Circuito guiado de 8 días por Lhasa, Nyingchi y el lago Namtso, Tíbet - Grupo de viaje por el Tíbet a baja altitud

Lhasa-Nyingchi-Lago Basum-Lhasa-Palacio de Potala-Monasterio Sera-Lago Namtso-Damxung-Lhasa-Monasterio Drepung-Lhasa

🗓️ 8Día7Noche 📍 Lhasa

Patrimonio de la Humanidad、Lagos、Meseta、Meseta nevada

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Descripción de la ruta

Circuito en grupo de 8 días por Lhasa, Nyingchi y el lago Namtso en el Tíbet. Una agencia local tibetana le llevará a descubrir lo mejor de Lhasa y Nyingchi, para luego visitar el lago Namtso. Todo el recorrido transcurre a baja altitud para que disfrute del Tíbet al máximo.

Tour en grupo de 8 días por Lhasa, Nyingchi y el Lago Celestial Namtso en el Tíbet - Grupo turístico de baja altitud en el Tíbet

Tour en grupo de 8 días por Lhasa, Nyingchi y el Lago Celestial Namtso en el Tíbet, en el que una agencia de viajes local del Tíbet le lleva a recorrer los lugares más destacados de Lhasa y Nyingchi, para luego visitar el Lago Celestial Namtso, todo a baja altitud para que disfrute al máximo del Tíbet.

Puntos destacados del itinerario

Llegada a Lhasa
Lhasa-Garganta de Kading-Nyingchi
Nyingchi-Monte Sejila-Bosque de Lulang-Lago Basum
Lago Basum-Lhasa
Un día en Lhasa: Palacio Potala, Monasterio Sera
Lhasa-Lago Namtso-Damxung
Damxung-Lhasa-Monasterio Drepung
Traslado al aeropuerto/estación de tren de Lhasa

Información práctica

8 días y 7 noches · Lhasa

🧭 Organización del itinerario

Llegada a Lhasa

Al bajar del avión, nuestro guía le recibirá a las afueras del aeropuerto de Lhasa con la sonrisa más cálida de la meseta. Al acabar de llegar a la meseta, necesita ir más despacio y relajarse. Nuestro guía le acompañará al hotel para descansar y permitir que su cuerpo se adapte poco a poco al entorno de altura. ¡Tashi Delek!

🍽️ Desayuno, almuerzo y cena por cuenta propia 🏨 Lhasa

Lhasa - Valle de Kading - Nyingchi

Hoy se dirigirá a Nyingchi, conocida como la «Jiangnan del Tíbet», circulando por la versión mejorada de la carretera nacional 318, la «Autopista Lhasa-Nyingchi», y siguiendo hacia el sur el hermoso río Nyang. El trayecto total es de más de 400 km y dura unas 5 horas. La autopista Lhasa-Nyingchi, que forma parte de la carretera de alta calidad Sichuan-Tíbet y de la carretera de alta calidad Yunnan-Tíbet, se apoya en el magnífico paisaje natural de la meseta nevada, con montañas nevadas, bosques y praderas a lo largo del camino. ¡Podrá detenerse a fotografiar el paisaje! Antes de llegar al centro urbano de Nyingchi, visitará primero 【Kadinggou】, conocido como el «paraíso terrenal». Al adentrarse a pie en el desfiladero, estrecho y profundo, con el murmullo del agua que se acerca desde la distancia, tendrá la sensación de entrar en un bosque virgen. Aquí las montañas son altas y el valle profundo, con picos y rocas singulares, árboles centenarios e incluso bosques de bambú.

🍽️ Desayuno incluido, Almuerzo por cuenta propia, Cena por cuenta propia 🏨 Nyingchi

Nyingchi - Monte Sejila - Bosque de Lulang - Lago Basum

Después del desayuno comenzará el recorrido por Nyingchi, dirigiéndose por la carretera nacional 318 hacia Nyingchi. En el camino se cruzará el paso de Sejila, a 4728 metros de altitud. 【Paso de Sejila】 se encuentra al este del condado de Nyingchi y forma parte de la cordillera de Nyenchen Tanglha. Desde el paso podrá contemplar el mar de nubes y el mar de bosques, y divisar a lo lejos el Namcha Barwa, de 7782 metros de altitud, conocido como la «montaña más bella de China». Tras dejar el paso de Sejila, continuará hacia el este hasta llegar a Nyingchi, de aspecto similar a Jiangnan. 【El mar de bosques de Nyingchi】 es un bosque entre nubes y niebla, conocido como el «pulmón verde natural». Todo el paisaje es pintoresco, rodeado de montañas nevadas, con bosques frondosos en el valle y praderas tan ordenadas como si estuvieran podadas por la mano del hombre. Los caballos pastan libremente y las aldeas tibetanas desprenden humo de sus chimeneas, creando un encanto especial. Al llegar a Nyingchi, no puede dejar de probar el plato más famoso de la zona: el 【pollo en olla de piedra】. El pollo en olla de piedra es una especialidad famosa de la región de Nyingchi, en el Tíbet. Elaborado con raíz de orquídea y pollo de corral, cocinado a fuego lento en una olla de piedra, el pollo en olla de piedra de Nyingchi tiene un sabor muy singular: el caldo desprende un ligero aroma a hierbas medicinales y la carne es tierna y elástica. La olla de piedra utilizada para cocinar el pollo está tallada en una roca de mica llamada «piedra jabonosa», que solo se encuentra en Medog. Los porteadores deben sacar la piedra en bruto de Medog y luego los miembros de la etnia Mon la tallan a mano con esmero a partir de un bloque entero. Durante el proceso se requiere una fuerza uniforme; si uno se impacienta, la piedra jabonosa se perfora de inmediato, por lo que este tipo de olla de piedra tiene un precio muy elevado. La olla de piedra de mica, de color verde oscuro, conserva muy bien el calor y, según se dice, es rica en 17 oligoelementos minerales como magnesio y hierro. Tras una parada para visitar Nyingchi, regresará en coche. Después de pasar Nyingchi, en dirección a Lhasa durante unas decenas de kilómetros, llegará a otro lugar sagrado: 【Basum Tso】, donde se alojará.

🍽️ Desayuno incluido, Almuerzo por cuenta propia, Cena por cuenta propia 🏨 Basum Tso

Lago Basum - Lhasa

Despertará entre el paisaje de lago y montaña del 【Basum Tso】 (visita de aproximadamente 1 hora). El área escénica de Basum Tso reúne montañas nevadas, lagos, bosques, cascadas, praderas y templos famosos, con paisajes singulares que cambian según la estación. Es un parque forestal nacional y una zona escénica 5A. La isla del centro del lago Basum Tso es el núcleo del área escénica. Recorriéndola en el sentido de las agujas del reloj, podrá ver el «pino abrazado por el melocotonero», el antiguo lugar de entierro acuático, el «árbol de las letras» cuyas hojas presentan letras tibetanas formadas de manera natural, la fuente sagrada donde Padmasambhava se lavó el rostro, y la fusión de las montañas lejanas con las aguas del lago. En la isla se encuentra el antiguo 【Monasterio de Tsuksum Gönpa】, donde podrá descubrir otra faceta de la religión tibetana: el culto a la fertilidad, con figuras colocadas a ambos lados de las escaleras de piedra del templo, el hombre a la izquierda y la mujer a la derecha, símbolo de respeto a la vida. La aldeana 【aldea de Jieba】, propia de un cuento de hadas, es el mejor lugar para contemplar el Basum Tso y las dos montañas nevadas que lo rodean, el «Trono del Rey» y la «Llama Ardiente». Este lugar no ha sido desarrollado y no tiene ambiente comercial; todo lo que vemos es un regalo de la naturaleza. Un arroyo cristalino, rodeado de montañas, fluye lentamente; en las praderas, caballos, vacas y ovejas salpicados como estrellas pastan y pasean con tranquilidad. Tras la visita, regresará en coche a Lhasa. De Basum Tso a Lhasa hay unos 350 km, unas 4 horas de viaje.

🍽️ Desayuno incluido, Almuerzo por cuenta propia, Cena por cuenta propia 🏨 Lhasa

Excursión de un día en Lhasa: Palacio de Potala, Monasterio de Sera

Después del desayuno, el guía le acompañará a visitar el punto turístico emblemático del Tíbet, el más grandioso palacio del Tíbet: el 【Palacio de Potala】. Cuenta la leyenda que Songtsen Gampo dedicó la mitad de su vida a pacificar el Tíbet y la otra mitad a construir espléndidos palacios y templos. Guiado por el guía, recorrerá salas doradas, stupas, aposentos y corredores, entre luces tenues, cortinas bajadas y un aroma a mantequilla de yak que lo impregna todo, como si cayera en un antiguo sueño y se perdiera sin remedio entre escrituras, estatuas de Buda, murales y leyendas remotas. En temporada alta, el tiempo de visita es limitado, generalmente alrededor de 1 hora. En temporada baja, la visita puede prolongarse un poco más. Por la tarde, acompañado por el guía, se dirigirá al 【Monasterio de Sera】, en las afueras del norte de Lhasa, donde se celebra la famosa escena de los debates de monjes. 【Monasterio de Sera】, uno de los seis principales monasterios de la escuela Gelug del budismo tibetano, junto con el Monasterio de Drepung y el Monasterio de Ganden, forma los tres grandes monasterios de Lhasa. En su interior se conservan más de diez mil estatuas de Buda Vajra, entre las que destaca la famosa estatua del «Vajra de Cabeza de Caballo», situada en el templo de los protectores del Dratsang Gyepa. Los lugareños meten la cabeza en un pequeño nicho y tocan con ella la base de la estatua. Además de la solemnidad del monasterio, el Monasterio de Sera tiene otra característica destacada: los debates de los lamas del templo. En el centro del patio de debates, los lamas discuten sobre conocimientos; algunos apremian la respuesta del contrario con enérgicos aplausos, otros tiran de sus rosarios para vencer con su fuerza. Detenerse en el patio de debates es sumergirse en un bullicio de voces; aunque los visitantes no entiendan su significado zen, pueden sentir de verdad la fe y la fuerza del budismo tibetano. Los debates suelen comenzar a las 15:00. Si el monasterio celebra ceremonias temporales o recibe visitantes especiales, los debates podrían cancelarse. ¡Rogamos su comprensión! Tras la visita, el guía y el conductor le llevarán de vuelta al hotel, y podrá elegir por su cuenta dónde cenar.

🍽️ Desayuno incluido, Almuerzo por cuenta propia, Cena por cuenta propia 🏨 Lhasa

Lhasa - Lago Namtso - Damxung

Después del desayuno, saldremos hacia Namtso. De Lhasa a Namtso hay unos 250 km, unas 4 horas de viaje. En el camino hacia Namtso se cruza el paso de Nagela, a 5190 metros de altitud; aquí la altitud es bastante elevada y hace bastante viento, así que preste atención a los síntomas del mal de altura. 【Namtso】 se encuentra a 4718 metros sobre el nivel del mar y es el lago salado más alto del mundo y el segundo más grande de China. Al sur se alza la cordillera de Nyenchen Tanglha, cubierta de nieve todo el año; al norte y al oeste hay colinas de la meseta, y una amplia orilla rodeada de praderas con abundante vegetación y agua. El lago tiene un alto contenido en sal y su cuenca alberga una rica fauna salvaje, con yaks y cabras, entre otros. En el lago abundan las aves silvestres y se crían peces de escamas pequeñas y peces sin escamas. Sus aguas cristalinas se reflejan con las montañas nevadas que lo rodean, ofreciendo un paisaje espléndido, como una perla brillante engarzada en la pradera de Changtang. Normalmente se visita la península de Tashi, en Namtso, el mejor lugar para contemplar el Namtso y la cordillera de Nyenchen Tanglha. Al terminar la visita, regresará a Damxung para alojarse. De Namtso a Damxung hay unos 40 km, aproximadamente 1,5 horas en coche. Debido a la gran altitud de Namtso, normalmente no se organiza alojamiento allí; Damxung está a 3800 metros, por lo que es menos probable sufrir mal de altura. Si dispone de tiempo al llegar a Damxung, puede dar un paseo por las praderas cercanas.

🍽️ Desayuno incluido, Almuerzo por cuenta propia, Cena por cuenta propia 🏨 Damxung

Damxung - Lhasa - Monasterio de Drepung

Se despertará en Damxung. Después del desayuno, emprenderá el regreso a Lhasa. De Damxung a Lhasa hay más de doscientos kilómetros, unas 3 horas en coche. Antes de entrar en el centro de Lhasa, visitará el 【Monasterio de Drepung】, en las afueras del oeste de Lhasa. El Monasterio de Drepung se encuentra en un valle. Su conjunto arquitectónico es de gran escala: casas blancas y salas rojas se despliegan una tras otra por la ladera, y visto de lejos parece un enorme montón de arroz. El Monasterio de Drepung ocupa un lugar muy destacado en la escuela Gelug del budismo tibetano y, junto con el Monasterio de Sera y el Monasterio de Ganden, forma los tres grandes monasterios de Lhasa. Su interior es grandioso y espléndido, con numerosas salas. Aquí se celebra cada año la ceremonia principal de exhibición del thangka durante el Festival Shoton. Se puede recorrer el monasterio a pie; el recorrido completo requiere de 1 a 2 horas. Al terminar la visita, regresará al centro de Lhasa para cenar y descansar.

🍽️ Desayuno incluido, Almuerzo por cuenta propia, Cena por cuenta propia 🏨 Lhasa

Traslado de Lhasa al aeropuerto/estación de tren

Después del desayuno, concluiremos este viaje; podrá elegir regresar a casa en avión o en tren. Ese día, según el horario de su vuelo o tren, organizaremos un conductor que le llevará al aeropuerto o a la estación de tren.

🍽️ Desayuno incluido, Almuerzo por cuenta propia, Cena por cuenta propia 🏨 Ninguno

✅ El precio incluye

· Documentación necesaria para viajar al Tíbet: permiso de entrada al Tíbet, permiso de frontera, permiso de viaje, autorización del distrito militar y carta de invitación, entre otros. · Alojamiento durante todo el recorrido (habitaciones en todos los hoteles) · Gastos de transporte durante todo el recorrido en el Tíbet (incluye peajes, combustible y tarifas de entrada de vehículos a las montañas; el tiempo libre corre por cuenta del viajero) · Gastos de alojamiento y comidas del conductor y del guía · Tarifa de reserva del Palacio de Potala · Un guía local excelente en el Tíbet, con subsidio de alojamiento y comidas · Tarifa de servicio de la agencia de viajes (2 botellas de agua mineral por persona y día, una botella de oxígeno de acero de 4L) Desayuno en el hotel; los albergues no incluyen desayuno · Entradas a las atracciones incluidas en el itinerario · Seguro de responsabilidad de la agencia de viajes y seguro de accidentes personales de viaje

❌ El precio no incluye

· Comidas durante todo el recorrido: debido a que el entorno para comer en ruta es deficiente, no se incluyen las comidas (el desayuno ya está incluido en el hotel; en las casas de huéspedes no se incluye desayuno). Los miembros del grupo comerán por su cuenta; el coste aproximado es de 30 a 60 ¥ por persona y comida. Nuestro guía le ofrecerá la opción más adecuada para usted. · Transporte de ida y vuelta desde el punto de origen hasta Lhasa (se ofrece servicio de reserva). · Gastos personales, como lavandería del hotel, llamadas telefónicas, exceso de equipaje, bebidas durante las comidas, etc. · Otros gastos causados por causas objetivas de fuerza mayor (como desastres naturales, huelgas, guerras) o por retrasos o cancelaciones de vuelos y retrasos en visados, etc. · Se recomienda que cada viajero dé 30 ¥ al día al conductor y 30 ¥ al día al guía. · Todos los gastos no mencionados en "El precio incluye".

📌 Información de reserva

· 1. Las personas con hipertensión arterial grave o enfermedades cardíacas no deberían viajar al Tíbet. Los turistas con resfriados graves deben recuperarse antes de entrar al Tíbet. · 2. El Tíbet se encuentra en una meseta elevada, y la mayoría de los visitantes experimentará mal de altura leve o moderado. Siempre que descanse bien y mantenga una dieta adecuada (evite comer demasiado para no sobrecargar el sistema digestivo) y se relaje, el mal de altura leve generalmente desaparece en 1-3 días, así que no hay que preocuparse demasiado. Un número muy reducido de viajeros puede experimentar mal de altura grave; basta con comunicarse oportunamente con el guía o el conductor para recibir oxígeno o atención médica a tiempo. · 3. Debido a que las rutas por el Tíbet son largas, se pasa mucho tiempo en el vehículo y es inevitable no poder comer a horario, por lo que se recomienda a los visitantes llevar algunos snacks y galletas. · 4. Dado que las condiciones en el Tíbet son especiales, se recomienda a los visitantes prestar atención a mantenerse abrigados. El primer día, evite ducharse, ya que el baño acelera la circulación sanguínea y aumenta la demanda de oxígeno del cuerpo. · 5. La radiación solar en el Tíbet es intensa y el clima es especialmente seco, por lo que el protector solar, las gafas de sol y el bálsamo labial son imprescindibles. · 6. De abril a noviembre de cada año es la temporada más adecuada para viajar al Tíbet. · 1. Las rutas anteriores aceptan la inscripción de turistas de todo el mundo. Los visitantes de Hong Kong, Macao, Taiwán y extranjeros que viajen al Tíbet deben consultar con anticipación al servicio de atención al cliente para tramitar los procedimientos correspondientes. Los precios anteriores no incluyen impuestos. · 2. Si tras la inscripción se cancela el viaje por motivos personales, la política de reembolso es la siguiente: Cancelación con más de 20 días de antelación al inicio del viaje: cancelación gratuita. Cancelación entre 19 y 4 días antes del inicio del viaje: se cobra una penalización del 30% del depósito abonado. Cancelación dentro de los 3 días previos al inicio del viaje: se cobra una penalización del 50% del depósito abonado. Cancelación 1 día antes del inicio del viaje: el depósito no es reembolsable. · 3. En caso de fuerza mayor, como deslizamientos de tierra, corrientes de lodo, avalanchas, inundaciones, terremotos u otros fenómenos naturales, o debido a retrasos o cancelaciones de vuelos de aerolíneas que ocasionen costos adicionales o la imposibilidad de realizar el recorrido según el itinerario normal, nuestra agencia no asumirá la responsabilidad de indemnización correspondiente según las normativas turísticas, pero coordinaremos activamente para que el viaje se desarrolle sin contratiempos. · 4. Si por motivos personales el visitante no completa las actividades durante el viaje o abandona el grupo anticipadamente, se considerará una renuncia voluntaria y no se reembolsarán los costos. · 5. De junio a septiembre de cada año es la temporada alta de turismo en el Tíbet. Al unirse a nuestra agencia, se garantiza la entrada al Palacio de Potala. Para proteger el patrimonio del Palacio de Potala, actualmente solo se permite la entrada a 2300 visitantes por día, por lo que la visita al Palacio de Potala puede adelantarse o posponerse. · 6. Sin afectar los estándares ni las atracciones originalmente previstas, nuestra agencia podrá modificar el orden de visita de las atracciones según las circunstancias reales del día del recorrido. · 7. Las personas con hipertensión arterial grave, asma o enfermedades cardíacas no deben unirse al grupo. Los visitantes con resfriado deben recuperarse antes de entrar al Tíbet. · 8. El Tíbet es una región fronteriza de minorías étnicas, y las condiciones de recepción turística son limitadas. Esperamos que los visitantes tengan expectativas razonables, respeten las creencias culturales y las costumbres de vida de las minorías étnicas, y convivan en armonía. · 9. Si por razones de género se genera una habitación individual natural, nuestra agencia organizará una habitación triple (o una habitación doble estándar con cama adicional) o el cliente deberá pagar la diferencia por habitación individual. · 10. Las tiendas dentro de las zonas escénicas y las aldeas folclóricas tibetanas no forman parte de las paradas de compras organizadas por la agencia de viajes; se recomienda a los visitantes evaluar cuidadosamente. · 11. Las actividades opcionales se consideran según el horario del grupo ese día y la proporción de aprobación de los participantes, y no son de consumo obligatorio.

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