티베트 라싸 닝치 천호 나무초 8일 패키지 투어는 티베트 현지 여행사가 라싸와 닝치의 핵심 명소를 안내한 후 천호 나무초로 관광을 떠나는 일정입니다. 전 일정 저고도로 티베트를 신나게 즐기세요.
여행 하이라이트
- 라싸 도착
- 라싸-카딩거우-닝치
- 닝치-서지라산-루랑 린하이-바쑹초
- 바쑹초-라싸
- 라싸 일일 투어: 포탈라궁, 세라사
- 라싸-나무초-당슝
- 당슝-라싸-저방사
- 라싸 공항/기차역 이동
실용 정보
8일 7박 · 라싸
티베트 라싸·닝치·천호 나무초 8일 패키지 투어 - 티베트 저고도 여행단
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상품 소개
티베트 라싸 린즈 천호 나무초 8일 패키지 투어, 티베트 현지 여행사가 라싸와 린즈의 핵심 명소를 안내한 후 천호 나무초로 이동하여 관광하며, 전 일정 저고도로 티베트를 신나게 즐길 수 있습니다.
🧭 일정
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라싸 도착
비행기에서 내리면, 저희 가이드가 고원에서 가장 뜨거운 미소로 라싸 공항 밖에서 도착을 맞이할 것입니다. 막 고원에 도착한 분은 걸음을 늦추고 마음을 편안히 하세요. 가이드가 호텔로 모셔다 드려 휴식을 취하며 몸이 천천히 고원 환경에 적응할 수 있도록 합니다. 자시데레!
D2
라싸-카딩거우-린즈
오늘은 '티베트의 강남'이라는 미명을 가진 린즈로 향합니다. 업그레이드된 318국도 '라린 고속도로'를 달리며 아름다운 니양강을 따라 남쪽으로 내려갑니다. 총 400여 킬로미터, 약 5시간 소요됩니다. 라린 고속도로는 천장 고급 도로와 전장 고급 도로의 일부를 구성하며, 설원 고원의 장엄한 자연 경관을 따라 설산, 숲, 초원의 풍경이 이어지니, 길을 따라 천천히 걸으며 사진을 찍을 수 있습니다!
린즈 시내에 도착하기 전에 먼저 【카딩구】를 방문합니다. 카딩구는 '천상 인간'이라는 별칭이 있으며, 협곡으로 걸어 들어가면 산골짜기가 좁고 깊으며, 멀리서 가까이 들려오는 물소리와 함께 원시림에 들어온 듯한 느낌을 줍니다. 이곳은 산이 높고 골짜기가 깊으며, 기이한 봉우리와 괴석, 고목이 하늘을 찌르고, 심지어 대나무 숲도 있습니다.
D3
린즈-셰지라산-루랑림하이-바쑹초
아침 식사 후 린즈 일정을 시작하여 318국도를 따라 루랑으로 향합니다. 도중에 해발 4728미터의 세지라 산구를 넘습니다.
【세지라 산구】는 린즈현 동쪽에 위치하며 녠칭탕굴라 산맥의 일부입니다. 고개에 서면 구름 바다와 숲 바다를 마음껏 감상할 수 있고, 해발 7782미터로 '중국에서 가장 아름다운 산봉우리'라는 남가바와봉을 멀리 바라볼 수 있습니다.
세지라 산구를 떠나 계속 동쪽으로 가면 강남을 닮은 루랑에 도착합니다. 【루랑 린하이】는 구름과 안개가 자욱한 숲으로 '천연 산소 바'라는 명성을 가지고 있으며, 전체 경관이 시와 그림 같고 주변에 설산이 즐비하며 골짜기 안에는 숲이 무성하고 숲 사이에는 인공적으로 다듬은 듯한 초원이 있습니다. 말들이 자유롭게 풀을 뜯고, 티베트 마을에는 연기가 모락모락 피어나 색다른 운치를 자아냅니다.
린즈에 왔다면 현지에서 가장 유명한 특색 요리인 【석과기】를 꼭 먹어야 합니다. 석과기는 티베트 린즈 지역의 유명한 음식으로, 손바닥삼과 토종닭을 원료로 하여 석과에 약한 불로 천천히 끓인 루랑 석과기는 풍미가 매우 독특하고 국물에 은은한 약재 향이 돌며 닭고기는 연하고 탄력이 있습니다. 닭을 끓이는 데 사용되는 석과는 '조석'이라는 운모석을 깎아 만든 것으로, 이 돌은 모퉁에서만 생산되며, 등짐꾼이 모퉁에서 원석을 운반해 온 후 먼바족이 통돌로 수공예로 세심하게 조각합니다. 가공 시 힘의 균형이 요구되며, 조급해하면 조석이 바로 뚫리기 때문에 이 석과의 가격도 매우 비쌉니다. 짙은 녹색의 운모석 석과는 보온성이 특히 좋고, 마그네슘, 철 등 17가지 미네랄 미량 원소가 풍부하다고 합니다.
루랑에서 잠시 관람한 후 차를 타고 돌아와 린즈를 지나 라싸 방향으로 몇십 킬로미터를 가면 또 다른 성지인 【바송초】에 도착하여 숙박합니다.
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바쑹초-라싸
아침에 【바송초】 경관구의 호수와 산의 풍경 속에서 깨어납니다. (관람 시간 약 1시간) 바송초 경관구는 설산, 호수, 숲, 폭포 목장, 명승 고찰을 하나로 모은 곳으로 경치가 특이하고 사계절이 다르며, 국가급 삼림 공원이자 5A급 경관구입니다.
바송초 호심도는 핵심 경관구로, 시계 방향으로 섬을 돌면 복숭아가 소나무를 안은 모습, 예전 수장대, 나뭇잎에 자연적으로 티베트 문자 알파벳이 형성된 '알파벳 나무', 연화생이 세수한 신천, 먼 산과 호수가 어우러진 풍경을 볼 수 있습니다. 섬에는 오래된 【초종공바 사원】이 있어 티베트 종교의 또 다른 면인 생식 숭배를 볼 수 있습니다. 이들은 사원 돌계단 양쪽에 각각 놓여 있으며 남자는 왼쪽, 여자는 오른쪽으로 생명에 대한 존중을 상징합니다.
동화 같은 【지에바 마을】은 바송초와 주변 두 설산 '국왕 보좌'와 '불타는 불꽃'을 감상하기 가장 좋은 위치입니다. 이곳은 개발되지 않았고 상업적인 분위기가 없으며, 우리가 보는 모든 것은 자연이 준 것입니다. 맑은 작은 강이 산으로 둘러싸여 천천히 흐르고, 초원에는 별처럼 점점이 박힌 말과 소, 양들이 한가롭게 풀을 뜯으며 거닐고 있습니다.
관람을 마친 후 차를 타고 라싸로 돌아갑니다. 바송초에서 라싸까지 약 350킬로미터, 약 4시간이면 도착합니다.
D5
라싸 당일 투어: 포탈라궁, 세라사
아침 식사 후 가이드의 안내에 따라 티베트의 상징적인 관광지이자 티베트에서 가장 위대한 궁전인 【포탈라궁】을 방문합니다.
전설에 따르면, 송첸감포는 생애의 절반을 토번을 평정하는 데 사용하고 나머지 절반은 화려한 궁전과 사원을 건축하는 데 사용했다고 합니다. 가이드의 안내에 따라 금빛 찬란한 불전, 영탑, 침전, 회랑 사이를 거닐면, 희미한 등불, 낮게 드리운 창문, 곳곳에 퍼진 버터 냄새가 마치 오래된 꿈속에 빠진 듯한 느낌을 주며, 경전, 불상, 벽화, 그리고 먼 전설 속에서 자신도 모르게 길을 잃게 됩니다. 성수기에는 관람 시간이 제한되어 일반적으로 1시간 정도입니다. 비수기라면 관람 시간을 조금 더 연장할 수 있습니다.
오후에는 가이드를 따라 라싸 북쪽 교외의 【세라사】로 이동합니다. 유명한 변경 장면은 바로 세라사에서 볼 수 있습니다.
【세라사】는 티베트 불교 겔룩파 6대 주사 중 하나이며, 동시에 드레풍사, 간덴사와 함께 라싸 3대 사원으로 불립니다. 사원 내에는 수만 개의 금강불상이 보존되어 있으며, 그중 가장 유명한 조각상인 '마두명왕' 금강상은 지자창의 호법신전 내에 있습니다. 현지인들은 작은 신감 안에 머리를 넣고 조각상의 받침대에 머리를 대곤 합니다. 사원의 장엄함 외에도 세라사에는 또 하나의 큰 특징이 있는데, 바로 사원 내 라마들의 변경 활동입니다. 변경장 중앙에는 라마들이 지식을 논쟁하고 있으며, 어떤 이는 힘찬 박수로 상대방의 대답을 재촉하고, 어떤 이는 염주를 돌리며 염주의 힘을 빌려 상대방을 이기려 합니다. 변경장에 서 있으면 시끄러운 소리 속에 몸을 두게 되지만, 관광객은 그들의 선의를 이해할 수 없어도 티베트 불교의 신앙과 힘을 진정으로 느낄 수 있습니다. 변경은 일반적으로 15:00에 시작됩니다. 사원에서 임시로 법회를 열거나 특정 인사를 접대할 경우 변경 활동이 취소될 수 있으니 양해 부탁드립니다!!!
관람을 마친 후 가이드와 기사가 호텔로 모셔다 드리며, 저녁 식사 장소는 직접 선택하실 수 있습니다.
D6
라싸-나무초-당슝
아침 식사 후 나무초로 출발하여 관람합니다. 라싸에서 나무초까지 약 250킬로미터, 약 4시간 소요됩니다. 나무초로 가는 도중 해발 5190미터의 나근라 산구를 넘으며, 이곳은 해발이 높고 바람도 강하므로 고산병 증상을 주의해야 합니다.
【나무초】호수는 해발 4718미터로 세계에서 해발이 가장 높고 중국에서 두 번째로 큰 염호입니다. 남쪽에는 만년설이 덮인 녠칭탕굴라산이 있고, 북쪽과 서쪽에는 고원 구릉이 있으며, 광활한 호숫가에는 초원이 호수를 둘러싸고 있어 물과 풀이 풍부합니다. 호수는 염분 함량이 높고, 유역 내에는 야생 동물 자원이 풍부하여 야크, 산양 등이 서식합니다. 호수에는 야생 조류가 많고, 세린어와 무린어가 산출됩니다. 호수는 맑아 주변 설산과 어우러져 경치가 아름답고, 마치 한 알의 영롱한 진주가 만 리 창탕 초원에 박혀 있는 듯합니다. 우리가 일반적으로 관람하는 곳은 나무초의 타시반도로, 이곳은 나무초와 녠칭탕굴라산을 감상하기 가장 좋은 위치입니다.
관람을 마친 후 당슝으로 돌아가 숙박합니다. 나무초에서 당슝까지 약 40킬로미터, 차로 약 1.5시간 소요됩니다. 나무초는 해발이 높아 일반적으로 이곳에서 숙박하지 않으며, 당슝은 해발 3800미터로 상대적으로 고산병이 덜합니다. 당슝에 도착한 후 시간이 있으면 근처 초원을 둘러볼 수 있습니다.
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당슝-라싸-저방사
아침에 당슝에서 깨어나 아침 식사 후 라싸로 돌아갑니다. 당슝에서 라싸까지 200여 킬로미터, 약 3시간이면 도착합니다. 라싸 시내에 들어가기 전에 라싸 서쪽 교외의 【드레풍사】를 방문합니다.
드레풍사는 산골짜기 안에 자리 잡고 있으며, 사원의 건축군은 규모가 웅장하고 흰색 집과 붉은 전당이 즐비하게 산허리를 가득 채워 멀리서 보면 거대한 쌀더미 같습니다. 드레풍사는 티베트 불교 겔룩파에서 지위가 매우 높으며, 세라사, 간덴사와 함께 라싸 3대 사원으로 불립니다. 드레풍사 내부 건축은 웅장하고 금빛 찬란하며 전당이 많습니다. 이곳은 매년 쉐돈 축제에서 전불 의식을 거행하는 주 회장으로, 사원을 둘러싸고 걸으며 관람할 수 있으며 전체 코스는 1-2시간이 걸립니다. 관람을 마친 후 라싸 시내로 돌아가 저녁 식사와 휴식을 취합니다.
D8
라싸 공항/기차역으로 이동
아침 식사 후, 이번 여행을 마치고 비행기나 기차를 선택하여 따뜻한 집으로 돌아가실 수 있습니다. 당일 항공편 또는 기차 시간에 따라 기사가 공항이나 기차역으로 모셔다 드립니다.
✅ 비용 포함
· 티베트 여행에 필요한 서류: 티베트 입장 허가증, 국경 지역 통행증, 여행증, 군구 승인서 및 초청장 등 서류
· 전 일정 숙박 (모든 호텔 객실 투숙)
· 티베트 전 일정 차량 비용 (도로·교량 통행료, 유류비, 차량 입산료 포함, 자유 시간 동안은 개인 부담)
· 기사 및 가이드 식사·숙박 비용
· 포탈라궁 예약비
· 티베트 현지 우수 해설 가이드 1명 및 숙식비 보조
· 여행사 서비스 비용 (1인 1일 생수 2병, 4L 산소 실린더 1통 제공) 호텔 조식 포함, 여관은 조식 미포함
· 일정에 명시된 관광지 입장권
· 여행사 책임 보험 및 여행자 상해 보험
❌ 비용 불포함
· 전 일정 식사비: 이동 중 식사 환경이 좋지 않아 식사비는 포함되지 않습니다 (조식은 호텔에 포함, 여관은 조식 미포함). 단체 여행객이 자유롭게 식사하시면 되며, 1인 1식당 대략 30-60위안 정도입니다. 가이드가 가장 적합한 선택지를 안내해 드립니다
· 출발지-라싸 왕복 교통 (대리 예약 서비스 제공)
· 개인 비용: 호텔 세탁비, 전화비, 초과 수하물 요금, 식사 중 주류 비용 등
· 불가항력적 사유 (천재지변, 파업, 전쟁) 또는 항공편 지연, 취소 및 비자 지연 등으로 발생한 기타 비용
· 1인당 1일 기사 30위안, 가이드 30위안 지불을 권장합니다
· "요금 포함" 항목에 명시되지 않은 모든 비용
📌 예약 안내
· 1. 중증 고혈압, 심장질환 환자는 티베트 방문에 적합하지 않으며, 심한 감기에 걸린 관광객은 완치 후 티베트에 입장하시기 바랍니다.
· 2. 티베트는 고원 지역으로 대부분의 여행객은 경증이든 중증이든 고산병 증상을 겪을 수 있습니다. 충분한 휴식과 적절한 식사(과식하여 위장에 부담을 주지 않도록 주의)를 하고 마음을 편안히 가지면 일반적으로 경미한 고산병은 1~3일 정도면 사라지므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 극소수의 여행객은 심각한 고산병을 겪을 수 있는데, 이 경우 즉시 가이드나 기사와 소통하여 산소를 흡입하거나 병원으로 이송받으면 됩니다.
· 3. 티베트 노선이 길어 차량에 있는 시간이 많아 제때 식사하기 어려울 수 있으므로 간식과 비스킷을 준비해 오시기 바랍니다.
· 4. 티베트의 특수한 환경으로 인해 체온 유지에 주의하시고, 첫날에는 가급적 샤워를 삼가 주세요. 샤워는 혈액 순환을 촉진하여 신체의 산소 요구량을 증가시킵니다.
· 5. 티베트는 자외선이 강하고 특히 건조하므로 자외선 차단제, 선글라스, 립밤 등이 필수입니다.
· 6. 매년 4월~11월이 티베트 여행에 비교적 적합한 시기입니다.
· 1. 위 노선은 전 세계 관광객의 참가 신청을 환영하며, 홍콩·마카오·대만 및 외국인 관광객은 티베트 여행을 위해 사전에 고객센터에 문의하여 관련 수속을 처리하시기 바랍니다. 위 가격에는 세금이 포함되지 않습니다.
· 2. 예약 후 개인 사유로 일정을 취소할 경우 환불 기준은 다음과 같습니다: 여행 시작 20일 전 이상 취소 시 무료 취소, 여행 시작 19~4일 전 취소 시 지불한 계약금의 30% 위약금 부과, 여행 시작 3일 이내 취소 시 지불한 계약금의 50% 위약금 부과, 여행 시작 1일 전 취소 시 계약금 환불 불가
· 3. 산사태, 토석류, 눈사태, 홍수, 지진 등 자연 현상의 영향 또는 항공사 항공편 지연·취소 등의 불가항력적 요인으로 인해 비용이 추가되거나 정상 일정대로 관광하지 못할 경우, 관광 관련 규정에 따라 당사는 해당 배상 책임을 지지 않으나, 일정이 원활히 진행될 수 있도록 적극적으로 조율하겠습니다.
· 4. 고객 본인의 사유로 여행 기간 중 활동을 완료하지 못하거나 조기 이탈할 경우 자동 포기로 간주되며 비용은 환불되지 않습니다.
· 5. 매년 6, 7, 8, 9월은 티베트 여행 성수기이며, 당사를 통해 참가하시면 포탈라궁 입장권을 보장해 드립니다. 포탈라궁 유적 보호를 위해 현재 하루 2300명의 관광객만 수용 가능하므로 포탈라궁 방문이 앞당겨지거나 연기될 수 있습니다.
· 6. 원래 기준 및 관광지를 변경하지 않는 전제 하에, 당사는 당일 실제 상황에 따라 관광지 방문 순서를 변경할 수 있습니다.
· 7. 중증 고혈압, 천식, 심장질환 환자는 참가하지 마시고, 감기 환자는 완치 후 티베트에 입장하시기 바랍니다.
· 8. 티베트는 변방 소수민족 지역으로 관광 접대 여건이 제한적이므로 관광객 여러분께서는 합리적인 기대를 가지시고 소수민족 동포의 문화적 신앙과 생활 습관을 존중하며 서로 화목하게 지내시기 바랍니다.
· 9. 성별로 인해 자연 1인실이 발생할 경우, 당사는 3인실(또는 2인 표준실 추가 침대)을 마련하거나 고객이 1인실 차액을 보충하도록 안내합니다.
· 10. 관광지 및 티베트 민속촌 내 상점은 여행사의 쇼핑점 마련에 해당하지 않으므로 관광객께서는 신중히 판단하시기 바랍니다
· 11. 자기비용 항목은 당일 참가 시간 및 인원 찬성 비율을 고려하며 강제 소비는 없습니다.
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