คู่มือท่องเที่ยวลาซา
ลาซาเป็นเมืองหลวงของเขตปกครองตนเองทิเบต ตั้งอยู่ที่ความสูงประมาณ 3650 เมตร ได้ชื่อว่า "เมืองแห่งแสงแดด" พระราชวังโปตาลาตั้งตระหง่านอยู่บนยอดเขาหงซาน วัดจอคังและถนนปาร์คอร์เป็นศูนย์กลางของความศรัทธาและชีวิตประจำวัน เป็นหัวใจสำคัญในการทำความรู้จักวัฒนธรรมทิเบต
จากลาซาสามารถเดินทางไปน่ามู่ชั่ว หยางจั๋วหยงชั่ว ปาซงชั่วและลินจือ สัมผัสความงดงามของทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ ภูเขาหิมะและเจียงหนานแห่งแดนหิมะ
สถานที่ท่องเที่ยวที่ต้องไป
พระราชวังโปตาลา——มรดกโลกทางวัฒนธรรม ผลงานชิ้นเอกของสถาปัตยกรรมทิเบต；วัดจอคังและถนนปาร์คอร์——ศูนย์กลางความศรัทธาพุทธศาสนาทิเบตและเส้นทางเดินเวียนเทียน；นอร์บูลิงกา——สวนฤดูร้อนขององค์ดาไลลามะในอดีต；น่ามู่ชั่ว——หนึ่งในทะเลสาบขนาดใหญ่ที่สูงที่สุดในโลก ทิวทัศน์ทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์；หยางจั๋วหยงชั่ว——ทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์สีมรกต；วัดเสอหลา——วัดชื่อดังที่ชมการโต้วาทีธรรมได้；ปาซงชั่ว——ทะเลสาบสีเขียวมรกตในลินจือ
อาหารขึ้นชื่อ
บะหมี่ทิเบต ชาชง ชาสูตรเนย เนื้อจามรี หม้อไฟทิเบต ซีทันบา โยเกิร์ต
ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการเดินทาง
พ.ค.—ต.ค. อากาศค่อนข้างอบอุ่น เป็นฤดูที่ดีที่สุดในการเข้าทิเบต；ฤดูหนาวนักท่องเที่ยวน้อย แสงแดดอุดมสมบูรณ์ แต่อุณหภูมิต่ำ
คู่มือการเดินทาง
สนามบินนานาชาติกงกาเชื่อมต่อหลายเมือง รถไฟชิงไห่-ทิเบตสามารถนั่งเข้าทิเบตได้；สถานที่ท่องเที่ยวในเมืองค่อนข้างรวมตัว เดินหรือนั่งรถได้；ไปน่ามู่ชั่ว หยางจั๋วหยงชั่วต้องเช่ารถหรือเข้าทัวร์
ข้อเสนอแนะเส้นทาง
ทัวร์สี่วันคลาสสิก：วันแรกถึงแล้วพักผ่อนปรับตัวกับที่สูง；วันที่สองเที่ยวพระราชวังโปตาลา วัดจอคังและถนนปาร์คอร์；วันที่สามไปหยางจั๋วหยงชั่ว；วันที่สี่ไปน่ามู่ชั่ว หลังจากนั้นสามารถต่อเนื่องไปลินจือและซีกาเซ่
เคล็ดลับการเดินทาง
ก่อนเข้าทิเบตพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก หลังถึงแล้วชะลอจังหวะปรับตัวกับที่สูง；พระราชวังโปตาลาต้องจองล่วงหน้า；อุณหภูมิกลางวันกลางคืนต่างกันมาก ต้องเตรียมเสื้อผ้าอบอุ่นและอุปกรณ์ป้องกันแสงแดด
กิจกรรมสายลับ
เช้าตรู่เดินเวียนเทียนรอบถนนปาร์คอร์ตามผู้คน สัมผัสชีวิตประจำวันแห่งความศรัทธา；ดื่มชาชงหนึ่งหม้อและกินบะหมี่ทิเบตหนึ่งชามที่ร้านชาชงกวงหมิงกังฉง；ไปวัดเสอหลาดูพระสงฆ์โต้วาทีธรรม；ตอนเย็นขึ้นเขาหยาวัง ชมพระราชวังโปตาลาย้อมทองในแสงอาทิตย์อัสดง
ทัวร์หนึ่งวันรอบๆ
หยางจั๋วหยงชั่ว——ทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์สีมรกต ไปกลับหนึ่งวัน；น่ามู่ชั่ว——หนึ่งในทะเลสาบขนาดใหญ่ที่สูงที่สุดในโลก；วัดกานตาน——วัดต้นกำเนิดนิกายเกลุก ทะเลเมฆบนยอดเขา；ลินจือ——เจียงหนานแห่งแดนหิมะ（สามารถต่อเนื่องสองวัน）
