【Lễ hội Shoton - Phơi tượng Phật】Lhasa Yamdrok Shigatse Everest 9 ngày hành trình cầu nguyện

Sau khi xuống máy bay, nhân viên sẽ đón bạn với nụ cười nồng nhiệt nhất trên cao nguyên và đôi má ửng hồng đặc trưng của cao nguyên. Khi vừa đến cao nguyên, điều bạn cần nhất là chậm lại bước chân và thả lỏng tâm trạng. Chúng tôi sẽ đưa bạn đến khách sạn, nghỉ ngơi đầy đủ để cơ thể dần thích nghi với không khí cao nguyên. Tashi Delek!! Lhasa, trong tiếng Tây Tạng có nghĩa là "Thánh địa" hoặc "Phật địa", là thánh thành trong lòng người dân Tây Tạng, càng là thiên đường trong lòng du khách. Với việc khai thông tuyến đường sắt Thanh Tạng, Lhasa không còn xa vời. Phồn hoa và đám đông không phải là diện mạo vốn có của Lhasa, hãy cùng nhau khám phá sức hút huyền bí của nó. 【Lưu ý thân thiện】 1. Vì ngày hôm sau cần dậy sớm lúc rạng sáng để tham gia lễ phơi tượng Phật tại chùa Drepung, khuyên bạn đặt chuyến bay đến Lhasa vào buổi sáng cùng ngày, trong ngày cần nghỉ ngơi tốt để giữ sức. 2、Phản ứng độ cao: Ngày đến Lhasa không nên vận động mạnh, tối hôm đó không nên tắm để tránh cảm lạnh. Không uống rượu. Uống nhiều nước và ăn trái cây, không ăn quá no. Nghỉ ngơi nhiều, có thể tự chuẩn bị viên ngậm nhân sâm Mỹ hoặc hồng cảnh thiên, cao nguyên an và các thuốc bảo vệ sức khỏe khác để giảm phản ứng độ cao. Tuân theo sắp xếp của nhân viên công ty du lịch và hướng dẫn viên, cố gắng không ra ngoài hoạt động, giữ tâm lý bình thường và nghỉ ngơi đầy đủ là cách tốt nhất để phòng ngừa phản ứng độ cao. Khi cơ thể không khỏe, kịp thời đến bệnh viện điều trị.

【Chùa Đại Chiêu】（tham quan khoảng 1 giờ） Chùa Đại Chiêu kết hợp phong cách kiến trúc Tây Tạng, Đường, Nepal và Ấn Độ, trở thành kinh điển ngàn năm của kiến trúc tôn giáo Tây Tạng. Trước chùa quanh năm khói hương nghi ngút, những lạy thành kính của tín đồ đã để lại những vết lõm sâu của lạy dài toàn thân trên sàn đá xanh trước cửa. Muôn ngọn đèn bơ Tây Tạng cháy sáng mãi, lưu lại dấu vết của thời gian và những người hành hương. Ở đây, việc thờ phụng thần linh diễn ra không phân biệt ngày đêm. Hướng dẫn đặt vé Chùa Đại Chiêu Vé chùa Đại Chiêu cần đặt trước bằng tên thật, từ 7:00-23:59 mỗi ngày mở đặt vé tham quan ngày hôm sau trên tiểu trình "Đặt vé chùa Đại Chiêu", đặt đủ số lượng thì dừng. Vì vậy cần đặt vé trước 1 ngày. Vui lòng đặt vé dưới sự hướng dẫn của hướng dẫn viên. Đại Chiêu Tự là chùa tôn giáo chứ không phải điểm du lịch thuần túy, nếu gặp các hoạt động tôn giáo quan trọng hoặc trường hợp đặc biệt khiến không thể mở cửa tham quan, xin quý khách thông cảm. 【Trải nghiệm văn hóa Tây Tạng】 Đến Lhasa, bạn vẫn có thể trải nghiệm nghề thủ công truyền thống của người Tây Tạng (làm hương Tây Tạng, in khắc gỗ, tìm hiểu chữ Tây Tạng). Đến Trung tâm Trải nghiệm Văn hóa Tây Tạng, tìm hiểu cách làm ra loại hương Tây Tạng thơm dịu lòng, đồng thời có thể tự tay tham gia làm, ý nghĩa hoàn toàn khác với hương Tây Tạng mua sẵn. Giáo viên uyên bác sẽ giới thiệu cho bạn nguồn gốc của chữ Tây Tạng và giúp bạn viết lời chúc phúc bằng chữ Tây Tạng hoặc tên Tây Tạng của chính bạn. Đồng thời bạn cũng có thể trải nghiệm in khắc gỗ truyền thống. Hương Tây Tạng tự tay làm, bản in và thư pháp chữ Tây Tạng do giáo viên viết đều có thể mang về nhà làm kỷ niệm cho chuyến đi Tây Tạng lần này.

【Tu viện Drepung】- điểm nhấn phơi tượng Phật Mỗi năm vào lễ Shoton, nghi lễ phơi tượng Phật của chùa Triết Bạng (Drepung) thu hút sự chú ý của thế giới. Trời còn chưa sáng, tín đồ từ khắp nơi với lòng thành kính như thủy triều ùa về chùa Triết Bạng. Họ cầm chuyển kinh luân, miệng niệm chú, hướng về thánh địa trong lòng mà tiến bước. Khi ánh bình minh đầu tiên xuất hiện, trong chùa Triết Bạng vang lên tiếng Phạn uy nghiêm. Các nhà sư mặc áo cà sa màu đỏ thẫm, trang nghiêm cẩn trọng khiêng bức thangka tượng Phật Thích Ca Mâu Ni khổng lồ từ phòng trân tàng của chùa ra từ từ. Bức thangka này có kỹ thuật tinh xảo, màu sắc qua năm tháng vẫn tươi đẹp động lòng người, mỗi nét vẽ đều kết tinh tâm huyết và tín ngưỡng của nghệ nhân. Theo hiệu lệnh, các nhà sư đồng lòng kéo dây, thangka tượng Phật từ từ mở ra dọc theo vách đá dốc của núi sau chùa. Người ở mọi lứa tuổi tụ họp tại khoảnh khắc này vì tín ngưỡng, cùng cầu nguyện mưa thuận gió hòa, phúc lộc dồi dào, cuộc sống thuận lợi. Lễ phơi tượng Phật Shoton của chùa Triết Bạng không chỉ là một nghi lễ tôn giáo, mà còn là biểu hiện sinh động của sự kế thừa văn hóa Tây Tạng và sự gắn kết tinh thần dân tộc, in sâu vào lòng mỗi người tham gia. 【Chùa Sera】 Là một trong 6 ngôi chùa chính của phái Cách Lỗ (Gelug) Phật giáo Tây Tạng, đồng thời cùng với chùa Triết Bạng (Drepung) và chùa Cam Đan (Ganden) được gọi chung là ba ngôi chùa lớn của Lhasa. Trong chùa lưu giữ hàng vạn tượng Phật Kim Cương, trong đó pho tượng nổi tiếng nhất "Mã Đầu Minh Vương" Kim Cương được đặt trong điện Hộ Pháp của Cát Trát Thương (Gyeba Khang), người địa phương sẽ thò đầu vào một khám thờ nhỏ, dùng đầu chạm vào đế tượng. Ngoài sự trang nghiêm của chùa, Sera còn có một đặc sắc lớn, đó là hoạt động biện kinh của các lạt ma trong chùa. Chính giữa sân biện kinh có các lạt ma đang tranh luận kiến thức, có người dùng tiếng vỗ tay mạnh mẽ thúc giục đối phương trả lời, có người kéo chuỗi hạt Phật mượn sức mạnh của chuỗi hạt để chiến thắng đối phương. Dừng chân tại sân biện kinh, tức là đang ở trong âm thanh náo nhiệt, du khách tuy không thể hiểu được thiền ý của họ, nhưng có thể thực sự cảm nhận được tín ngưỡng và sức mạnh của Phật giáo Tây Tạng. Thời gian biện kinh thường bắt đầu từ 15:00 chiều. Vào mỗi Chủ nhật, hoặc đôi khi chùa tạm thời tổ chức pháp hội, tiếp đón nhân vật đặc biệt, có thể sẽ hủy hoạt động biện kinh, mong quý khách thông cảm!!!

【Cung điện Potala】（giới hạn tham quan 1 giờ） Songtsen Gampo đã dùng một nửa cuộc đời để dẹp yên Thổ Phồn, dùng nửa còn lại để xây dựng cung điện và chùa miếu huy hoàng. Dạo bước giữa các điện Phật, linh tháp, tẩm cung và hành lang vàng son lộng lẫy, ánh đèn mờ ảo, rèm cửa buông thấp, mùi bơ tanh rán lan tỏa khắp nơi, như thể lạc vào một giấc mơ cổ xưa, không tự chủ được mà lạc lối trong những cuốn kinh thư, tượng Phật, bích họa và những truyền thuyết xa xăm. 【Cung điện Norbulingka】 Là cung điện mùa hè và nơi xử lý chính sự của Đạt Lai Lạt Ma, Norbulingka được khởi công xây dựng vào những năm 1740 bởi Đạt Lai Lạt Ma đời thứ bảy Kelsang Gyatso, trải qua hơn hai trăm năm mở rộng, toàn khu vườn có diện tích 36 vạn mét vuông, là khu vườn có quy mô lớn nhất, phong cảnh đẹp nhất và nhiều di tích nhất trong các khu vườn nhân tạo của Tây Tạng. Đây không chỉ là nơi làm việc mùa hè và tiếp kiến các quan chức tăng tục của các đời Đạt Lai Lạt Ma, mà còn có giá trị lịch sử, văn hóa và nghệ thuật phong phú. Trong vườn có hơn 100 loài thực vật, bao gồm các loài hoa cây cảnh phổ biến ở khu vực Lhasa, các loài hoa cỏ kỳ lạ ở sườn bắc và nam dãy Himalaya, cùng các loài hoa quý được du nhập từ nội địa và nước ngoài, có thể gọi là vườn thực vật cao nguyên. Norbulingka có cổng ở cả bốn phía, phía đông là cổng chính. Kangsong Silun là tòa lầu các nổi bật nhất ở mặt trước, ban đầu là một đình gỗ nhỏ kiểu Hán, sau được cải tạo thành lầu xem hát, phía đông còn xây thêm một khoảng sân rộng thuận tiện cho biểu diễn, chuyên để Đạt Lai Lạt Ma xem hát. Bên cạnh đó là Shabden Lhakhang, là nơi tiến hành các nghi lễ tôn giáo. Trong dịp lễ Shoton, tám vở kịch Tây Tạng truyền thống lần lượt được biểu diễn, diễn viên đeo mặt nạ màu sắc biểu diễn các vở kịch Tây Tạng kinh điển truyền thống, kết hợp với đệm trống chũm chọe và ca múa Tây Tạng, thể hiện sức hấp dẫn của di sản phi vật thể. Lưu ý nhắc nhở: Trong ngày sẽ tặng một bữa ăn đặc sắc: Bữa ăn chào mừng đặc trưng Lhasa (món Tây Tạng hoặc món Nepal)

Sau khi khởi hành, dọc đường là thung lũng sông Yarlung Tsangpo, có thể ngắm nhìn sông Yarlung từ trên cao. Sông Yarlung Tsangpo trên Quốc lộ 101 là đoạn sông rộng nhất gần Lhasa, men theo thung lũng sông Yarlung vào Quốc lộ 307 chạy đến lưng chừng núi để ngắm nhìn sông Yarlung Tsangpo từ trên cao, tầm nhìn rộng lớn, hùng vĩ và tráng lệ. 【Đèo Gambala】 Góc nhìn đẹp nhất, ngắm mặt đẹp nhất của hồ Dương, bầu trời xanh nhất, hồ xanh nhất, đều ở đây. Tại đây, bạn sẽ hiểu ý nghĩa của “nước mắt thiên thần trên trời, hồ Dương xanh giữa nhân gian”, nhưng nhiều nhiếp ảnh gia cũng nói: “Dù chụp bao nhiêu lần hồ Dương, cũng không thể chụp được vẻ đẹp của cô ấy…” Trên núi Cương Ba Lạp có nhiều người Tạng cung cấp dịch vụ chụp ảnh với bò Tây Tạng, vui lòng thỏa thuận giá trước để tránh rắc rối không cần thiết. 【Hồ Yamdrok】 Một trong ba hồ thánh của Tây Tạng, là hồ nước ngọt, nước hồ trong như mỡ cừu, nước hồ ngọt có thể uống được. Làn nước xanh biếc hòa quyện cùng những dãy núi tuyết phía xa, cùng với những dãy núi đủ màu sắc hai bên bờ, những ngôi làng Tạng đặc sắc, đàn gia súc trải khắp nơi, đi suốt chặng đường, lòng người sảng khoái. Hồ Dương có diện tích mặt nước 638 km vuông, độ cao mặt hồ 4441 mét, đường bờ hồ dài 250 km. Hồ này cũng được coi là chuỗi hoa tai ngọc lam mà thần nữ đánh rơi xuống nhân gian. Đứng trên đỉnh Gangbala cao 4950 mét nhìn về phía nam, hồ Yamdrok như một viên ngọc sapphire khảm giữa các đỉnh núi, mặt hồ xanh biếc phẳng lặng như gương, xanh trong soi bóng trời. Vào buổi trưa, bạn sẽ nghỉ ngơi một chút tại nhà hàng ngắm cảnh của Khách sạn ngắm cảnh Hồ Dương Hồ bên bờ hồ Dương Trác Ung Thác, và thưởng thức món lẩu nhỏ ngắm cảnh Hồ Dương Hồ phong phú và ngon miệng do chúng tôi đặc biệt sắp xếp. 【Sông băng Karola】 Một trong ba sông băng lục địa lớn của Tây Tạng, sông băng tựa lưng vào núi tuyết Noijin Kangsang - một trong bốn đỉnh cao nhất của Tây Tạng, sông băng khổng lồ từ nơi mây mù phủ kín trên đỉnh núi kéo dài xuống tận ven đường chỉ cách đường vài trăm mét. Mặc dù do ảnh hưởng của bụi trên đường quanh năm, toàn bộ sông băng có hình thái phân tầng đen trắng, nhưng nửa trên của sông băng dưới ánh nắng mặt trời giống như một bức thangka khổng lồ treo trên vách núi, lấp lánh rực rỡ. Do lần lượt có các bộ phim 《Thung lũng Đỏ》, 《Trận chiến Gyantse》, 《Vân Thủy Dao》 từng quay ngoại cảnh tại đây mà nơi này trở nên nổi tiếng. Đêm đó nghỉ tại Shigatse, Shigatse trong tiếng Tây Tạng có nghĩa là "trang viên tốt nhất", là một trong những "vựa lương thực của Tây Tạng". Đây là trung tâm chính trị, tôn giáo, văn hóa của Hậu Tạng trong lịch sử, cũng là nơi trú ngụ của các đời Ban Thiền Lạt Ma. Đã có lịch sử hơn 500 năm, hiện là thành phố lớn thứ hai của Tây Tạng. 【Lưu ý thân thiện】 1. Ngoài Giấy phép vào Tây Tạng, du khách nước ngoài cùng xe đi Everest cần thống nhất làm giấy phép du lịch tại Shigatse, hướng dẫn viên sẽ điều chỉnh hợp lý lịch trình theo tình hình làm giấy phép du lịch, du khách vui lòng nghe theo sự sắp xếp của hướng dẫn viên và tích cực phối hợp 2. Nếu gặp sự cố hệ thống hoặc lượng khách tăng đột biến vào mùa cao điểm phải xếp hàng khiến thời gian làm giấy phép du lịch quá lâu, xin quý khách thông cảm

【Đỉnh Everest】 Đi trên con đường biên giới đẹp nhất, ngắm quần thể núi tuyết hùng vĩ, dọc đường nhìn xa đỉnh Kangchenjunga — đỉnh cao thứ ba thế giới, đỉnh Lhotse — đỉnh cao thứ tư thế giới, núi tuyết Rima, đỉnh Everest cao 8848 mét là đỉnh cao nhất thế giới, nằm trên biên giới Trung Quốc - Nepal ở trung đoạn dãy Himalaya. Đỉnh núi quanh năm phủ tuyết, nhìn xa thấy sông băng treo lơ lửng, đỉnh bạc cao vút, cảnh sắc vô cùng kỳ lạ và hùng vĩ 【Đài ngắm cảnh Everest】 Đài quan sát Everest nằm ở km 22 đường Everest, huyện Định Nhật, Shigatse, đây là con đường bắt buộc phải đi qua để đến trại căn cứ Everest. Đài quan sát có độ cao 5200 mét. Nhìn về phía nam từ đây, có thể thấy các đỉnh tuyết cao 8000 mét như Everest. 【Chùa Rongbuk】 Tu viện Rongbuk có độ cao khoảng 5100 mét, địa hình cao hiểm trở và lạnh giá, cảnh quan tuyệt diệu. Khu cắm trại mới của Căn cứ Everest ở gần đó. Nếu may mắn còn có thể thấy mây cờ Everest bay lơ lửng như ngọn lửa sự sống. 【Lưu ý thân thiện】 1. Chỗ ở là lều trại tại trại Everest (8-15 người/lều, giường trong phòng nhiều người, nhà vệ sinh công cộng, điều kiện có hạn): nhìn chung khá sạch sẽ gọn gàng, có khoảng cách khá lớn so với khách sạn trong thành phố, mong quý khách thông cảm, từ tháng 10 hàng năm đến tháng 4 năm sau do thời tiết lạnh, lều trại sẽ được rút khỏi trại Everest, khi đó sẽ chuyển sang ở homestay tại làng gần Everest 2. Ăn ở và chỗ ở trong ngày khá kém, độ cao lớn, nhiệt độ thấp, vui lòng chú ý giữ ấm. Chú ý an toàn, phòng ngừa say độ cao. Mùa hè ban đêm khoảng 0-8 độ, vui lòng mang theo quần áo giữ ấm, cũng có thể thuê áo phao tại căn cứ để giữ ấm

【Ngắm bình minh trên Everest】 Buổi sáng nhất định phải trang bị đầy đủ, nhiệt độ ở đèo trước khi mặt trời mọc có thể xuống dưới 0 độ, cộng thêm gió mạnh thổi, hãy nhớ chuẩn bị đồ giữ ấm. Đứng trên nóc nhà thế giới đón ánh nắng nhìn lên đỉnh Everest, đỉnh núi quanh năm phủ tuyết, nhìn xa thấy sông băng treo lơ lửng, những đỉnh núi bạc cao vút, một khung cảnh thánh khiết, chụp ảnh cảnh mặt trời mọc trên đỉnh Everest (hiệu quả chụp ảnh tùy thuộc vào thời tiết) Lưu ý nhắc nhở: Việc có thể ngắm bình minh trên đỉnh Everest hay không phụ thuộc vào thời tiết và tình hình thực tế của đoàn, mong quý khách thông cảm 【Đèo Gyatso La】 Gia Thố Lạp Sơn là con đường bắt buộc phải đi qua để đến đỉnh cao nhất thế giới — Everest, đèo có độ cao 5252 mét là điểm cao nhất trên đường cao tốc Trung-Nepal, nếu thời tiết quang đãng, đứng tại đèo Gia Thố Lạp Sơn có thể ngắm nhìn Everest từ xa, cũng có thể chiêm ngưỡng Cho Oyu, Lhotse và Makalu.

【Tu viện Tashilhunpo】(tham quan khoảng 1 giờ) Tu viện Tashilhunpo, còn được gọi là "Tu viện Tushita", là ngôi chùa lớn nhất ở khu vực Shigatse, cùng với Tu viện Drepung, Tu viện Sera và Tu viện Ganden ở Lhasa, cũng như Tu viện Kumbum ở Thanh Hải và Tu viện Labrang ở Cam Túc, được xếp vào sáu tu viện lớn của phái Gelug. Tu viện được thành lập năm 1447 bởi đệ tử của Tsongkhapa, Đạt Lai Lạt Ma đời thứ nhất Gendun Drub. Vào thời kỳ cực thịnh, Tu viện Tashilhunpo có tổng cộng hơn 3000 phòng, hơn 5000 tăng sĩ, hơn 50 tu viện trực thuộc và hơn 30 trang viên và đồng cỏ. Từ Ban Thiền Lạt Ma đời thứ tư trở đi, các Ban Thiền Lạt Ma đời sau đều lấy tu viện này làm nơi trú ngụ. Hiện nay Tu viện Tashilhunpo có: 4 trát thương, 56 kinh đường, hơn 3600 phòng, hơn 800 tăng sĩ, tổng diện tích chiếm 300.000 mét vuông. Điểm nổi bật khi tham quan 1. Được mệnh danh là Tự trọng Hậu Tạng, là nơi trú ngụ của các đời Ban Thiền Lạt Ma, cũng là ngôi chùa lớn nhất khu vực Hậu Tạng, cùng với ba ngôi chùa lớn ở Lhasa được gọi chung là Tứ đại tự của Tây Tạng. 2. Trong điện Cường Ba Phật có thờ tượng Phật bằng đồng, tổng cộng dùng 231400 cân đồng thau, 6700 lạng vàng, chỉ riêng phần khảm hai bên lông mày của tượng Phật đã dùng hơn 1400 viên kim cương, ngọc trai các cỡ. 3. Trong chùa có thờ bảo tháp Xá lợi Ban Thiền với tạo hình tinh xảo tuyệt mỹ, sử dụng vô số chất liệu như vàng, bạc, đồng, lụa, san hô, ngọc trai, mã não, ngọc lam v.v. Lưu ý: Ngày hôm đó, việc quay về Lhasa từ Shigatse bằng xe du lịch hoặc tàu hỏa sẽ tùy thuộc vào sự sắp xếp cụ thể của công ty lữ hành, không nhận chỉ định, mong quý khách thông cảm.

Sau bữa sáng, tùy theo giờ chuyến bay mà sắp xếp đưa ra sân bay hoặc ga tàu, kết thúc chuyến đi vui vẻ. Khu trung tâm cách sân bay khoảng 1 giờ lái xe, nên sắp xếp chuyến bay sau 10 giờ là phù hợp hơn.