple de Jokhang, lieu sacré par excellence pour les fidèles du bouddhisme tibétain. Fondé en 647 après J.-C., il y a plus de 1 350 ans, le temple de Jokhang est le plus éclatant édifice de la période tubo encore conservé au Tibet : il compte 5 toits dorés et 108 chapelles. Vous y verrez la statue exceptionnelle du Bouddha Shakyamuni à l'âge de 12 ans, ainsi que les pèlerins en pleine prosternation devant le temple. L'après-midi, départ en voiture pour environ 30 km (50 minutes de trajet) en direction du monastère de Sera, l'un des trois grands monastères de Lhasa. Le monastère de Sera est également l'un des six principaux monastères de l'école Gelug du bouddhisme tibétain. Solennel et sacré, il vous permettra d'assister aux célèbres débats philosophiques, qui débutent généralement à 15h00 (sauf le dimanche). Pendant ces joutes oratoires, les moines s'affrontent avec passion : vous ressentirez alors toute la ferveur et la force du bouddhisme tibétain. Enfin, retour au centre-ville de Lhasa pour flâner dans le quartier de Barkhor. Ce lieu est non seulement l'itinéraire de la circumambulation rituelle des habitants, mais aussi une vieille rue commerçante très animée. Vous y croiserez des locaux vêtus de tenues tibétaines et des pèlerins dévots, vous pourrez déambuler dans les ruelles à la découverte des boutiques d'artisanat, ou vous installer dans une maison de thé sucré pour apprendre la quiétude et la sérénité de vos amis tibétains. Le dîner sera un délicieux repas tibétain.

Après le petit-déjeuner, partez visiter le plus haut ensemble architectural palatial ancien du monde : le palais du Potala. 【Le palais du Potala】, situé sur la colline de Marpori au nord-ouest du centre de Lhassa, est un édifice grandiose réunissant palais, forteresse et monastère. C'est aussi le plus vaste et le plus complet ensemble palatial ancien du Tibet. Adossé à la montagne, il compte 13 étages, mesure 117,19 mètres de haut et plus de 400 mètres d'est en ouest. Vous gravirez ses longs escaliers en contemplant Lhassa et sa ville s'étendant à perte de vue. Entre photos et pauses, vous entrerez dans le palais du Potala pour explorer ce palais mystérieux et ancien, rarement illustré en images sur Internet. Ensuite, prenez la route sur environ 12 km (35 minutes) pour visiter 【le monastère de Drepung】, l'un des six grands monastères de l'école Gelug du bouddhisme tibétain. Bâti en terrasses suivant la pente, il est imposant ; ses murs blancs et ses avant-toits rouges resplendissent paisiblement au soleil. À l'intérieur, vous visiterez successivement le grand hall d'assemblée, le Ganden Phodrang et les quatre collèges, pour découvrir la culture du bouddhisme tibétain. Vous pourrez aussi assister aux débats des moines sur le dharma (vers 14h00) ou flâner dans le monastère à la recherche de paix intérieure. De plus, vers le mois d'août, s'y déroule une grande cérémonie de dévoilement du thangka, lors du célèbre festival Shoton.

Distance de marche : environ 17 km, durée 6 heures Variation d'altitude : Lhasa 3 650 m → monastère de Ganden 3 800 m → camp de base au pied du mont Shukarla 4 400 m Difficulté de la randonnée : ★★ Après le petit-déjeuner, départ en voiture pour visiter le monastère de Ganden, situé à environ 55 km du centre-ville de Lhasa. Le monastère de Ganden est l'un des trois grands monastères du Tibet et le monastère ancestral de l'école Gelug du bouddhisme tibétain ; le Ganden Tripa, chef de l'école Gelug, y réside. Bâti à flanc de montagne, le monastère présente des bâtiments superposés. En approchant par la route sinueuse, vous verrez se dresser un imposant ensemble architectural aux couleurs rouge, blanche et jaune. À l'intérieur, vous pourrez explorer le hall principal de Tshomchen, le palais de Tsongkhapa, les collèges (Dratsang), admirer les statues sacrées, les précieux textes tibétains et les vêtements monastiques, et, grâce aux explications de votre guide, approfondir votre connaissance de la culture du bouddhisme tibétain. Après la visite, commencez la randonnée du jour. Aperçu de l'itinéraire de randonnée de Ganden à Samye : il s'agit d'un itinéraire de randonnée très attrayant, qui allie des paysages naturels splendides et une riche dimension culturelle tibétaine. Long d'environ 45 km, il est de difficulté ★★★★ et se parcourt en 4 jours. La meilleure période pour randonner s'étend d'avril à juin et de septembre à novembre. Vous partirez par le chemin de montagne devant le monastère ; à un virage proche, vous pourrez admirer une dernière fois le monastère de Ganden. Ensuite, vous progresserez le long d'un sentier escarpé, en admirant des vallées ouvertes, des chaînes de montagnes s'étendant à perte de vue et des yaks paissant paisiblement. Après avoir franchi un canyon, vous arriverez au village de Heibu, où vous pourrez faire une courte pause avant de repartir vers le camp de Shukarla, votre hébergement du jour.

Distance de marche : environ 10 km, durée environ 5 à 7 heures Variation d'altitude : camp au pied du mont Shukarla 4 400 m → col de Shukarla 5 284 m → camp au pied de la montagne 4 800 m Difficulté de la randonnée : ★★★★ Après le petit-déjeuner, commencez la randonnée du jour. Vous suivrez d'abord une vallée pittoresque pendant un moment, puis vous monterez pour franchir le col de Shukarla, à 5 284 m d'altitude. Ce tronçon est assez complexe, avec de nombreux passages rocailleux ; à mesure que l'altitude augmente, le vent forcit, il faudra donc marcher prudemment et lentement. Après le col, vous descendrez par un sentier de montagne pour rejoindre la vallée ; le paysage devient plus verdoyant, avec parfois une rivière qui serpente et des prairies luxuriantes : un cadre magnifique. Ce soir, vous camperez au pied de la montagne.

Distance de marche : environ 14 km, durée environ 5 heures Variation d'altitude : camp au pied de la montagne 4 800 m → col de Chitula 5 090 m → camp au pied de la montagne 4 000 m Difficulté de la randonnée : ★★★ Après le petit-déjeuner, départ du camp. Vous marcherez d'abord un moment le long d'une belle vallée et de prairies, puis vous franchirez le deuxième grand col de cette randonnée, le col de Chitula, à 5 090 m d'altitude. Par rapport à la veille, comme vous vous êtes acclimaté au rythme de la marche en altitude, ce sera relativement plus facile, même si le terrain reste majoritairement constitué d'éboulis. Après le col, vous découvrirez deux magnifiques lacs d'altitude aux eaux turquoise, puis vous descendrez ; à mesure que l'altitude diminue, la végétation devient plus dense et vous apercevrez plusieurs pâturages luxuriants. Vous arriverez enfin au camp situé au pied de la montagne, où vous passerez la nuit sous tente.

Distance de marche : environ 14 km, durée environ 5 heures Variation d'altitude : camp au pied de la montagne 4 000 m → monastère de Samye 3 575 m Difficulté de la randonnée : ★★ L'étape du jour est relativement tranquille : vous suivrez une vallée plate et facile, en admirant des prairies verdoyantes et une rivière sinueuse, puis vous traverserez les villages de Changda et Longguo. Ensuite, vous prendrez la voiture pour visiter le monastère de Samye, surnommé « le premier monastère du Tibet ». Situé au pied du mont Habu, sur la rive nord du Yarlung Tsangpo, il est le premier monastère de l'histoire du bouddhisme tibétain à réunir les trois trésors : Bouddha, Dharma et Sangha. Il conserve des peintures murales, des sculptures et d'autres biens culturels de toutes les périodes depuis la dynastie Tubo. On dit que c'est grâce à la fondation de Samye que le concept de moine ordonné est apparu au Tibet ; son plan architectural s'inspire du « grand cosmos », ce qui en fait une visite incontournable. Après la visite, retour à l'hôtel au centre-ville de Lhasa pour vous reposer.

Aujourd'hui s'achève ce magnifique pèlerinage de 8 jours à pied de Lhasa au monastère de Ganden puis à Samye, au Tibet. Notre chauffeur vous déposera à l'aéroport ou à la gare de Lhasa à l'heure convenue, pour votre prochaine destination. Si vous souhaitez prolonger ce voyage et explorer d'autres destinations tibétaines, comme le mont Everest à Shigatse, Nyingchi ou le mont Kailash à Ngari, n'hésitez pas à contacter notre service client qui se fera un plaisir d'organiser votre séjour. Nous espérons avoir le plaisir de vous accueillir à nouveau un jour prochain.