【쉐둔 탕불】라싸 양호 시가체 주봉 9일 기원 여행

비행기에서 내리시면 직원이 고원에서 가장 뜨거운 미소와 그 붉은 홍조로 맞이해 드립니다. 막 고원에 도착한 분께 가장 필요한 것은 걸음을 늦추고 마음을 편안히 하는 것입니다. 저희가 호텔까지 모셔다 드리니 충분히 휴식하며 몸이 고원 환경에 천천히 적응하도록 하세요. 타시델레!! 라싸는 티베트어로 '성지' 또는 '불지'라는 뜻으로, 티베트 사람들의 마음속 성스러운 도시이자 여행자들의 마음속 천국입니다. 칭짱 철도가 개통되면서 라싸는 더 이상 멀리 있지 않습니다. 번화함과 인파는 라싸의 본래 모습이 아닙니다. 함께 그 신비로운 매력을 찾아 떠나봅시다. 【안내 말씀】 1. 다음 날 새벽 일찍 드레풍 사원의 탱화 공개 의식에 참석해야 하므로, 당일 오전에 라싸에 도착하는 항공편을 예약하시고 당일에는 푹 쉬며 체력을 비축하시기 바랍니다. 2. 고산병: 라싸 도착 당일에는 격렬한 운동을 하지 말고, 그날 밤에는 감기 예방을 위해 샤워하지 마세요. 음주는 삼가세요. 물과 과일을 많이 드시고 과식하지 마세요. 휴식을 많이 취하시고, 고산병 완화를 위해 서양삼 함편이나 홍경천, 고원안 등의 건강 보조 약품을 준비하실 수 있습니다. 여행사 직원과 가이드의 안내에 따르고 가급적 외출 활동을 자제하세요. 평온한 마음가짐과 충분한 휴식이 고산병 예방의 최선의 방법입니다. 몸이 불편할 때는 즉시 병원에서 치료를 받으세요.

【조캉 사원】(약 1시간 관람) 조캉 사원은 티베트, 당, 네팔, 인도의 건축 양식을 융합하여 티베트 종교 건축의 천년 고전이 되었습니다. 사원 앞은 종일 향불이 피어오르고, 신도들이 경건하게 절을 올려 문 앞 청석 바닥에는 오체투지의 깊은 자국이 남아 있습니다. 만 개의 버터등이 오래도록 밝혀져 세월과 순례자의 흔적을 남겼습니다. 이곳에서는 신에 대한 숭배가 밤낮을 가리지 않습니다. 조캉 사원 입장권 예약 안내 조캉 사원 입장권은 실명 예약이 필요하며, 매일 7:00-23:59 사이에 미니프로그램 '조캉 사원 예약'에서 다음 날 관람 입장권이 개방되고 예약 인원이 차면 마감됩니다. 따라서 하루 전에 입장권을 예약해야 합니다. 가이드의 안내에 따라 예약해 주세요. 조캉 사원은 순수한 관광지가 아닌 종교 사원이므로, 중요한 종교 행사 등 특별한 상황으로 관람이 불가할 경우 양해 부탁드립니다. 【티베트 문화 체험】 라싸에 왔으니 전통 티베트 수공예(티베트 향 제작, 목판 인쇄, 티베트 문자 이해)를 체험해 볼 수 있습니다. 티베트 문화 체험관에 가서 향긋한 티베트 향이 어떻게 만들어지는지 알아보고 직접 제작에도 참여할 수 있으며, 구매한 티베트 향과는 의미가 전혀 다릅니다. 학식이 깊은 선생님이 티베트 문자의 유래를 소개하고 티베트 문자로 축복 문구나 자신의 티베트 이름을 써 드립니다. 동시에 전통 목판 인쇄도 체험할 수 있습니다. 직접 만든 티베트 향, 인쇄물, 선생님이 써 준 티베트 문자 서예는 모두 이번 티베트 여행의 기념품으로 집에 가져가실 수 있습니다.

【드레풍 사원】- 탱화 공개의 하이라이트 매년 쉐돈 축제 때 드레풍 사원의 탱화 공개 의식은 세계의 이목을 집중시킵니다. 날이 밝기 전부터 각지에서 온 신도들이 경건한 마음으로 물결처럼 드레풍 사원으로 몰려듭니다. 그들은 마니차를 들고 염불을 외며 마음속 성지로 향합니다. 새벽빛이 비치기 시작하면 드레풍 사원에는 범음이 은은히 울려 퍼집니다. 승려들은 자홍색 승복을 입고 장엄하게 거대한 석가모니 불상 탱화를 사원 보관실에서 천천히 꺼내옵니다. 이 탱화는 공예가 정교하고 색채가 세월을 거쳐도 여전히 선명하고 아름다우며, 한 획 한 획에 장인의 심혈과 신앙이 응집되어 있습니다. 신호에 따라 승려들이 힘을 합쳐 밧줄을 당기면 불상 탱화가 사원 뒷산의 가파른 절벽을 따라 천천히 펼쳐집니다. 다양한 연령대의 사람들이 이 순간 신앙으로 모여 풍년과 복의 연장, 순조로운 삶을 함께 기원합니다. 드레풍 사원 쉐돈 축제의 탱화 공개는 종교 의식일 뿐만 아니라 티베트 문화의 전승과 민족 정신의 응집을 생생하게 보여주는 것으로, 모든 참여자의 마음속에 깊이 새겨집니다. 【세라 사원】 티베트 불교 겔룩파 6대 주사 중 하나이자 드레풍 사원, 간덴 사원과 함께 라싸 3대 사원으로 불립니다. 사원 내에는 만 개 이상의 금강불상이 보존되어 있으며, 그중 가장 유명한 '마두명왕' 금강상은 지자창의 호법신전 안에 있고, 현지인들은 머리를 작은 감실 안에 넣어 조각상의 받침대에 머리를 닿게 합니다. 사원의 장엄함 외에도 세라 사원에는 사원 승려들의 변경 활동이라는 큰 특징이 있습니다. 변경장 중앙에서 승려들이 지식을 논쟁하는데, 어떤 이는 힘찬 박수로 상대의 대답을 재촉하고, 어떤 이는 염주를 당기며 염주의 힘을 빌려 상대를 이기려 합니다. 변경장에 서 있으면 떠들썩한 소리 속에 몸을 두게 되며, 관광객은 그들의 선의를 이해하지 못해도 티베트 불교의 신앙과 힘을 생생하게 느낄 수 있습니다. 변경 시간은 보통 오후 15:00에 시작합니다. 매주 일요일이나 사원이 임시로 법회를 열거나 특정 인사를 접대할 때는 변경 활동이 취소될 수 있으니 양해 부탁드립니다!!!

【포탈라 궁】(관람 최대 1시간) 송첸감포는 생의 절반을 토번 평정에, 나머지 절반을 화려한 궁전과 사원 건축에 썼습니다. 금빛 찬란한 불전, 영탑, 침전, 회랑 사이를 거닐면 등불은 희미하고 창휘장은 드리워져 있으며 버터 냄새가 사방에 퍼져 있어, 마치 오래된 꿈속에 빠진 듯 경서, 불상, 벽화, 그리고 아득한 전설 속에서 자신도 모르게 길을 잃습니다. 【노블링카】 달라이 라마의 여름 궁전이자 정무를 보던 곳인 노블링카는 18세기 40년대에 7대 달라이 라마 캘상갸초가 처음 세웠고, 200여 년의 증축을 거쳐 전체 면적이 36만 제곱미터에 달하며, 티베트 인공 정원 중 규모가 가장 크고 경치가 가장 좋으며 고적이 가장 많은 정원입니다. 역대 달라이 라마가 여름에 집무하고 승속 관리를 접견하던 장소일 뿐만 아니라 풍부한 역사, 문화, 예술적 가치를 지니고 있습니다. 정원 내에는 라싸 지역의 흔한 화목, 히말라야 남북 기슭의 진귀한 화초, 내지와 해외에서 들여온 명귀한 화훼 등 100여 종의 식물이 있어 고원 식물원이라 할 만합니다. 노블링카는 사방에 문이 있고 동쪽이 정문입니다. 캉쑹스룬은 정면에서 가장 눈에 띄는 누각으로, 원래는 한식 소목정이었으나 후에 관극루로 개조되었고, 동쪽에는 공연을 편하게 볼 수 있는 넓은 장소가 추가로 지어져 달라이 라마가 연극을 관람하는 데 전용되었습니다. 그 옆에는 샤부뎬라캉이 있어 종교 의례를 행하는 장소입니다. 쉐돈 축제 기간에는 전통 8대 티베트 연극이 번갈아 공연되고, 배우들은 채색 가면을 쓰고 전통 클래식 티베트 연극을 공연하며, 북과 심벌즈 반주와 티베트 노래와 춤을 결합해 무형문화유산의 매력을 보여줍니다. 안내 말씀: 당일 특색 식사 하나를 증정합니다: 라싸 특색 환영식(티베트 요리 또는 네팔 요리)

출발 후, 연선은 야루짱부 강 계곡이며, 야루짱부 강을 조망할 수 있습니다. 101번 성도의 야루짱부 강은 라싸 근처에서 가장 넓은 강면이며, 야루짱부 강 계곡을 따라 307번 성도로 진입하여 중턱까지 올라가 야루짱부 강을 조망하면 시야가 넓고 웅장하고 아름답습니다. 【캄바라 산】 최고의 시점, 야르둥초의 가장 아름다운 모습, 가장 푸른 하늘, 가장 푸른 호수가 모두 여기에 있습니다. 이곳에서 '하늘의 천사 눈물, 인간 세상의 야르둥초 푸름'이 무슨 뜻인지 알게 될 것입니다. 하지만 많은 사진작가들은 '야르둥초를 몇 번을 찍어도 그 아름다움을 담을 수 없다...'고 말합니다. 캄바라 산에는 많은 티베트 주민이 야크 사진을 제공하니, 불필요한 문제를 피하기 위해 먼저 가격을 정하세요. 【야르둥초 호수】 티베트 3대 성호 중 하나인 담수호로, 호수는 양기름처럼 맑고 물은 달콤하여 마실 수 있습니다. 짙푸른 호수와 멀리 설산이 하나로 이어지고, 양안의 각양각색 산맥, 특색 있는 티베트 민족 마을, 곳곳의 소와 양들이 어우러져 걷는 내내 마음이 상쾌합니다. 야르둥초 호수 면적은 638제곱킬로미터, 호수 해발 4441m, 호숫가 길이는 250킬로미터입니다. 이 호수는 여신이 인간 세상에 떨어뜨린 터키석 귀걸이로 여겨지기도 합니다. 해발 4950m의 캄바라 산 정상에서 남쪽을 바라보면 야르둥초는 봉우리 사이에 박힌 사파이어처럼, 푸른 호수는 거울처럼 매끄럽고 맑은 푸름이 하늘을 비춥니다. 점심에는 야르둥초 호숫가의 야르둥초 전망 호텔 전망 레스토랑에서 잠시 휴식을 취하며 저희가 특별히 준비한 풍성하고 맛있는 야르둥초 전망 샤브샤브를 즐기세요. 【카루오라 빙하】 티베트 3대 대륙형 빙하 중 하나로, 빙하는 티베트 4대 고봉 중 하나인 나이친캉상 설산을 배경으로 하며, 거대한 빙하가 산 정상 구름 안개 자락에서 도로에서 불과 몇백 미터 떨어진 길가까지 이어집니다. 오랜 세월 도로의 먼지 영향을 받아 빙하 전체가 흑백 층을 이루지만, 빙하 상부는 햇빛 아래에서 마치 거대한 탕카가 산벽에 걸린 듯 빛납니다. 영화 《홍하곡》, 《강즈 전투》, 《운수요》가 이곳에서 외경을 촬영한 것으로 유명해졌습니다. 이날 밤은 시가체에 숙박합니다. 시가체는 티베트어로 '최고의 장원'이라는 뜻이며, '티베트의 곡창' 중 하나입니다. 역사적으로 후장의 정치, 종교, 문화 중심지이자 역대 판첸 라마의 주석지였습니다. 500년 이상의 역사를 가진 현재 티베트 제2의 도시입니다. 【안내 말씀】 1. 입장 허가증 외에, 같은 차로 에베레스트를 향하는 외국인 관광객은 시가체에서 통일하여 여행증을 발급받아야 합니다. 가이드는 여행증 발급 상황에 따라 일정을 합리적으로 조정할 것이니, 관광객은 가이드의 안내에 따르고 적극 협조해 주세요. 2. 시스템 오류나 성수기 관광객 폭증으로 대기하여 여행증 발급 시간이 길어질 경우 양해 부탁드립니다.

【에베레스트산】 가장 아름다운 국경 도로를 따라 장엄한 설산군을 감상하며, 연선에서 세계 제3봉 칸첸중가봉, 세계 제4봉 로체봉, 리마나 설산을 멀리 조망할 수 있습니다. 에베레스트산은 해발 8848미터로 세계 최고봉이며, 히말라야산맥 중단 중니 국경에 위치합니다. 정상은 연중 눈으로 덮여 있고, 멀리서 보면 빙하가 매달려 있고 은빛 봉우리가 우뚝 솟아 경관이 매우 기이하고 장관입니다. 【에베레스트 전망대】 에베레스트 전망대는 시가체 딩르현 에베레스트로 22킬로미터 지점에 있으며, 에베레스트 베이스캠프로 가는 필경지로입니다. 전망대 해발은 5200미터에 달합니다. 이곳에서 남쪽을 바라보면 에베레스트 등 8000미터급 설산 여러 좌를 볼 수 있습니다. 【롱부사】 롱부사는 해발 약 5100미터로 지세가 높고 추우며 경관이 절묘합니다. 새로운 에베레스트 베이스캠프 캠프장이 근처에 있습니다. 운이 좋으면 생명의 불꽃처럼 떠다니는 에베레스트 기운을 볼 수도 있습니다. 【따뜻한 안내】 1. 숙박은 에베레스트 캠프장 텐트(8-15인/텐트, 다인실 침대, 공용 화장실, 조건 제한): 전반적으로 깨끗하고 정돈되어 있으나 시내 호텔과 차이가 큽니다. 양해 부탁드립니다. 매년 10월-다음 해 4월은 날씨가 추워 텐트가 에베레스트 캠프장에서 철수되므로 에베레스트 근처 마을의 민박으로 변경됩니다. 2. 당일 식숙이 열악하고 해발이 높으며 기온이 낮으니 방한에 주의하세요. 안전에 유의하고 고산병을 예방하세요. 여름 밤은 0-8도 정도이니 방한 의류를 준비하시고, 베이스캠프에서 다운재킷을 대여하여 보온할 수도 있습니다.

【에베레스트 일출 감상】 아침에는 반드시 완전 무장하세요. 일출 전 고갯길의 기온은 0도 이하까지 내려갈 수 있고 강풍까지 불어오니 방한 장비를 반드시 갖추시기 바랍니다. 지구의 정상에 서서 햇살을 맞으며 에베레스트를 올려다보면, 봉우리는 만년설로 덮여 있고 멀리 빙하가 걸려 있으며 은빛 봉우리가 높이 솟아 성스러운 광경을 연출합니다. 에베레스트 일출 순간의 장면을 촬영하세요(촬영 효과는 날씨에 따라 다릅니다) 안내 말씀: 에베레스트 일출을 볼 수 있는지 여부는 날씨와 실제 투어 상황에 따라 제한되니 양해 부탁드립니다 【갸초라 고개】 갸초라 산은 세계 최고봉 에베레스트로 가는필수 코스이며, 고개 해발 5252m는 중국-네팔 도로의 최고점입니다. 날씨가 맑으면 갸초라 산 고개에 서서 에베레스트를 멀리 바라볼 수 있고, 초오유봉, 로체봉, 마칼루봉도 감상할 수 있습니다.

【타쉬룬포 사원】(관람 약 1시간) 타쉬룬포 사원은 '길상수미사'라고도 불리며, 시가체 지역에서 가장 큰 사원입니다. 라싸의 드레풍 사원, 세라 사원, 간덴 사원, 칭하이의 타얼 사원, 간쑤의 라브랑 사원과 함께 겔룩파의 6대 사원으로 꼽힙니다. 총카파의 제자이자 1세 달라이 라마인 겐둔 둡에 의해 1447년에 창건되었습니다. 타쉬룬포 사원은 전성기 때 방의 총수가 3000여 칸에 달했고, 승려는 5000여 명, 하위 사원은 50여 곳, 장원과 목장은 30여 곳이었습니다. 4세 판첸 라마부터 후대의 판첸 라마들이 모두 이 사원을 주석지로 삼았으며, 현재 타쉬룬포 사원에는 4개의 자창, 56개의 경당, 3600여 칸의 방, 800여 명의 승려가 있고 총 면적은 30만 제곱미터입니다. 관람 하이라이트 1. 후장의 자존이라 불리며, 역대 판첸 라마의 주석지이자 후장 지역에서 가장 큰 사원으로, 라싸의 3대 사원과 함께 티베트 4대 사원으로 불립니다. 2. 강바 불전에는 동조 불상이 모셔져 있으며, 황동 231,400근, 황금 6,700냥이 사용되었고, 불상의 양 눈썹을 장식하는 데만 크고 작은 다이아몬드와 진주 등 1400여 개가 사용되었습니다. 3. 사원 내에는 조형이 정교하기 그지없는 판첸 사리탑이 모셔져 있으며, 황금, 백은, 구리, 비단, 산호, 진주, 마노, 터키석 등 다양한 재료가 무수히 사용되었습니다. 안내 말씀: 당일 시가체에서 라싸로 돌아갈 때는 관광버스 또는 기차를 이용하며, 여행사 구체 일정에 따라 결정되므로 지정은 불가합니다. 양해 부탁드립니다

조식 후 항공편 시간에 맞춰 공항 또는 역으로 이동하여 즐거운 여행을 마무리합니다. 시내에서 공항까지 약 1시간 거리이므로 10시 이후 항공편을 예약하시는 것이 적당합니다.