Voyage de 7 jours au Tibet | Lhassa-Nyingchi-Yamdrok, 7 jours et 6 nuits de voyage paisible

Lhassa - Palais du Potala - Monastère rupestre de Lufu - Thé de l'après-midi - Lhassa - Lhamo Ling - Grand Canyon - Village de Suosong - Lulang - Lingka - Nyingchi - Lac Basum - Lhassa - Tour du lac Yamdrok - Lhassa

🗓️ 7Jour6Nuit 📍 Lhassa
Patrimoine mondial、Paysages naturels、Lacs、Plateau
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Présentation du circuit

Voyage de 7 jours au Tibet : Lhassa, Nyingchi, grand canyon, monastère de Lamaling et lac Yamdrok, pour vous faire découvrir les sites classiques du Tibet : le palais du Potala, le grand canyon, le lac Yamdrok et Basum Tso, avec une expérience de thé de l'après-midi tibétain et de Linka, et des arrêts à des sites moins connus : Lamaling, le temple rupestre de Lupu et Luri La. Un itinéraire sans précipitation, pour profiter tranquillement de votre voyage au Tibet.

Voyage de 7 jours au Tibet | Lhassa, Nyingchi et lac Yamdrok, voyage tranquille de 7 jours et 6 nuits
Voyage de 7 jours au Tibet | Lhassa, Nyingchi et lac Yamdrok, voyage tranquille de 7 jours et 6 nuits

Voyage tranquille de 7 jours à Lhassa, Nyingchi, Grand Canyon, Lhaling et lac Yamdrok, pour vous faire profiter pleinement des sites classiques du Tibet : le palais du Potala, le Grand Canyon, le lac Yamdrok, Basum Tso, et vivre un thé de l'après-midi tibétain + la tradition du Lingka, visiter des sites moins connus : Lhaling, le temple rupestre de Lhupu, Lhurila, etc. Un itinéraire sans précipitation, pour savourer pleinement votre voyage au Tibet.

Points forts de l'itinéraire

  • Accueil à la gare ou à l'aéroport de Lhassa
  • Lhassa - Palais du Potala - Temple rupestre de Lhupu - Thé de l'après-midi - Rue Barkhor - Lhassa
  • Lhassa - Lhaling - Grand Canyon du Yarlung Tsangpo - Village de Suosong
  • Village de Suosong - Petite ville de Lulang - Randonnée dans les pâturages d'altitude - Lingka - Nyingchi
  • Nyingchi - Basum Tso - Lhassa
  • Lhassa - Zone panoramique de Lhurila - Prairie de Yutiantang - Monastère de Rituo - Tour du lac Yamdrok - Lhassa
  • Retour dans votre foyer chaleureux

Informations pratiques

7 jours 6 nuits · Lhassa

🧭 Programme du voyage

D1
Accueil à la gare ou à l'aéroport de Lhassa
Bienvenue sur le plateau enneigé, à Lhassa, la ville sainte située à 3 650 mètres d'altitude. Accueil à la gare (ou à l'aéroport) de Lhassa, transfert à l'hôtel et repos d'acclimatation à l'altitude. Le jour de votre arrivée, veuillez ne pas vous laver les cheveux ni prendre de douche, limiter vos activités, et dîner léger sans trop manger afin de vous adapter au plus vite à l'environnement du plateau.
🍽️ Petit-déjeuner, déjeuner et dîner libres 🏨 Hôtels sélectionnés à Lhassa
D2
Lhassa - Palais du Potala - Monastère troglodytique de Lufu - Thé de l'après-midi - Rue Barkhor - Lhassa
Après le petit-déjeuner, vous visiterez d'abord le 【palais du Potala】, le plus haut ensemble architectural de type palais-forteresse de l'Antiquité au monde. Vous gravirez les longs escaliers tout en contemplant Lhassa, dont l'immensité se dévoile à vos yeux. Entre photos-souvenirs et pauses, vous entrerez ensuite avec un guide professionnel dans le palais du Potala pour explorer ce palais mystérieux et ancien dont si peu de photos intérieures circulent en ligne. L'après-midi, vous vous rendrez au temple rupestre de Lukhang. Le 【temple rupestre de Lukhang】 est le seul temple rupestre de Lhassa, surnommé la première grotte bouddhique du Tibet, mais rarement visité par les touristes. En flânant dans le temple, le temps semble suspendu ; il est difficile d'imaginer qu'au cœur de la bruyante Lhassa subsiste un lieu aussi paisible. Vous vous rendrez ensuite dans une petite cour tibétaine pour déguster un thé de l'après-midi à la tibétaine. Vous y trouverez du thé sucré de Lhassa, du thé noir du Tibet, du thé vert et diverses boissons locales, ainsi que plus de dix sortes de gourmandises : pommes sauvages séchées, fromage séché, pêches sauvages séchées, kapse, noix sauvages, orge grillée, etc. Profitez d'un après-midi tranquille dans cette cour. Vous pourrez ensuite vous promener dans la rue Barkhor. La 【rue Barkhor】 est la rue commerçante la plus animée de Lhassa, regorgeant de produits haut de gamme, d'articles de la vie quotidienne et de souvenirs touristiques. Vous y découvrirez toute la richesse culturelle du Tibet et le quotidien de la population tibétaine.
🍽️ Petit-déjeuner inclus, déjeuner inclus, dîner libre 🏨 Hôtels sélectionnés à Lhassa
D3
Lhassa - Monastère de Lamaling - Grand Canyon du Yarlung Tsangpo - Village de Suosong
Après le petit-déjeuner, vous partirez de Lhassa pour visiter d'abord le « plus beau monastère », le monastère de Lhalam Ling. Le 【monastère de Lhalam Ling】 est un temple de l'école rouge caché dans les montagnes, qui impressionne par son culte unique de la fertilité et sa pratique mixte de moines et nonnes. Sa particularité réside dans son style architectural : les quatre côtés du temple sont peints en quatre couleurs éclatantes — blanc lunaire, bleu-violet, orange-rouge et bleu-vert — ce qui lui confère une intensité saisissante et un caractère distinct des autres monastères tibétains. Après la visite de Lhalam Ling, vous vous rendrez dans la zone du grand canyon du Yarlung Tsangpo. La 【zone du grand canyon du Yarlung Tsangpo】 est le canyon le plus profond, le plus long et le plus élevé du monde, ainsi que la région la plus mystérieuse du plateau tibétain. Les scientifiques la considèrent comme « la serrure ouvrant la porte de l'histoire de la Terre » et elle est également surnommée « le dernier sanctuaire de l'humanité ». Le soir, vous logerez au village de Suosong, où il vous suffira d'ouvrir la fenêtre pour admirer le coucher et le lever du soleil ainsi que les nuages en drapeau au-dessus du Namcha Barwa, surnommé le « paradis dans les nuages ».
🍽️ Petit-déjeuner libre, déjeuner inclus, dîner libre 🏨 Chambre avec vue au village de Suosong, Grand Canyon
D4
Village de Suosong - Petite ville de Lulang - Randonnée dans les pâturages d'altitude - Lingka - Nyingchi
Après le petit-déjeuner, vous vous rendrez d'abord à la 【petite ville de Lulang】, puis vous vivrez une expérience de 【randonnée dans les pâturages d'altitude】 depuis Zatang Lucuo. C'est l'un des meilleurs itinéraires de randonnée légère au Tibet. Vous pourrez traverser un pont suspendu en fer pour atteindre les rives du lac Zatang Lucuo, où se trouve un pâturage. Là, vous pourrez expérimenter l'équitation et le tir à la flèche sifflante de Lulang, et aussi traverser la forêt de chênes verts et franchir une petite colline pour atteindre les pâturages d'altitude de l'Himalaya. Le lieu de prière « Kadingkang » à côté du pâturage est le meilleur point de vue de la petite ville internationale de Lulang, et un lieu incontournable pour les photos. La plupart des grandes photos prises à Lulang proviennent d'ici. Tout au long du chemin, les paysages magnifiques vous montrent que cet endroit est encore plus beau que les paysages de la Suisse alpine et de l'Autriche ! Ensuite, vous pourrez, dans l'Himalaya, vivre la civilisation pastorale himalayenne « Guolingka » (fête en plein air) — vous reposer dans la nature, découvrir un campement mobile tendance à la manière du Guolingka, déguster un thé chaud du Tibet au pied des neiges, dans un pâturage ou au bord d'une rivière, et savourer diverses collations tibétaines ! Levez les yeux et c'est le paysage, une tasse de thé noir c'est la vie... Ensuite, vous retournerez à Nyingchi en passant par la forêt de Lulang et le col de Sejila.
🍽️ Petit-déjeuner inclus, déjeuner inclus, dîner libre 🏨 Hôtels sélectionnés à Nyingchi
D5
Nyingchi - Lac Basum - Lhassa
Après le petit-déjeuner, vous vous rendrez dans la zone panoramique de Basum Tso à Nyingchi. 【Basum Tso】 est la seule zone panoramique naturelle de niveau 5A au Tibet, surnommée la « petite Suisse » de Nyingchi. La zone panoramique réunit montagnes enneigées, lacs, forêts, pâturages et cascades, sites culturels et temples célèbres. Les paysages y sont variés et changent au fil des saisons, et de nombreuses plantes rares et sauvages y sont rassemblées : c'est vraiment un paradis sur terre. Après votre arrivée à Basum Tso, vous devrez prendre la navette de la zone panoramique pour vous rendre à l'île au centre du lac, cœur de la zone. La légende dit que cette île est une « île creuse », c'est-à-dire qu'elle n'est pas reliée au fond du lac et flotte sur l'eau. Sur l'île se trouve également le temple « Tsozong Gongba », un édifice de la dynastie Tang, célèbre temple Nyingma de l'école rouge du Tibet. Après la visite de l'île au centre du lac, vous prendrez à nouveau la navette pour vous rendre au point de vue de Dagila. Il faudra monter à pied ; en suivant des marches propres, vous atteindrez lentement le sommet, d'où vous pourrez admirer une vue panoramique sur Basum Tso. Ensuite, vous prendrez la route vers Lhassa pour y passer la nuit.
🍽️ Petit-déjeuner inclus, déjeuner inclus, dîner libre 🏨 Hôtels sélectionnés à Lhassa
D6
Lhassa - Zone panoramique de Luri La - Prairie du Paradis de Jade - Monastère de Rituo - Tour du lac Yamdrok - Lhassa
Après le petit-déjeuner, vous vous rendrez d'abord dans la zone panoramique de Lurila. 【La zone panoramique de Lurila】 est surnommée les « Mille Îles », c'est un site très confidentiel. Du sommet de Lurila, vous verrez les îles de tailles et de formes variées du lac Yamdrok, réparties de manière dense ou espacée, disposées avec ordre. La seule différence avec les Mille Îles de Hangzhou, c'est qu'ici le ciel est plus bleu, les nuages plus blancs et l'eau plus verte ! Ensuite, vous vous rendrez dans la « mini-prairie » de Yutiantang. 【La prairie de Yutiantang】 était un pâturage royal de l'époque du Tibet, et aussi un lieu de rassemblement d'animaux sauvages : on y trouve des troupeaux de yaks, des antilopes tibétaines, des lièvres, des pikas, etc. Ensuite, vous visiterez le « site tendance » du temple Rituo au lac Yamdrok. 【Le temple Rituo】 signifie « pierre sur la montagne ». Isolé au bord du lac turquoise Yamdrok, c'est le seul bâtiment sur une presqu'île du lac. Un lac, un temple, un moine, une vie : il a ainsi traversé 700 printemps et automnes, au rythme des saisons, des levers et couchers de soleil, lavé des conflits. La pratique spirituelle consiste à rester ici, jusqu'à ce que cela devienne un mode de vie dont on ne peut plus se passer. C'est pourquoi on l'appelle aussi le temple le plus solitaire. Après la visite du temple Rituo, vous vous rendrez au point de vue privé du lac Yamdrok, pour admirer sa beauté à 270°. 【Yamdrok Tso】, en abrégé Yamdrok, signifie « lac des cygnes » en tibétain. Situé à 4 441 mètres d'altitude, c'est l'un des trois lacs sacrés du Tibet. Sa beauté surpasse tout le sud du Tibet : l'eau limpide, les montagnes enneigées imposantes et le ciel bleu azur se fondent en un tout, et ce paysage pittoresque invite à s'y attarder.
🍽️ Petit-déjeuner inclus, déjeuner inclus, dîner libre 🏨 Hôtels sélectionnés à Lhassa
D7
Retour à la maison
Après le petit-déjeuner, ce voyage touchera à sa fin. Nous organiserons votre transfert selon l'horaire de votre vol ou de votre train, pour votre retour vers votre foyer chaleureux.
🍽️ Petit-déjeuner inclus, déjeuner libre, dîner libre 🏨 Chez soi, doux foyer

✅ Inclus dans le prix

· Véhicule touristique pour 6 jours au total · 6 nuits d'hébergement au total · 4 repas principaux, 6 petits-déjeuners, 2 spécialités culinaires offertes · Billets d'entrée pour tous les premiers sites du programme · Assurance accident du véhicule touristique 500 000 ¥, responsabilité civile de l'agence 300 000 ¥ · Cadeaux : coussin cervical, masque de sommeil, oxygène

❌ Non inclus dans le prix

· Dépenses personnelles hors devis · Certains dîners · Supplément chambre individuelle et lit d'appoint

📌 Informations de réservation

· 1. Les personnes souffrant d'hypertension sévère ou de maladies cardiaques ne devraient pas se rendre au Tibet. Les voyageurs souffrant d'un rhume sévère sont priés de guérir avant d'entrer au Tibet. · 2. Le Tibet est situé en haute altitude ; la plupart des visiteurs ressentiront un mal des montagnes plus ou moins prononcé. Il suffit de bien se reposer, de manger convenablement (évitez de trop manger pour ne pas surcharger l'estomac) et de rester détendu. En général, un léger mal des montagnes disparaît en 1 à 3 jours environ, il ne faut donc pas trop s'inquiéter. De très rares voyageurs peuvent présenter un mal des montagnes sévère ; il suffit de communiquer rapidement avec le guide ou le chauffeur pour pouvoir recevoir de l'oxygène ou être conduit à l'hôpital à temps. · 3. En raison de la longueur des itinéraires au Tibet, une grande partie du temps se passe dans le véhicule et il est inévitable de ne pas pouvoir manger à heures fixes. Nous vous conseillons donc d'apporter quelques en-cas et biscuits. · 4. En raison des conditions particulières au Tibet, veuillez faire attention à vous tenir au chaud. Le premier jour, essayez de ne pas prendre de douche, car cela accélère la circulation sanguine et augmente les besoins en oxygène du corps. · 5. L'ensoleillement au Tibet est intense et le climat particulièrement sec ; crème solaire, lunettes de soleil et baume à lèvres sont indispensables. · 6. La période de avril à novembre de chaque année est la plus propice pour voyager au Tibet. · 1. Les itinéraires ci-dessus accueillent des voyageurs du monde entier. Les visiteurs de Hong Kong, Macao, Taïwan et étrangers souhaitant se rendre au Tibet doivent consulter le service client à l'avance pour effectuer les formalités nécessaires. Les prix ci-dessus n'incluent pas les taxes. · 2. En cas d'annulation du voyage pour des raisons personnelles après l'inscription, les conditions de remboursement sont les suivantes : annulation plus de 20 jours avant le début du voyage, annulation gratuite ; annulation entre 19 et 4 jours avant le début du voyage, 30 % de l'acompte sera retenu à titre de pénalité ; annulation dans les 3 jours précédant le début du voyage, 50 % de l'acompte sera retenu à titre de pénalité ; annulation la veille du début du voyage, l'acompte n'est pas remboursable. · 3. En cas de force majeure telle que glissements de terrain, coulées de boue, avalanches, inondations, séismes ou autres phénomènes naturels, ou en cas de retard ou d'annulation de vol par la compagnie aérienne entraînant des frais supplémentaires ou l'impossibilité de visiter selon l'itinéraire normal, conformément aux réglementations touristiques en vigueur, notre agence ne saurait être tenue responsable de l'indemnisation correspondante, mais nous ferons activement le nécessaire pour que le voyage se déroule au mieux. · 4. Si, pour des raisons personnelles, le client ne peut pas terminer les activités prévues pendant le voyage ou quitte le groupe prématurément, cela sera considéré comme un abandon volontaire et les frais ne seront pas remboursés. · 5. Les mois de juin, juillet, août et septembre sont la haute saison touristique au Tibet. En réservant auprès de notre agence, l'entrée au palais du Potala est garantie. Afin de protéger ce monument historique, le palais du Potala n'accueille actuellement que 2 300 visiteurs par jour ; la visite peut donc être avancée ou retardée. · 6. Sans affecter les normes et sites initialement prévus, notre agence pourra modifier l'ordre des visites en fonction des conditions réelles du jour. · 7. Les personnes souffrant d'hypertension sévère, d'asthme ou de maladies cardiaques sont priées de ne pas participer à ce circuit. Les personnes enrhumées sont priées de guérir avant de se rendre au Tibet. · 8. Le Tibet est une région frontalière peuplée de minorités ethniques ; les conditions d'accueil touristique y sont limitées. Nous espérons que chaque voyageur aura des attentes raisonnables, respectera les croyances culturelles et les habitudes de vie des minorités ethniques, et que tous cohabiteront en harmonie. · 9. Si une chambre individuelle est nécessaire en raison du sexe des participants, notre agence proposera une chambre triple (ou une chambre double standard avec lit d'appoint) ou le client devra régler le supplément chambre individuelle. · 10. Les boutiques situées dans les sites touristiques et les villages folkloriques tibétains ne font pas partie des boutiques prévues par l'agence de voyage ; nous invitons les visiteurs à bien réfléchir avant tout achat. · 11. Les activités optionnelles sont proposées en fonction de l'emploi du temps du jour et du taux d'adhésion des participants ; aucune consommation forcée n'est imposée.

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