Peregrinación al Everest | De Lhasa al campamento base del Everest, 8 días y 7 noches, recorrido clásico

¡Tashi Delek! Bienvenido a la Ciudad de la Luz, Lhasa. A su llegada, nuestro conductor le recibirá en la salida del aeropuerto o de la estación de tren y le trasladará al hotel en el centro de Lhasa para registrarse y descansar. El tiempo restante podrá descansar bien en el hotel para que su cuerpo se adapte poco a poco al entorno de gran altitud. Sugerencias de llegada Avión: El Aeropuerto de Gonggar de Lhasa es el principal aeropuerto de entrada al Tíbet y cuenta con vuelos directos a ciudades como Chengdu (la más popular), Chongqing, Pekín, Shanghái, Cantón, Xining, Kunming y Shangri-La. Además, tiene la única ruta internacional directa con Katmandú, Nepal. Tren: Viajar al Tíbet en el tren Qinghai-Tíbet también es una opción muy popular. Puede tomar el tren desde Xining (punto de partida del tren Qinghai-Tíbet, 21 h), Chengdu (36.5 h), Chongqing (35.5 h), Pekín (40.5 h), Shanghái (47 h), Cantón (52.5 h), Xi'an (31 h), Lanzhou (24.5 h) y otras ciudades. Consejos 1. El día de su llegada a Lhasa no realice actividades físicas intensas, no se bañe ni beba alcohol. Descanse más, beba agua y coma fruta, y evite las comidas copiosas. Puede llevar consigo pastillas de ginseng americano o suplementos como rhodiola y Gao Yuan An para aliviar el mal de altura. 2. Siga las indicaciones del guía, evite salir y realizar actividades, y mantenga una actitud tranquila y un descanso adecuado, que es la mejor manera de prevenir el mal de altura. 3. Si se siente indispuesto, solicite ayuda de inmediato al guía o al personal del hotel y acuda a un hospital para recibir tratamiento.

Después del desayuno, diríjase a visitar el conjunto arquitectónico de palacio-fortaleza antiguo más alto del mundo: el Palacio de Potala. 【Palacio de Potala】 se encuentra en la colina Maburi, al noroeste del centro de Lhasa. Es una imponente construcción que integra palacio, fortaleza y monasterio, y también el conjunto arquitectónico de palacio-fortaleza antiguo más grande y completo del Tíbet. El Potala se construyó sobre la montaña, tiene 13 pisos, 117.19 metros de altura y más de 400 metros de este a oeste. Subirá por sus largas escaleras, contemplando Lhasa a medida que asciende y disfrutando de una vista panorámica de la majestuosidad de la ciudad. Mientras toma fotos y descansa, luego entrará en el Palacio de Potala para explorar este antiguo y misterioso palacio del que apenas hay imágenes en internet. Después, diríjase a visitar el lugar sagrado en el corazón de los fieles del budismo tibetano: el Templo de Jokhang. 【Templo de Jokhang】 fue construido en el año 647 d.C., con una historia de 1350 años. Es la arquitectura más espléndida que se conserva del período Tubo en el Tíbet, con 5 techos dorados y 108 salas de buda. Aquí podrá ver la rarísima estatua de tamaño natural de Buda Sakyamuni a los 12 años y a los devotos postrándose frente al templo. Finalmente, puede pasear por 【la Calle Barkhor】, que no solo es la ruta de la ceremonia de giro de la rueda de oración local, sino también una animada calle comercial antigua. Podrá encontrarse con lugareños vestidos con ropas tibetanas y peregrinos devotos, pasear por los callejones y visitar tiendas de artesanía, o buscar una casa de té dulce para aprender la tranquilidad y la satisfacción de los amigos tibetanos. Cene disfrutando de un delicioso banquete tibetano.

Después del desayuno, traslado en vehículo a unos 18 km del casco urbano de Lhasa (20 minutos de trayecto) hasta la 【aldea de Dadong】, una de las aldeas antiguas mejor conservadas del Tíbet y un excelente lugar para experimentar el encanto rural tibetano y sus aldeas típicas. La aldea se encuentra en un valle escondido, de paisajes hermosos, y los lugareños suelen venir aquí a hacer picnic (linka). Se dice además que las ruinas de la antigua finca de Tsangyang Gyatso, al este de la aldea de Dadong, fueron el lugar de práctica del sexto Dalai Lama, Tsangyang Gyatso, quien dejó aquí muchos poemas románticos, como "En la cima de la montaña oriental". Paseando por la aldea antigua, además de admirar el paisaje rural tibetano y conocer el modo de vida local, podrá visitar el monasterio de Nyimatang, un templo del budismo tibetano fundado en el siglo XII, dedicado principalmente a los ocho Budas de la Medicina y a Avalokiteshvara de las mil manos. En el monasterio hubo antaño una escuela de medicina tibetana y aún conserva una rica colección de textos clásicos de medicina tibetana, lo que lo convierte en el mejor lugar para explorar la cultura de la medicina tibetana. Por la tarde, traslado en vehículo de unos 30 km (50 minutos de trayecto) para visitar el 【monasterio de Sera】, uno de los seis grandes monasterios principales de la escuela Gelug del budismo tibetano. El templo es solemne y sagrado; aquí podrá presenciar las famosas debates dialécticos del Tíbet, que suelen comenzar a las 15:00 (excepto los domingos). Durante los debates, los monjes discuten con vehemencia, y usted podrá sentir de verdad la fe y la fuerza del budismo tibetano.

Después del desayuno, saldrá de Lhasa y viajará en coche durante unas 8~9 horas (unos 270 km) hacia Shigatse, el centro del Tíbet posterior. En el camino, primero cruzará el 【Paso de Gambala】, a 4990 metros de altitud. Desde el paso, podrá contemplar en la distancia el lago Yamdrok, que se extiende entre las montañas como una cinta azul, y el majestuoso monte Noijin Kangsang. Después continuará hacia el lago Yamdrok, el lago de agua dulce más alto del mundo, y admirará su belleza desde múltiples ángulos, tanto desde la ladera de la montaña como desde la orilla. El 【lago Yamdrok】 es uno de los tres lagos sagrados del Tíbet y también es conocido como el agua más bella del mundo. Sus aguas cristalinas como un espejo se extienden hacia el horizonte, fundiéndose con las nevadas montañas del fondo, y junto con las onduladas cordilleras de ambas orillas, conforman un paisaje de extraordinaria belleza. Los tibetanos locales alaban el lago Yamdrok con canciones populares: «Paraíso en el cielo, Yamdrok en la tierra. Estrellas en el cielo, ganado y ovejas junto al lago». Después, el coche continuará un rato más a lo largo de la orilla del lago Yamdrok, donde podrá volver a contemplar su belleza. A continuación, visitará el 【glaciar Karola】, el glaciar más accesible del Tíbet. El glaciar se encuentra justo al borde de la carretera, como un enorme thangka colgado en la pared de la montaña, cristalino y de una blancura inmaculada, tan cerca que parece que se puede tocar. Podrá admirar el imponente glaciar desde la carretera o caminar hasta su base para contemplarlo de cerca en todo su esplendor. Consejos para la visita 1. La zona del glaciar Karola se encuentra a gran altitud, por encima de los 5000 metros. Al recorrer el sendero, camine despacio y lleve consigo una botella de oxígeno pequeña para aliviar las molestias en caso de necesitarlo. 2. Esté atento a las trampas fotográficas: si un desconocido le ofrece hacerle fotos, pregunte de antemano si tienen coste. Después continuará hacia Shigatse, donde pasará la noche en un hotel de categoría.

Después del desayuno, partirá hacia la cima más alta del mundo, el Everest, en un trayecto de unas 6~7 horas (unos 330 km). En el camino pasará por el 【Paso de Gyatso La】, a 5252 metros de altitud, el punto más alto de la carretera sino-nepalí. Si el tiempo está despejado, desde el paso podrá divisar el Everest. Después llegará al 【Campo Base del Everest】, que no solo es el mejor punto para contemplar el Everest, sino también el mejor lugar para alojarse durante la visita. Aquí podrá disfrutar de espectaculares amaneceres y atardeceres sobre el Everest, así como de un cielo nocturno repleto de estrellas. A su llegada, conviene descansar primero para aclimatarse y, después, caminar hasta el 【monasterio de Rongbuk】, el templo más alto del mundo y el mejor mirador de la cara norte del Everest, a solo 20 km de la cumbre. Aquí podrá entrar al templo y contemplar este antiguo monasterio erguido bajo el cielo nevado, donde el tiempo parece detenerse, o admirar el Everest desde la stupa blanca del exterior, la vista más habitual en muchas postales y carteles del Everest. Si tiene buena condición física, también puede seguir caminando por la carretera hasta la estela con la altitud del Everest para hacerse una foto de recuerdo. Por la noche se alojará en una tienda de campaña del campo base (las tiendas son compartidas, de condiciones limitadas, y en invierno permanecen cerradas, por lo que se sustituirán por una casa de huéspedes en un poblado cercano al Everest).

Esta madrugada, pruebe suerte y madrugue para intentar contemplar el amanecer más espectacular del Everest. Después del desayuno, regresaremos a Shigatse; en el camino pasaremos por el 【Paso de Gyatso La】, a 5200 m de altitud, la única plataforma mirador del mundo desde la que se pueden contemplar cinco picos de más de 8000 m (Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu y Shishapangma). Nos detendremos un rato para admirar las hermosas montañas nevadas. Después continuaremos hacia Shigatse para visitar el 【Monasterio de Tashilhunpo】, el mayor monasterio de Shigatse y residencia tradicional de los Panchen Lamas, antiguo centro de poder del Tíbet posterior. En su interior se venera la estatua de bronce sedente más grande del mundo, el «Buda Jampa» (Maitreya), de 28 metros de altura. Aquí podrá visitar el palacio de los Panchen, el colegio de estudios, la sala de estupas y la plataforma de exposición de thangkas, y conocer la larga historia cultural del budismo tibetano y su desarrollo en la región del Tíbet posterior, además de admirar exquisitos murales, esculturas y otras reliquias. Si le interesa, también puede subir a un punto elevado para contemplar el conjunto del monasterio y las vistas de la ciudad de Shigatse a lo lejos. Por la noche se alojará en un hotel de categoría en Shigatse.

Hoy regresará en vehículo de Shigatse a Lhasa; a lo largo del camino podrá admirar por la ventanilla el magnífico paisaje del valle del Yarlung, con su amplio cauce, apacibles aldeas y campos de cultivo... Finalmente llegará al hotel del centro de Lhasa; si le interesa, puede volver a pasear por la ciudad de Lhasa y disfrutar del tranquilo y hermoso ambiente de la vida tibetana.

Hoy concluye este viaje de exploración de 8 días por Lhasa, Shigatse y el Everest. Nuestro conductor le llevará con antelación al aeropuerto o a la estación de tren de Lhasa a la hora acordada para partir hacia su próximo destino. Si desea prolongar este viaje y explorar más destinos del Tíbet, como Namtso, Nyingchi, el monte Kailash en Ngari y otros, también puede contactar con el servicio de atención al cliente de este sitio para que lo organicen. Esperamos poder darle la bienvenida de nuevo algún día en el futuro.