【Мистический Али】Лхаса, озеро Ямдрок, Шигадзе, священные горы и озера, царство Гуге, Сакья — 16 дней

По прибытии вас встретит сотрудник с самой радушной улыбкой и румянцем высокогорья на щеках. Только что оказавшись на высокогорье, вам важнее всего замедлить шаг и расслабиться. Мы доставим вас в отель, чтобы вы хорошо отдохнули и тело постепенно привыкло к высокогорью. Таши дэлэ!! Лхаса в переводе с тибетского означает «священная земля» или «земля Будды». Это святой город в сердцах тибетцев и рай в сердцах путешественников. С открытием Цинхай-Тибетской железной дороги Лхаса перестала быть недосягаемой. Оживление и толпы — не истинный облик Лхасы. Давайте вместе откроем её таинственное очарование. 【Полезные советы】 1) Трансфер: поскольку встречу на поезде/в аэропорту в Тибете организует местный профессиональный центр трансфера, сотрудник свяжется с вами заранее. Пожалуйста, держите телефон включённым. Для иностранных туристов или туристов из Гонконга, Макао и Тайваня при встрече требуется гид; граждан Китая встречающий водитель сразу отвозит в отель для заселения. Турагентство заранее сообщит вам способ получения номера в отеле — вы сразу заселяетесь и отдыхаете. Если уведомление не получено, своевременно свяжитесь с сотрудником турагентства (см. уведомление о туре) — вам оперативно помогут. Гид до 22:00 позвонит или отправит SMS с временем сбора на следующий день. 2) Горная болезнь: в день прибытия в Лхасу не занимайтесь интенсивными физическими нагрузками, не мойтесь в этот вечер, чтобы не простудиться. Не употребляйте алкоголь. Пейте больше воды, ешьте фрукты, не переедайте. Больше отдыхайте. Можно взять с собой таблетки женьшеня, родиолу розовую, гаоюаньань и другие профилактические средства для облегчения горной болезни. Следуйте указаниям сотрудников турагентства и гида, старайтесь не выходить на улицу. Спокойный настрой и полноценный отдых — лучший способ профилактики горной болезни. При недомогании своевременно обратитесь в больницу.

【Знакомство с тибетской культурой】 Приехав в Лхасу, стоит попробовать традиционные тибетские ремёсла. Гид проводит туристов в центр тибетской культуры, где можно узнать, как изготавливают ароматные тибетские благовония, и принять участие в их создании своими руками — это совсем не то же самое, что купить готовые. Опытный наставник также научит вас писать ваше имя на тибетском и делать ксилографическую печать. Благовония, сделанные своими руками, и оттиснутый текст можно забрать домой как сувенир о знакомстве с тибетской культурой. 【Монастырь Сэра】 Один из шести главных монастырей школы Гелуг тибетского буддизма, вместе с монастырями Дрепунг и Ганден он входит в число трёх великих монастырей Лхасы. В монастыре хранятся десятки тысяч изображений будд. Самая известная статуя — «Хаягрива» (Конь с головой) — находится в зале защитников учения в Гиджа-цан. Местные жители просовывают голову в небольшой киот и касаются головой основания статуи. Помимо торжественности храма, у Сэра есть ещё одна особенность — диспуты монахов. В центре двора для диспутов монахи обсуждают знания: одни громкими хлопками торопят собеседника с ответом, другие перебирают чётки, черпая в них силу для победы в споре. Стоя на дворе диспутов, вы оказываетесь в гуще оживлённых звуков. Туристы, даже не понимая смысла их диалогов, могут по-настоящему ощутить веру и силу тибетского буддизма. Диспуты обычно начинаются в 15:00. Если в монастыре временно проводятся религиозные церемонии или принимают особых гостей, диспуты могут быть отменены. Просим отнестись с пониманием!!!

【Дворец Потала】(посещение не более 1 часа) Сонгцэн Гампо половину жизни покорял Тибет, а другую половину строил величественные дворцы и храмы. Прогуливаясь среди блистающих золотом залов, ступ, покоев и галерей, где мерцает свет, опущены занавеси и повсюду витает запах топлёного масла, вы словно попадаете в древний сон и невольно теряетесь среди священных книг, статуй будд, фресок и далёких легенд. 【О бронировании билетов во дворец Потала】 Билеты во дворец Потала оформляются по предварительной записи на реальное имя. Для бронирования необходимо предоставить действующий документ (удостоверение личности, домовую книгу или паспорт). После успешного бронирования повторное бронирование в течение 7 дней с даты посещения невозможно. Если из-за предоставленных туристом неверных данных посещение дворца окажется невозможным, турагентство не несёт за это никакой ответственности и последствий. Перед посещением турист обязательно должен иметь при себе оригинал действующего документа. Если имя или номер документа не совпадают с фактически используемым документом, вход будет невозможен, а стоимость билета уже фактически понесена и возврату не подлежит. Просим отнестись с пониманием! Время посещения дворца Потала определяется администрацией дворца путём единого компьютерного случайного распределения, указать время посещения невозможно. Просим отнестись с пониманием. Кроме того, фактический порядок маршрута может отличаться от приведённого справочного плана. В высокий сезон посещение дворца ограничено. У каждого турагентства Тибета есть лишь ограниченная квота на групповое бронирование. Чтобы обеспечить успешное посещение туристов, турагентство решает вопрос через разные каналы. Из-за особых требований к покупке билетов по разным каналам просим туристов следовать указаниям гида. Следующие ситуации являются нормальными: 1) Каждая группа может быть разделена на несколько небольших групп (возможно разделение группы или туристов, бронировавших вместе, а также объединение с незнакомыми попутчиками для входа). 2) Каждая небольшая группа посещает дворец в разное время/в разные дни. 3) Каждая небольшая группа входит с разными гидами. 【Монастырь Джоканг】(посещение около 1 часа) Монастырь Джоканг сочетает архитектурные стили Тибета, эпохи Тан, Непала и Индии и стал вечной классикой тибетского религиозного зодчества. Перед храмом весь день курится благовониями дым, а на каменных плитах у входа остались глубокие следы от земных поклонов верующих. Тысячи лампад с топлёным маслом горят непрерывно, храня следы времени и паломников. Здесь поклонение божествам не прекращается ни днём, ни ночью. 【О бронировании билетов в монастырь Джоканг】 Билеты в монастырь Джоканг оформляются по предварительной записи на реальное имя. Ежедневно с 7:00 до 23:59 в мини-приложении «Бронирование Джоканг» открывается запись на билеты на следующий день — до заполнения квоты. Поэтому бронировать билеты нужно за 1 день. Пожалуйста, бронируйте под руководством гида. Джоканг — религиозный монастырь, а не просто туристическая достопримечательность. Если из-за важных религиозных мероприятий или иных особых обстоятельств посещение окажется невозможным, просим отнестись с пониманием. В этот день дарится одно особенное блюдо: приветственный ужин в Лхасе (тибетская или непальская кухня)

После отправления по маршруту вдоль долины реки Ярлунг Цангпо можно будет увидеть реку с высоты птичьего полёта. Ярлунг Цангпо на шоссе 101 — самый широкий участок реки вблизи Лхасы. Следуя вдоль долины Ярлунг Цангпо и свернув на шоссе 307, вы подниметесь до середины горы, откуда открывается панорамный вид на Ярлунг Цангпо — простор, величие и красота. 【Гора Гамбала】 — лучшая смотровая площадка для озера Ямдрок С горы Гамбала открывается самый красивый вид на озеро Ямдрок: самое синее небо и самое синее озеро — всё здесь. Здесь вы поймёте, что означает «слёзы ангелов на небесах, синева Ямдрок на земле», но многие фотографы говорят: «Сколько бы раз ни фотографировал Ямдрок, её красоту не передать…». Кроме того, на горе Гамбала многие тибетцы предлагают сфотографироваться с яками — обязательно заранее договоритесь о цене, чтобы избежать недоразумений. 【Озеро Ямдрок-Юмцо】 Ямдрок — одно из трёх великих священных озёр Тибета, пресноводное. Вода в озере прозрачна, как бараний жир, сладкая и пригодная для питья. Лазурная гладь озера сливается с далёкими снежными вершинами, а по берегам — разноцветные горные хребты, колоритные тибетские деревни, повсюду скот — всё это наполняет сердце радостью. Площадь озера Ямдрок — 638 кв. км, высота над уровнем моря — 4441 м, длина береговой линии — 250 км. Это озеро считается бирюзовыми серьгами, обронёнными богиней на землю. С вершины горы Гамбала на высоте 4950 м, глядя на юг, Ямдрок-Юмцо предстаёт как сапфир, вправленный в горные пики: бирюзовая гладь ровна, как зеркало, и отражает ярко-синее небо. В полдень вы отдохнёте в панорамном ресторане отеля «Ямдрок Вью» на берегу озера Ямдрок-Юмцо и отведаете специально организованный нами сытный и вкусный мини-хого у озера Ямдрок. 【Ледник Каруола】 — постепенно исчезающий ледник (осмотр около 20 минут) Один из трёх крупнейших континентальных ледников Тибета. Ледник опирается на снежную гору Ньенчен Кангсанг — одну из четырёх высочайших вершин Тибета. Огромный ледник спускается из туманных облаков на вершине до самого края дороги, всего в нескольких сотнях метров от шоссе. Хотя из-за многолетнего воздействия пыли с дороги ледник приобрёл чёрно-белую слоистую структуру, его верхняя часть под лучами солнца сияет, словно гигантская танка, подвешенная на скальной стене. Ледник прославился после съёмок фильмов «Красная река», «Битва при Гьянце» и «Облака и вода». 【Важная информация】 Помимо разрешения на въезд в Тибет, иностранные туристы, направляющиеся к Эвересту на одном транспорте, должны оформить туристический пропуск в Шигадзе. Гид скорректирует маршрут в зависимости от хода оформления пропусков. Просим туристов следовать указаниям гида и активно сотрудничать. Если из-за сбоя системы или большого наплыва туристов в высокий сезон оформление пропуска займёт слишком много времени, просим отнестись с пониманием.

Проезжайте по самой живописной пограничной дороге, любуйтесь величественными заснеженными вершинами, в пути открывается панорама на третью по высоте вершину мира Канченджангу, четвёртую — Лходзе и снежную гору Жимана 【Джомолунгма】 Джомолунгма высотой 8848 метров — высочайшая вершина мира, расположенная в центральной части Гималаев на границе Китая и Непала. Вершина круглый год покрыта снегом, издалека видны свисающие ледники и вздымающиеся серебристые пики — зрелище необычайно причудливое и величественное 【Смотровая площадка Джомолунгмы в Тингри】 Смотровая площадка Джомолунгмы находится на 22-м километре дороги к Эвересту в уезде Тингри округа Шигадзе — это обязательный участок пути к базовому лагерю Эвереста. Высота смотровой площадки достигает 5200 метров. Отсюда, глядя на юг, можно увидеть Джомолунгму и другие снежные вершины высотой более 8000 метров 【Монастырь Ронгбук】 Монастырь Ронгбук расположен на высоте около 5100 метров, рельеф здесь высокий и холодный, а пейзажи изумительны. Рядом находится новый базовый лагерь Эвереста. При удаче можно увидеть знаменитое «флаговое облако» Эвереста, парящее, словно огонь жизни. 【Полезные советы】 1. Проживание организовано в палатках базового лагеря Эвереста (8–15 человек на палатку, койко-места в многоместных номерах, условия ограничены): в целом довольно чисто и опрятно, но значительно отличается от городских отелей — просим отнестись с пониманием. С октября по апрель из-за холодов палатки убирают из базового лагеря, и проживание переносится в гостевые дома в деревнях неподалёку от Эвереста 2. В этот день питание и проживание будут скромными, высота большая, температура низкая — позаботьтесь о защите от холода. Соблюдайте меры безопасности, берегитесь высотной болезни. Летом ночью около 0–8 градусов, возьмите тёплую одежду; также можно арендовать пуховик в базовом лагере, стоимость аренды около 100 юаней за штуку в сутки (цена указана справочно, ориентируйтесь на фактические местные расценки)

Накануне, независимо от того, спали ли вы крепко всю ночь или ворочались без сна, вам обязательно нужно встать пораньше, чтобы встретить рассвет Эвереста. Когда вершины ещё дремлют в предрассветной мгле, Эверест уже облачается в ослепительную утреннюю зарю, подобную роскошному наряду богини. Вместе с первым лучом зари, восходящим над Джомолунгмой, вы будете пробираться сквозь величественные, грандиозные и бесконечно тянущиеся Гималаи, пересекая в пустынной тишине перевал Гьяула высотой 5200 метров над уровнем моря. Вдали, помимо главенствующей Джомолунгмы (высота 8848), вокруг простираются покрытые снегом вершины мирового класса: Лабджи Кангри (высота 7367), Чо-Ойю (высота 8201), Лхоцзе (высота 8516), Макалу (высота 8463) и другие. Вы полюбуетесь величественной и суровой Шишабангмой (высота 8012) — единственной вершиной выше восьми тысяч метров, полностью находящейся на территории Китая. Сохраняя в душе тоску по Эвересту, продолжайте путь, наслаждаясь пейзажами, окружёнными горами, и по дороге посетите прекрасное высокогорное озеро 【Пэйкуцо】.

После завтрака по трассе Годао 219 мы проедем через посёлок Парьянг, относящийся к уезду Чжунба. Это городок с ярко выраженным западно-тибетским колоритом и один из самых высокогорных посёлков мира — около 4600 м над уровнем моря. По пути любуемся бескрайними высокогорными пейзажами. Затем прибываем к озеру 【Мапам-Юмцо】 и постепенно приближаемся к подножию священной горы Кайлас. 【Кайлас】 Кайлас расположен на территории уезда Буранг округа Нгари в Тибете и является главной вершиной хребта Гангдисе, его высота — 6638 м. Кайлас признан во всём мире священной горой; одновременно индуизм, тибетский буддизм, исконная тибетская религия бон и древний джайнизм считают его центром мира. Кайлас — не самая высокая вершина этого региона, но только его вершина круглый год покрыта снегом, сверкающим под солнцем загадочным светом, а особая форма горы резко отличает его от окружающих пиков, заставляя проникнуться религиозным благоговением и восхищением. Кайлас и пик Намунани удалены друг от друга на 100 км и словно переглядываются издалека; между ними лежат священное озеро Мапам-Юмцо и озеро демонов Ракшас-Тал.

Начало: Тачен (высота 4 675 м) Конец: монастырь Джире / Ганджа (высота 5 100 м) Расстояние: около 20 км, на эко-автобусе до площади молитвенных флагов (Дабоче) около 6 км, пешком около 14 км Продолжительность треккинга: около 7–8 часов Сложность треккинга: ** Ранним утром вы садитесь на эко-автобус и отправляетесь из Тачена к площади молитвенных флагов, чтобы начать пеший обход священной горы. В долине есть яки и лошади, на которых можно прокатиться, а также носильщики багажа (портеры), которые помогут путешественникам с крупным багажом. Настройте дыхание, приготовьтесь и отмерьте эту чистую землю собственными шагами. Поднимаясь по долине, вы будете любоваться синим небом и снежными вершинами, иногда вьющейся рекой — и ощутите величие природы в самом подлинном её проявлении. По пути вы увидите западную и северную стороны горы Кайлас: одна сторона взмывает в небеса, другая — гряда за грядой, бесконечная череда. В этом долгом пути вас ждёт удивительная встреча с горой, знакомство с многогранным и уникальным видом и глубокие впечатления. Пройдя около 14 км обхода, вы доберётесь до монастыря Джире и под разноцветными развевающимися молитвенными флагами уснёте с благоговением перед верой и трепетом перед природой. 【Важная информация】 В стоимость тура не входят верховая езда, катание на яках, а также наём яков или носильщиков для переноски багажа — при необходимости туристы оплачивают это отдельно. Во время треккинга условия проживания и питания довольно скромные: на время обхода на 2 ночи предусмотрено размещение в местных гостевых домах (многоместные номера, общая ванная комната, одно спальное место на человека).

Начало: Джутир-монастырь / Ганджа (высота 5 100 м) Перевал: Долма-ла (высота 5 650 м) Конец: Монастырь Зунгчу (Цучу) (высота 4 880 м) Расстояние: треккинг около 20 км Продолжительность треккинга: 10–11 часов Сложность треккинга: *** Хорошенько отдохните за ночь, наберитесь сил и отправляйтесь в новый день треккинга. Сегодня вы преодолеете самую высокую точку этого кора — перевал Долма-ла (5 650 м). На ветру у перевала Долма-ла развеваются разноцветные лунгта, а внизу в долине раскинулось прекрасное небольшое озеро Милосердия, словно прозрачный белый нефрит, вправленный в величественные горы. После перевала Долма-ла начинается спуск, и силы будут расходоваться гораздо меньше. Вечером вы отправитесь на ночлег в гостевой дом при монастыре Зунгчу. По пути вы то и дело будете встречать благочестивых тибетцев, совершающих земные поклоны. Камни, скатывающиеся в долину, шуршат и грохочут, идти порой нелегко. Эта так называемая дорога кора — на самом деле лишь едва заметные следы, проложенные телами и ногами тибетцев среди снега, льда и щебня на пути к святыне. Путь к священным местам, отмеченный печатью времени, немного труден, но можно вовремя остановиться на отдых в придорожном чайном домике и восстановить силы.

Начало: монастырь Цзунчжу (высота 4 880 м) Конец треккинга: Цзундуй (высота 4 680 м) Финиш: Тачен (высота 4 675 м) Расстояние: 10,6 км, пешком около 6,6 км + 4 км на экоавтобусе Продолжительность треккинга: 2–3 часа Сложность треккинга: * Третий день кора (парикрамы): по мере снижения высоты окружающие цвета постепенно меняются от снежно-белого к изумрудно-зелёному, среди кустарников начинают сновать мелкие зверьки, и всё сильнее ощущается дыхание жизни. Помимо зверьков, здесь повсюду груды камней мани, пёстро уложенных среди снежных гор и лугов, словно монахи, погружённые в молитву. Завершив последние 6,6 км пешего пути, вы окажетесь здесь ровно в полдень; если уже чувствуете полное истощение и голод, можно вернуться на экоавтобусе. Найдите место, чтобы пообедать, а затем продолжите путь в Цанду.

【Монастырь Толин】 Монастырь Толин, история которого насчитывает более 900 лет, был первым буддийским монастырём, построенным царством Гуге в регионе Нгари. 【Монастырь Толин】В архитектурном стиле и изображениях Будды этого монастыря сочетаются индийские кашмирские, ладакхские и непальские черты. Вокруг монастыря можно увидеть руины более 100 ступ, а внутри сохранились древние настенные росписи, позволяющие представить былое великолепие этой обители. 【Царство Гуге】 Его предшественником можно считать царство Шангшунг. Основание династии относится примерно к IX веку, она возникла после распада тибетской империи, объединившей Тибетское нагорье, и просуществовала до XVII века, передав престол по наследству 16 царям. Это было местное государство, созданное потомками тибетского царского рода в западном Тибете, в области Нгари; в период расцвета его власть распространялась на весь Нгари. 【Земляные леса Цзада】 Рельеф «земляных лесов» — одна из главных достопримечательностей Нгари. Эти образования возникли в древности под влиянием горообразовательных процессов: озерные отложения долгое время размывались водой, а затем постепенно выветривались и разрушались, что и привело к формированию столь необычного ландшафта. «Деревья» земляного леса достигают десятков метров в высоту, причудливо чередуются и поражают разнообразием форм. Когда машина едет среди них, кажется, будто кружишь у подножия множества гигантов.

Саґа расположена на северо-западе округа Шигадзе. Общая протяжённость границы уезда — 105 км, через всю его территорию проходит национальная дорога 219, ведущая на восток к Шигадзе и Лхасе, а на запад — к Нгари и Пурану; на юге уезд граничит с уездом Гьиронг и Королевством Непал. Саґа находится у северного подножия Гималаев и на юго-западной окраине к югу от хребта Гангдисе, в верхнем течении Ярлунг-Цангпо. В уезде можно увидеть священные горы, священные озёра, бескрайние степи, стада яков и другие высокогорные пейзажи. Средняя высота уезда превышает 4600 м, климат типично континентальный высокогорный: суровый и холодный, с длительной зимой и коротким летом, разреженным воздухом, обилием солнечного света и большими перепадами температур между днём и ночью.

После завтрака вы отправитесь на машине из Саґа обратно в Сакья, любуясь пейзажами по пути; ночёвка в Сакья. Сегодня нет отдельных достопримечательностей — все красоты ждут вас в дороге. По обе стороны стремительно бегущего шоссе то и дело открываются райские виды. Откройте глаза, распахните душу и примите дары, которые преподносит нам природа.

【Монастырь Сакья】 Монастырь Сакья — это монастырь тибетской буддийской школы Сакья, а также её главный монастырь. В 1961 году Госсовет КНР включил его в список ключевых памятников культуры, охраняемых на государственном уровне. Сакья делится на Северный и Южный монастыри. Стена священных книг за главным залом хранит десятки тысяч томов — количество поразительное, и в монастыре Сакья они сохраняются в превосходном состоянии. Кроме того, в монастыре Сакья насчитывается более 3000 изысканных настенных росписей, тематика которых охватывает религию, историю, культуру и общественную жизнь.

【Монастырь Ташилунпо】（экскурсия около 1 часа） Монастырь Ташилунпо, также известный как «Монастырь благодатного Меру», — крупнейший монастырь округа Шигадзе. Вместе с лхасскими монастырями Дрепунг, Сэра и Ганден, а также с монастырём Кумбум в Цинхае и монастырём Лабранг в Ганьсу он входит в число шести великих монастырей школы Гелуг. Он был основан в 1447 году Гендун Друбом, первым Далай-ламой и учеником Цонкапы. В период расцвета в монастыре Ташилунпо было более 3000 помещений, более 5000 монахов, ему подчинялись более 50 монастырей и более 30 поместий и пастбищ. Начиная с Четвёртого Панчен-ламы, все последующие Панчен-ламы избирали этот монастырь своей резиденцией. Сегодня монастырь Ташилунпо включает 4 дацана, 56 молитвенных залов, более 3600 помещений, более 800 монахов; общая площадь составляет 300 000 кв. м. Основные впечатления 1. Его называют гордостью Цзан; это резиденция всех Панчен-лам и крупнейший монастырь региона Цзан, который вместе с тремя великими монастырями Лхасы именуется четырьмя великими монастырями Тибета. 2. В зале Будды Майтреи установлена бронзовая статуя Будды, на которую ушло 231 400 цзиней латуни и 6700 лянов золота; только для инкрустации бровей статуи использовано более 1400 крупных и мелких алмазов, жемчужин и других камней. 3. В монастыре хранятся изысканные ступы с мощами Панчен-лам, для которых использованы бесчисленные материалы: золото, серебро, медь, шёлк, кораллы, жемчуг, агат, бирюза и многие другие. 【Важное напоминание】 В этот день возвращение из Шигадзе в Лхасу может быть организовано на туристическом автобусе или поезде — в зависимости от конкретных договорённостей туристического агентства; выбор транспорта не оговаривается, просим отнестись с пониманием.

После завтрака, в зависимости от времени рейса, вас доставят в аэропорт или на вокзал. Приятное путешествие завершается. Дорога от центра города до аэропорта занимает около 1 часа, поэтому рекомендуется выбирать рейс после 10:00.