西藏拉薩林芝雅魯藏布大峽谷+納木錯7日遊，由西藏當地旅行社組團，帶您從拉薩開始，遊玩低海拔林芝地區以及聖湖納木錯，是初次進藏旅客的最佳跟團線路之一。歡迎請諮詢客服
行程亮點
- 拉薩火車站或機場接團
- 布達拉宮-大昭寺-八廓街
- 拉薩-尼洋河-巴松措-林芝
- 林芝-雅魯藏布大峽谷-南迦巴瓦峯
- 林芝-卡定溝-藏族民俗村-拉薩
- 拉薩-納木錯-拉薩
- 結束行程
實用信息
7天6晚 · 拉薩
線路簡介
西藏拉薩林芝雅魯藏布大峽谷+納木錯7日遊，由西藏當地旅行社組團，帶您從拉薩開始，遊玩低海拔林芝地區以及聖湖納木錯，是初次進藏旅客的最佳跟團線路之一。歡迎請諮詢客服
🧭 行程安排
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拉薩火車站或機場接團
歡迎來到雪域聖城拉薩（海拔3650米），我們的司機將在拉薩火車站(機場)外迎接您的到來，並送您前往酒店入住。當天入住酒店後建議不要洗頭、洗澡，減少活動，一切放慢，放鬆心態，以儘快適應高原環境。
拉薩火車站位於拉薩郊區，距離布達拉宮約8公里，沿途會跨越拉薩河，車上可欣賞拉薩河兩岸風光。
拉薩機場位於山南市的貢嘎縣，距離拉薩市區約60公里，行車需要1小時左右，沿途可欣賞獨具特色的藏族村落與田園風光。
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布達拉宮-大昭寺-八廓街
上午您將參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建築羣【布達拉宮】，沿着長長階梯拾階而上，邊走邊俯瞰拉薩，拉薩城的壯闊盡收眼底。一邊拍照留念，一邊休息，隨後和專業導遊一起走進布達拉宮，探索這個網上極少有圖片展示的神祕古老的宮殿。
下午您將參觀藏傳佛教信徒心中的聖地【大昭寺】。大昭寺內供奉有釋迦牟尼12歲等身佛像，該佛像是當時的吐蕃王松贊干布迎娶的尼泊爾尺尊公主從加德滿都帶來的。
參觀完大昭寺後，您可以去【八廓街】的手工藝品市場裏挑選紀念品，或是漫無目的閒逛間找家甜茶館，在靠窗的位置坐下，怡然自得地喝茶發呆，拉薩的日光從透明的藍天上灑下，足以清空一切繁瑣負面的情緒。
貼心小提醒——布達拉宮門票採用預購制，有參觀時間限定，我們會根據實際預定的參觀時間，彈性調整行程。進入布達拉宮要經過一道安檢，嚴禁攜帶危險物品，布達拉宮內部禁止拍照。
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拉薩-尼洋河-巴松措-林芝
早餐後您將乘車經過墨竹工卡，前往素有“西藏九寨溝，小瑞士”之稱的西藏江南—林芝，沿尼洋河東行，途經松贊干布出生地【中流砥柱】，感受西藏江南山青水秀帶來的心曠神怡。
午餐後，您將前往紅教聖湖【巴松措】遊玩，巴松措形狀如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月，湖水清澈見底，雪山相映湖中，情趣瑩然，令人真正的回到“香格里拉”，令人沉醉，湖中有一小島，島中有一建於唐代末的寺廟—錯宗工巴寺，殿內主供蓮花祖師、千手觀音和金童玉女。雪峯，冰川，原始森林，古蹟將巴松措緊緊環繞，夕陽把雪山頂峯變成了紅色，底部仍然是濃重的青黛，近湖的樹林剪影浮動在水面，湖水悠藍，使這裏宛如人間仙境。
參觀結束後乘車至林芝市入住。
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林芝-雅魯藏布大峽谷-南迦巴瓦峯
早餐後您將從林芝出發，乘車前往【雅魯藏布大峽谷】，此峽谷是世界上最大最深的峽谷，在派鎮乘景區遊覽車到直白，經大峽谷入口看到大渡卡古堡遺址，向人們展示愛情神奇力量的情比石堅，有1450年曆史的大桑樹和魔心石等，來到大峽谷觀景臺零距離的觸摸中國十大名山之首的【南迦巴瓦峯】，該山峯入選《國家地理》雜誌的最美山峯稱號。親臨雅魯藏布江畔，觀澎湃江水、聽峽谷轟鳴，領略聞名於世的雅魯藏布江一號和二號大拐彎。一路上感受峽谷、森林、小溪、雪山、湖光、田園風光，畫一般的景緻，詩一般的意境回到林芝。
小提示：車遊雅魯藏布大峽谷，在景區裏用餐的同時，還享受到峽谷風光。
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林芝-卡定溝-藏族民俗村-拉薩
早餐後您將遊覽【卡定溝】，卡定溝又名嘎定溝，此處山勢險要高聳入雲，是典型的峽谷地貌，奇峯異石古樹參天， 落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。
隨後您將前往藏族村寨參加藏族同胞獨具特色的民俗村活動（品酥油茶、喫甜點、瞭解他們的起居飲食）領略藏家文化，之後返回拉薩，沿途欣賞尼洋河畔風光，河畔星星點點的各色水鳥，還有層層梯田何鳳閣獨特的藏式村寨，描繪出一副藏江南的風情畫卷，有入桃源深處之感。
下午驅車返回拉薩入住。
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拉薩-納木錯-拉薩
清晨您將乘車經過藏北的大草原，沿途五彩經幡隨風飄蕩，馳騁於青藏公路上，翻越海拔5190米那根拉山口，到達西藏三大聖湖之首的“天湖”【納木錯】，納木錯海拔4718m，是世界上海拔最高、我國第二大的鹹水湖，南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側和西側有高原丘陵，廣闊的湖濱，草原繞湖四周，水草豐美；湖水含鹽量高，流域範圍內野生動物資源豐富，有犛牛、山羊等；湖中多野禽，產細鱗魚和無鱗魚；湖水清澈，與四周雪山相映，風景秀麗，像一粒晶瑩的明珠鑲嵌在萬里羌塘草原上。遊客自理當地風味簡餐後沿路返回到拉薩。
小提示：當天車程時間比較長，較爲辛苦，需要早起。藏北地區海拔比較高，請帶好厚外套，擦好防曬霜，帶上墨鏡，帽子。
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結束行程
早餐後，就將結束這趟愉快的旅程，我們會安排司機送您前往拉薩火車站或機場。歡迎下次再來西藏。
✅ 費用包含
· 住宿：共含6晚住宿，拉薩住市區3星級酒店4晚；林芝住宿三星級酒店2晚。 雙人標準間，如出單男單女住三人間或補房差。
· 用餐：早餐由所住賓館提供，正餐(午餐和晚餐)在指定的餐廳用餐，正餐標準15元/餐。如正餐未正常安排，我社於客人回程前一天統一退餐費。
· 門票：全程所列景點門票，行程中註明自費的除外。
· 用車：旅遊車，用車大小將根據當天人數做相應調整。
· 導遊：拉薩、林芝-大峽谷4天有當地優秀中文導遊，納木錯1天司機兼職導遊，無專職導遊。
· 保險：旅行社責任險。
· 購物：全程安排純玩，無購物。旅行社不向遊客推銷任何購物店。
· 贈送：紅景天膠囊1盒或小氧氣瓶1罐。
· 票務：提供回程火車票(機票)代辦，無手續費。
· 接送：拉薩火車站或機場接站，送站。
❌ 費用不含
· 1. 客人個人消費，省外進藏、出藏的交通費用。
· 2. 因不可抗拒的客觀原因（如天災、罷工、戰爭）或航班延誤、取消及簽證延誤等所造成的其他費用。
· 3. "費用包含"中未提及的一切費用。
📌 預訂須知
· 1. 有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，有嚴重感冒的遊客請康復後再進藏。
· 2. 西藏地處高原，大部分客人會有或輕或重的高原反應，只要注意休息飲食得當（切勿喫的太飽，增加腸胃負擔），放鬆心態，一般輕微的高反在1-3天左右就會消失，所以不用太過憂心；極少數旅客會出現嚴重高反，只要及時與導遊或司機溝通，能及時吸氧或送醫即可。
· 3. 由於西藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時喫飯，所以請客人自帶一些零食及餅乾。
· 4. 由於西藏條件特殊，故請客人注意自身保暖，第一天請儘量不要洗澡，洗澡會加速血液循環，增加身體對氧氣的需求。
· 5. 西藏日照強烈，氣候尤其乾燥，防曬霜、墨鏡、潤脣膏等必不可少。
· 6. 每年的4——11月份是比較適合去西藏旅遊的時間。
· 1. 以上線路歡迎世界各地遊客報名參團，港澳臺及外籍遊客赴藏旅遊請提前諮詢客服辦理相關手續。以上價格不含稅。
· 2. 報名後因自身原因取消行程，退款標準如下： 行程開始前20天以上取消，免費取消 行程開始前19-4天取消，收取所付定金30%違約金 行程開始前3天以內取消，收取所付定金50%違約金 行程開始前1天取消，定金不退
· 3. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然現象影響或航空公司航班延誤、取消等原因造成的增加費用或無法按照正常行程遊覽，根據旅遊相關規定我社不予承擔相應賠償責任，但我社將積極協調處理，以使行程順利進行。
· 4. 因客人自身原因在旅遊期間未能完成之活動或提前離團，將被視爲自動放棄，費用不予退還。
· 5. 每年六、七、八、九月爲西藏旅遊旺季，參加我社可以保證布達拉宮門票。爲保護布達拉宮古蹟，現每天只能接待2300名遊客，因此布達拉宮可能會提前或延後。
· 6. 在不影響原定標準及景點的前提下，我社將根據行程當天實際情況可能更改景點遊覽順序。
· 7. 嚴重高血壓、哮喘病、心臟病患者請勿參團，感冒患者請康復後進藏。
· 8. 西藏屬邊疆少數民族地區，旅遊接待條件有限，希望各位遊客有合理的期望值，尊重少數民族同胞的文化信仰和生活習慣，互相和睦相處。
· 9. 如因性別原因產生自然單間，我社將安排三人間(或雙人標間加牀)或由客人補齊單房差。
· 10. 在景區及藏族民俗村內的商店不屬於旅行社的購物店安排，請遊客仔細斟酌
· 11. 自費項目根據當天參團時間及人員贊成比例考慮，不做強制消費。