Peregrinación a pie | De Ganden a Samye, 8 días de senderismo en el Tíbet

¡Tashi Delek! Bienvenido a la Ciudad de la Luz, Lhasa. A su llegada, nuestro conductor le recibirá en la salida del aeropuerto o de la estación de tren y le trasladará al hotel en el centro de Lhasa para que se registre y descanse. El tiempo restante podrá descansar tranquilamente en el hotel y dejar que su cuerpo se adapte poco a poco al entorno de gran altitud. Recomendaciones de llegada Avión: El Aeropuerto de Lhasa Gonggar es el principal aeropuerto de entrada al Tíbet y cuenta con vuelos directos a ciudades como Chengdu (la más popular), Chongqing, Pekín, Shanghái, Cantón, Xining, Kunming y Shangri-La. Además, es el único con una ruta internacional directa a Katmandú, Nepal. Tren: Viajar al Tíbet en el tren Qinghai-Tíbet también es una opción muy popular. Puede tomar el tren desde Xining (punto de partida del tren Qinghai-Tíbet, 21 h), Chengdu (36,5 h), Chongqing (35,5 h), Pekín (40,5 h), Shanghái (47 h), Cantón (52,5 h), Xi'an (31 h), Lanzhou (24,5 h), entre otras ciudades. Consejos: El día de su llegada a Lhasa no realice actividades físicas intensas ni se duche esa noche para evitar resfriarse. No consuma alcohol. Beba mucha agua y coma fruta; no se sacie en exceso. Descanse mucho. Puede llevar consigo pastillas de ginseng americano, rodiola, Gao Yuan An u otros suplementos para aliviar el mal de altura. Siga las indicaciones del guía, evite salir y mantenga una actitud tranquila y un descanso adecuado, que es la mejor forma de prevenir el mal de altura. Si no se siente bien, acuda al hospital de inmediato para recibir tratamiento.

Después del desayuno, visitaremos el lugar sagrado por excelencia para los fieles del budismo tibetano: el Templo de Jokhang. El [Templo de Jokhang] se construyó en el año 647 d. C., hace ya 1350 años, y es la construcción más espléndida que se conserva del período del Tíbet imperial; cuenta con 5 techos dorados y 108 salas de buda. Aquí podrá ver la estatua de Buda Shakyamuni a los 12 años, única en el mundo, y a los devotos peregrinos postrándose ante el templo. Por la tarde, nos desplazaremos en vehículo unos 30 km (50 minutos) para visitar el Monasterio de Sera, uno de los tres grandes monasterios de Lhasa. El [Monasterio de Sera] es también uno de los seis principales monasterios de la escuela Gelug del budismo tibetano. El monasterio es solemne y sagrado; en Sera podrá presenciar los famosos debates de Dharma, que suelen comenzar a las 15:00 (excepto los domingos). Durante los debates, los lamas presentes mantienen discusiones intensas, y podrá sentir de forma auténtica la fe y la fuerza del budismo tibetano. Finalmente regresaremos al centro de Lhasa para recorrer la [Calle Barkhor], que no solo es la ruta de la ceremonia de giro de la rueda de oración para los locales, sino también una animada y antigua calle comercial. Aquí podrá encontrarse inesperadamente con locales vestidos con ropas tibetanas y con devotos peregrinos, pasear por sus callejones y entrar en tiendas de artesanía, o buscar una casa de té dulce para aprender la serenidad y la tranquilidad de los amigos tibetanos. Por la noche, disfrutaremos de un delicioso banquete tibetano.

Después del desayuno, visitará el Palacio de Potala, el conjunto arquitectónico de palacio-fortaleza antiguo más alto del mundo. El Palacio de Potala se encuentra en la colina Marpori, al noroeste del centro de Lhasa. Es una obra grandiosa que integra palacio, fortaleza y monasterio, y el conjunto de palacio-fortaleza antiguo más grande y completo del Tíbet. El Potala se levanta sobre la montaña, tiene 13 pisos, 117,19 metros de altura y más de 400 metros de este a oeste. Subirá sus largas escaleras paso a paso mientras contempla Lhasa desde las alturas y disfruta de una vista panorámica de la ciudad. Mientras toma fotos y descansa, entrará en el Palacio de Potala para explorar este antiguo y misterioso palacio del que apenas hay imágenes en internet. Después, viajará unos 12 km (35 minutos en coche) para visitar el Monasterio de Drepung, uno de los seis grandes monasterios de la escuela Gelug del budismo tibetano. El monasterio se construyó siguiendo la ladera de la montaña, con muros blancos y aleros rojos que bajo el sol transmiten una gran serenidad y paz. Al entrar, podrá visitar sucesivamente el Salón Principal de Tshomchen, el Ganden Podrang y los cuatro grandes colegios, conocer la cultura del budismo tibetano, o acercarse al patio de debates hacia las 14:00 para ver a los monjes debatir sobre el dharma, o pasear por el recinto buscando paz interior. Además, hacia agosto de cada año se celebra aquí una gran ceremonia de exhibición de thangka, conocida como el Festival Shoton.

Distancia de senderismo: aprox. 17 km, duración 6 horas Cambio de altitud: Lhasa 3650 m → Monasterio de Ganden 3800 m → campamento al pie del monte Shukarla 4400 m Dificultad del senderismo: ★★ Después del desayuno, nos desplazaremos en vehículo para visitar el Monasterio de Ganden, situado a unos 55 km del centro urbano de Lhasa. El [Monasterio de Ganden] es uno de los tres grandes monasterios del Tíbet y también el monasterio ancestral de la escuela Gelug del budismo tibetano; en él residía el Ganden Tripa, líder histórico de la escuela Gelug. Todo el monasterio se construyó siguiendo la montaña, con edificios superpuestos; al acercarse por el camino sinuoso, se divisa un imponente conjunto arquitectónico formado por grandes bloques de color rojo, blanco y amarillo. Al entrar, podrá explorar el Salón Principal de Tsochin, la residencia de Tsongkhapa, los dratsang, etc., contemplar estatuas solemnes de Buda, valiosos textos canónicos tibetanos y vestimentas monásticas, y, con las explicaciones del guía, profundizar en la cultura del budismo tibetano. Al terminar la visita, comenzará el senderismo de hoy. Resumen de la ruta de senderismo de Ganden a Samye: es una ruta de senderismo muy atractiva, que combina paisajes naturales hermosos y majestuosos con un rico ambiente cultural tibetano. Tiene una longitud total de unos 45 km, dificultad ★★★★, y se completa en 4 días. La mejor época para hacerla es de abril a junio y de septiembre a noviembre. Subirá por el camino de montaña frente al monasterio; en una curva cercana podrá volver la vista hacia el Monasterio de Ganden. Después seguirá avanzando por el escarpado camino de montaña, contemplando valles fluviales abiertos, cordilleras interminables y yaks pastando tranquilamente. Luego, tras cruzar un desfiladero, llegará a la aldea de Heibu, donde podrá descansar un momento antes de continuar hasta el alojamiento de hoy: el campamento de Shukarla.

Distancia de senderismo: aprox. 10 km, duración aprox. 5~7 horas Cambio de altitud: campamento al pie del monte Shukarla 4400 m → paso de Shukarla 5284 m → campamento al pie de la montaña 4800 m Dificultad del senderismo: ★★★★ Después del desayuno, comenzará el senderismo de hoy. Avanzará durante un tiempo a lo largo de un hermoso valle fluvial y luego subirá en pendiente para cruzar el paso de Shukarla, a 5284 m de altitud. Este tramo tiene un terreno bastante complejo, con muchos caminos pedregosos, y a medida que aumenta la altitud también se intensifica el viento, por lo que deberá caminar con cuidado y despacio. Tras cruzar el paso, descenderá por el camino de montaña y entrará en un valle fluvial; el paisaje se vuelve más frondoso, con ríos que lo atraviesan ocasionalmente y praderas exuberantes, un entorno precioso. Esta noche acampará y pernoctará en el campamento al pie de la montaña.

Distancia de senderismo: aprox. 14 km, duración aprox. 5 horas Cambio de altitud: campamento al pie de la montaña 4800 m → paso de Chitula 5090 m → campamento al pie de la montaña 4000 m Dificultad del senderismo: ★★★ Después del desayuno, partiremos del campamento y avanzaremos primero durante un tiempo por un hermoso valle y praderas; luego cruzaremos el segundo paso de alta montaña de este viaje de senderismo: el paso de Chitula, a 5090 m de altitud. En comparación con ayer, como ya se habrá adaptado al ritmo del senderismo en la meseta, resultará algo más llevadero, aunque el terreno sigue siendo principalmente de caminos pedregosos. Tras cruzar el paso, podrá ver dos hermosos lagos de alta montaña semejantes a jade; después descenderá durante todo el trayecto y, a medida que baja la altitud, la vegetación se vuelve gradualmente más densa y podrá ver varios pastizales ricos en agua y hierba. Finalmente llegará al campamento situado al pie de la montaña, donde acampará y descansará por la noche.

Distancia de senderismo: aprox. 14 km, duración aprox. 5 horas Cambio de altitud: campamento al pie de la montaña 4000 m → Monasterio de Samye 3575 m Dificultad del senderismo: ★★ La etapa de hoy es bastante relajada. Avanzará por un valle fluvial llano y fácil de recorrer, contemplando paisajes hermosos como praderas exuberantes y ríos serpenteantes; después pasará por las aldeas de Changda y Longguo y, a continuación, nos desplazaremos en vehículo para visitar el Monasterio de Samye, conocido como «el primer monasterio del Tíbet». El [Monasterio de Samye] se encuentra al pie del monte Habu, en la orilla norte del río Yarlung Tsangpo, y es el primer monasterio de la historia del budismo tibetano que reunió las tres joyas: Buda, Dharma y Sangha. En su interior se conservan pinturas murales, esculturas y otros patrimonios culturales de diversas épocas históricas desde la dinastía Tubo en el Tíbet. Se dice que fue a partir de la fundación del Monasterio de Samye cuando surgió en el Tíbet el concepto de ordenación monástica, y que la disposición arquitectónica del monasterio se inspira en el «mundo de los mil mundos», por lo que merece mucho la pena visitarlo. Al terminar la visita, regresaremos al hotel del centro de Lhasa para alojarnos y descansar.

Hoy concluye este maravilloso viaje de peregrinación y senderismo de 8 días en el Tíbet, desde el Monasterio de Ganden hasta el Monasterio de Samye, pasando por Lhasa. Nuestro conductor le llevará con antelación al aeropuerto o a la estación de tren de Lhasa, según la hora acordada, para que continúe hacia su próximo destino. Si desea prolongar este viaje y explorar más destinos del Tíbet, como el Everest en Shigatse, Nyingchi o el monte Kailash en Ngari, también puede contactar con el servicio de atención al cliente de este sitio para que se lo organicen. Esperamos poder recibirle de nuevo algún día en el futuro.