【알리 일주】티베트 알리 대북선 14일 13박 순수 패키지 투어 (강렌보체 코라 포함)

타시델레! 티베트 자치구의 수도인 라싸에 오신 것을 환영합니다. 티베트어로 '성지' 또는 '불지'를 의미하며, 티베트인들의 마음속 성스러운 도시이자 여행자들의 천국입니다. 칭짱 철도 개통으로 라싸는 더 이상 멀리 느껴지지 않습니다. 번화함과 인파는 라싸의 본래 모습이 아닙니다. 함께 그 신비로운 매력을 탐험해 봅시다. 라싸 공가 국제공항 또는 라싸 기차역에 도착하면 가이드가 카타를 걸어주고 따뜻한 축복을 전합니다. (안내: 교통편과 도착 시간을 미리 알려주세요.) 이후 라싸 시내 호텔로 안내하여 체크인합니다. (안내: 공항은 시내 남동쪽 약 60km 지점에 있으며 차량으로 1~1.5시간 소요됩니다.) 체크인 후 남은 시간 동안 휴식을 취하며 라싸의 고해발 환경에 적응하시기 바랍니다. 멋진 티베트 여행을 시작하기 전에 몸이 고원 환경에 충분히 적응하는 것이 매우 중요합니다. 【주의 사항】 √ 규정에 따라 외국인 또는 홍콩·마카오·대만 관광객은 라싸 도착 또는 출발 시 자격증을 소지한 가이드의 동반이 필요합니다. 여행사는 호텔 체크인 방법을 미리 알려드리며, 프런트에 말씀하시면 됩니다. 통지를 받지 못한 경우 여행사 직원에게 즉시 연락해 주세요(출발 안내서 참조). 가이드는 22시 이전에 전화나 문자로 다음 날 집합 시간을 알려드립니다. 【고산병 주의】 √ 충분한 휴식과 평온한 마음가짐 — 이것이 고산병 예방의 최선의 방법입니다. √ 라싸 도착 당일 격렬한 운동을 피하고, 그날 밤에는 감기 예방을 위해 샤워를 하지 마세요. √ 음주를 삼가고, 따뜻한 물을 많이 마시고 과일을 먹으며, 폭식을 피하세요. √ 필요시 홍경천, 서양삼 함편, 고원안 등 허브 또는 산소 보조 용품을 미리 준비하여 몸이 적응하도록 도울 수 있습니다. 항상 가이드와 직원의 조언을 따르고, 불편함을 느끼면 즉시 가이드에게 알리고 진료를 받으세요.

【포탈라궁】(관람 최대 1시간) 송첸감뽀는 생애의 절반을 토번을 평정하는 데, 나머지 절반을 화려한 궁전과 사원을 짓는 데 바쳤습니다. 금빛 찬란한 불전, 영탑, 침전, 회랑을 거닐며, 희미한 등불, 낮게 드리운 창문 커튼, 곳곳에 퍼진 버터 향기에 마치 오래된 꿈속에 빠진 듯, 경전, 불상, 벽화, 그리고 먼 전설 속에서 자신도 모르게 길을 잃습니다. 【포탈라궁 티켓 예약 안내】 √ 포탈라궁 티켓은 실명 예약제로 운영되며, 유효 신분증(신분증, 호적부 또는 여권)을 제공하여 예약해야 합니다. 예약 성공 후 관람 당일부터 7일 이내에는 재예약이 불가능합니다. 관광객이 잘못된 정보를 제공하여 포탈라궁 입장이 불가능해진 경우 여행사는 어떠한 책임과 결과도 지지 않습니다. 관람 전 관광객은 반드시 유효 신분증 원본을 지참해야 하며, 이름이나 신분증 번호가 실제 사용하는 신분증과 일치하지 않으면 입장할 수 없고 티켓 구매 비용은 이미 발생하여 환불이 불가능하니 양해 부탁드립니다! √ 포탈라궁 관람 시간은 포탈라궁 관리처에서 컴퓨터로 무작위 배정하며, 관람 시간을 지정할 수 없음을 양해 부탁드립니다. 또한 실제 관람 경로 순서는 참고 일정과 다를 수 있습니다. √ 성수기에는 포탈라궁 관람이 제한되어 티베트 각 여행사는 매일 제한된 단체 예약 정원만을 가지고 있습니다. 관광객의 원활한 관람을 보장하기 위해 여행사는 다양한 경로로 문제를 해결하며, 경로별 특수한 티켓 구매 요구 사항이 있으니 관광객은 가이드의 안내에 따라 주시기 바랍니다. 다음 상황은 모두 정상적인 준비입니다. 1) 각 단체는 여러 소그룹으로 나뉠 수 있습니다(단체 또는 함께 예약한 관광객이 분리되어 다른 낯선 단체 관광객과 함께 입장할 수 있습니다). 2) 각 소그룹은 다른 시간/날짜에 관람합니다. 3) 각 소그룹은 다른 가이드와 함께 입장합니다. 【티베트 문화 체험】 라싸에 왔으니 전통 티베트 수공예(티베트 향 제작, 목판 인쇄, 티베트 문자 이해)를 체험해 볼 수 있습니다. 티베트 문화 체험관으로 이동하여 상쾌한 티베트 향이 어떻게 만들어지는지 알아보고 직접 제작에 참여할 수 있으며, 구매한 티베트 향과는 의미가 전혀 다릅니다. 학식이 깊은 선생님이 티베트 문자의 유래를 소개하고 티베트 문자로 축복 문구나 자신의 티베트 이름을 써줍니다. 동시에 전통 목판 인쇄도 체험할 수 있습니다. 직접 만든 티베트 향, 인쇄물, 선생님이 써준 티베트 문자는 모두 집으로 가져가 이번 티베트 여행의 기념품으로 삼을 수 있습니다. 【바쿠오 거리】 이곳은 한때 사원을 둘러싼 전통 전경도(순례 환상선)였습니다. 오늘날 바쿠오 거리는 매우 활기차고 짙은 향불 냄새가 자욱하며 순례자들의 독경 소리가 귀에 맴돕니다. 찻집에서 버터차를 마시고, 티베트 의상을 입고 사진을 찍으며, 중국 티베트, 네팔, 인도의 특색 있는 수공예품과 기념품을 구매할 수도 있습니다.

출발 후, 연선으로 야루짱포강 계곡이 펼쳐지며 야루짱포강을 조망할 수 있습니다. 101번 성도의 야루짱포강은 라싸 근교에서 가장 넓은 강면으로, 야루짱포강 계곡을 따라 307번 성도로 진입해 산 중턱까지 올라가 야루짱포강을 내려다보면 시야가 탁 트이고 웅장하고 아름답습니다. 【캄바라산】최고의 시점에서 양줘융호의 가장 아름다운 모습, 가장 푸른 하늘, 가장 푸른 호수를 모두 볼 수 있습니다. 이곳에서 '하늘의 천사 눈물, 인간 세상의 양줘융호 블루'라는 말의 의미를 알게 될 것입니다. 하지만 많은 사진작가들은 '양줘융호를 아무리 많이 찍어도 그 아름다움을 담아낼 수 없다'고 말합니다... 캄바라산에는 야크와 함께 사진을 찍어주는 티베트 주민들이 많으니, 불필요한 문제를 피하기 위해 먼저 가격을 정확히 협의하시기 바랍니다. 【양줘융호】티베트 3대 성호 중 하나인 담수호로, 호수는 양기름처럼 맑고 물은 달콤하여 마실 수 있습니다. 짙푸른 호수는 멀리 설산과 하나로 이어지고, 양안의 다채로운 산맥과 특색 있는 티베트 민족 마을, 곳곳의 소와 양떼까지, 걷는 내내 마음이 상쾌해집니다. 양줘융호의 호수 면적은 638제곱킬로미터, 호면 해발 4,441미터, 호안선 길이는 250킬로미터에 달합니다. 이 호수는 신녀가 인간 세상에 떨어뜨린 터키석 귀걸이라고도 여겨집니다. 해발 4,950미터의 캄바라산 정상에서 남쪽을 바라보면, 양줘융호는 봉우리들 사이에 박힌 사파이어처럼 보이고, 푸른 호수는 거울처럼 매끄러우며 맑은 푸른빛이 하늘을 비춥니다. 【카루오라 빙하】 티베트 3대 대륙형 빙하 중 하나로, 빙하는 티베트 4대 고봉 중 하나인 나이친캉상 설산을 등지고 있으며, 거대한 빙하는 산 정상의 구름과 안개 자욱한 곳에서 도로에서 불과 수백 미터 떨어진 길가까지 이어집니다. 오랜 세월 도로의 먼지 영향을 받아 빙하 전체가 흑백 층층의 형태를 띠지만, 빙하 상부는 햇빛 아래에서 거대한 탕카가 산벽에 걸린 듯 반짝반짝 빛납니다. 영화 《홍하곡》, 《장쯔지전》, 《윈수이야오》가 이곳에서 외경을 촬영한 이후로 명성이 널리 퍼졌습니다. 숙박은 시가체에서 합니다. 시가체는 티베트어로 '최고의 장원'이라는 뜻이며, '티베트의 곡창' 중 하나입니다. 역사적으로 후장의 정치, 종교, 문화 중심지였고 역대 판첸 라마의 주석지이기도 합니다. 500여 년의 역사를 지닌 현재 티베트 제2의 도시입니다. 【안내 말씀】 입장 허가증 외에도 외국인 또는 홍콩·마카오·대만 관광객은 통일하여 시가체 출입경 관리처에서 등록해야 합니다. 가이드는 상황에 따라 합리적으로 일정을 조정할 것이니, 관광객은 가이드의 안내에 따르고 적극적으로 협조해 주시기 바랍니다.

시가체에서 출발하여 후장 중진의 인문적 활기를 뒤로하고 장시 고원의 광활한 비경으로 들어섭니다. 연선의 산체는 점차 울창한 식생을 벗어나 적갈색과 청회색이 교차하는 암층을 드러내며, 햇빛 아래 강인한 질감을 그려냅니다. 【쌍쌍 초원】에 이르면 눈앞이 순식간에 녹색 바다로 펼쳐집니다. 한여름에는 초원에 보라색 마선호와 노란색 격상화가 만개하고, 무리 지은 야크와 티베트 면양이 녹색 융단 위에 흩어진 별처럼 보이며, 목민의 검은 천막이 곳곳에 점점이 놓여 있고 연기가 모락모락 피어오릅니다. 때때로 수리부엉이가 하늘을 맴돌고, 바람에는 풀과 버터의 뒤섞인 향기가 실려 고원 초원의 생생함과 웅장함을 한껏 드러냅니다. 계속 서쪽으로 사가를 향해 가면 풍경은 점차 반사막 지형으로 변합니다. 도로는 하곡과 산지 사이를 구불구불 이어지고, 멀리 설산 봉우리는 만년설을 이고 있으며, 가까이에는 드문드문한 산자극과 홍류 덤불이 있습니다. 해질녘에는 노을이 산체에 금빛 테두리를 입히고, 초원과 사막의 경계선이 어스름 속에서 희미하게 드러나 장시만의 독특한 창망함과 웅혼함을 그려냅니다.

사가에서 출발하여 차바퀴가 히말라야 북쪽 기슭의 도로를 굴리며 해발이 점차 높아집니다. 중바의 티베트식 마을은 사막 가장자리에 경번처럼 점점이 흩어져 있습니다. 오색 사막은 햇빛 아래 흐르며 마치 광물 안료 팔레트를 쏟아놓은 듯합니다. 공주초를 지나면 그 보석 같은 푸른 호수가 강디스산을 비추며 아름답습니다. 성호 【마방융초】가 갑자기 시야에 나타나면 모든 언어가 빈약하게 느껴집니다. 이 '영원히 지지 않는 벽옥 호수'는 뵌교, 불교, 힌두교가 함께 참배하는 성호입니다. 호수를 도는 티베트 주민들은 마니륜을 손에 들고 신앙을 마니석 하나하나에 새깁니다. 마침내 타친에 도착합니다.

출발지: 타친(해발 4,675미터) 종점: 지러사/강자(해발 5,100미터) 거리: 약 20km, 친환경차로 경번광장(다보체)까지 약 6km, 도보 약 14km 도보 시간: 약 7-8시간 도보 난이도: ** 이른 아침, 친환경 버스를 타고 타친에서 출발하여 경번광장으로 향하며 코라(산 돌기) 도보를 준비합니다. 관광지에서는 야크와 포터 대여 서비스를 제공하여 큰 짐을 가진 손님에게 편의를 제공하고, 동시에 말 대여 서비스도 제공하여 체력이 부족한 분들에게 편의를 제공합니다. 호흡을 가다듬고 자세를 준비하여 두 발로 이 정토를 측량합니다. 계곡을 따라 올라가면 파란 하늘과 설산이 줄곧 함께하고, 때때로 강이 구불구불 흘러 자연의 조화를 가장 생생한 감각으로 체험합니다. 연선에서는 카일라스 봉의 서면과 북면도 볼 수 있는데, 한쪽은 하늘로 치솟고 다른 쪽은 층층이 겹겹이 끝없이 이어집니다. 구불구불 걸어가며 한 산봉우리와의 기묘한 만남, 다양한 독특한 시야를 맛보고 깊이 체험합니다. 약 14킬로미터의 코라를 지나 지러사에 도착하여, 오색으로 펄럭이는 경번 사이에서 신앙에 대한 경건함과 자연에 대한 경외심을 품고 휴식을 취하며 잠듭니다. 【안내 말씀】 1. 투어 비용에는 승마, 야크 고용, 야크꾼 또는 포터 비용이 포함되지 않으며, 필요 시 관광객이 직접 비용을 지불하고 대여해야 합니다 2. 도보 기간 동안 숙식 조건이 열악하며, 코라 기간 2박은 현지 여관(다인실, 공용 화장실, 1인 1침상)으로 배정됩니다

출발점: 즈러 사원/강자 (해발 5,100미터) 고개 넘기: 돌마라 (해발 5,650미터) 종점: 준주 사원(쭈추 사원) (해발 4,880미터) 거리: 도보 약 20km 도보 시간: 10-11시간 도보 난이도: *** 잘 쉬고 체력을 충전하여 새로운 하루의 도보를 시작합니다. 오늘은 이번 코라의 최고 해발 지점인 돌마라 고개(5650미터)를 넘습니다. 산들바람 속 【돌마라 고개】에는 각양각색의 경번이 펄럭이고, 계곡 아래에는 아름다운 작은 호수 【자비호】가 있어 마치 투명한 백옥이 웅장한 산들 사이에 박힌 듯합니다. 돌마라 고개를 지나면 내리막이 시작되어 체력 소모가 훨씬 줄어듭니다. 당일 저녁 【준주 사원】 민박에서 숙박합니다. 연선에서는 부복하며 절하는 경건한 티베트인들을 우연히 만나게 되며, 계곡으로 굴러떨어진 자갈이 지직거리고 걸음이 다소 힘들 수 있습니다. 이른바 코라 길은 사실 티베트인들이 몸과 두 발로 얼음과 자갈 사이를 밟아 만든 성스러운 길로 향하는 점점의 흔적입니다. 세월의 침전, 성스러운 길로 향하는 도보는 다소 힘들 수 있으니 적당히 가정 찻집에 들러 잠시 쉬며 체력을 조절하세요.

출발점: 준주 사원 (해발 4,880미터) 도보 종점: 종두이 (해발 4,680미터) 종점: 타친 (해발 4,675미터) 거리: 10.6km, 도보 약 6.6km + 환경 보호 차량 4km 도보 시간: 2-3시간 도보 난이도: * 코라 3일째, 해발이 낮아짐에 따라 주변 색깔이 점차 눈처럼 하얀색에서 짙은 녹색으로 변하고, 관목 사이의 작은 동물들도 활발해지기 시작하여 생명의 기운이 더욱 짙어집니다. 작은 동물들 외에도 무더기로 쌓인 마니석이 있어 설산과 초원 사이에 다채롭게 쌓여 마치 기도에 몰두하는 승려처럼 보입니다. 마지막 6.6킬로미터 도보를 완료한 후, 때마침 정오라 만약 기진맥진하고 배가 고프다면 환경 보호 버스를 타고 돌아갈 수 있습니다. 어딘가에서 점심을 먹은 후, 계속 자다로 향합니다.

자다 현에서 출발하여 장시의 인문과 지형의 이중 향연을 시작합니다. 먼저 【구게 왕조 유적】에 도착하면 햇빛이 붉은 벽과 끊어진 기둥에 비스듬히 내리쬐고, 천 년의 잔벽이 조용히 토번 후예의 흥망성쇠를 이야기하며, 몸을 숙여 자세히 보면 남아 있는 벽화 흔적도 엿볼 수 있습니다. 이어 【자다 토림】으로 들어서면 수십 리에 걸쳐 이어진 흙 언덕이 자연의 조각군처럼 보이고, 골짜기 사이로 빛과 그림자가 흐르며 웅장하여 말문이 막힐 정도입니다 이어 【샤이거우 토림】으로 향하면 연한 붉은색과 황토색이 교차하는 암층이 푸른 하늘과 어우러져 유난히 생생하고, 소수지만 놀라우며 수시로 찍어도 감성 대작이 됩니다. 마침내 스취안허에 도착하면 거리 옆 경번이 살랑이고, 따뜻한 음료 한 잔이면 피로가 풀리며, 이 아리 보급 소도시에서 고원만의 고요함과 따뜻함을 느낍니다.

스취안허에서 출발하여 가이저를 향한 고원 자가용 여행을 시작하며 장베이의 염호와 광야 풍광을 마음껏 감상합니다. 먼저 거지 현에 잠시 들러 장베 소도시의 고요함을 느끼고, 이어 니에르초에 도착하면 호수 면에 소금 결정의 자잘한 은빛이 반짝이고 바람이 지나면 잔잔한 물결이 일어 원생태의 맑음을 가득 담고 있습니다. 옌후향에 이르면 목민의 천막과 방목된 소와 양떼를 엿볼 수 있어 티베트 생활의 정취가 물씬 풍깁니다. 비에뤄저초 전망대에 올라 호수가 빛에 따라 청록 그라데이션으로 변하는 모습을 내려다보면 주변의 황토색 지형과 선명한 대비를 이루어 웅장하여 발걸음을 멈추게 합니다. 마지막으로 우마초를 지나며 물새가 호수 면을 스치는 것을 보고, 마침내 가이저 현에 도착하여 따뜻한 숙소에서 여행의 피로를 풉니다.

가이저에서 출발하여 장베 창탕의 광활한 그림 속으로 들어섭니다. 연선은 끝없는 초원이고 무리 지은 소와 양떼가 그 사이에 흩어져 있으며, 멀리 설산이 은빛 띠처럼 하늘가에 가로놓여 있습니다. 둥초에 이르면 짙푸른 호수가 황원에 박혀 있고, 습지에 무성한 수초 사이로 때때로 물새가 스쳐 지나 창망함 속의 생동감을 한껏 드러냅니다. 계속 나아가면 당러융초의 푸른빛이 점차 눈앞에 펼쳐지고, 호수는 빛과 그림자에 따라 짙은 파랑과 연한 파랑의 층위로 변하며, 다궈 설산 봉우리가 호수에 비쳐 성스럽고 웅장합니다. 마침내 원부난촌에 도착하면 마을은 호수를 따라 산을 등지고 지어졌고, 황토색 민가와 짙푸른 호수, 적갈색 산체가 어우러지며 오래된 경번이 바람에 펄럭여 장베의 야성과 인문적 저력을 완벽하게 융합합니다.

장베 비경 원부난촌에서 출발하면 마을 옆 당충초의 푸른 호수가 구름 그림자를 비추고, 호숫가 목축 떼가 유유히 거닐며, 티베트식 민가와 펄럭이는 경번이 어우러져 원생태의 티베트 정취가 가득합니다. 이어 '하늘의 나무'를 찾아가면 염탄 위에 자연적으로 형성된 무늬가 거대한 나무가 대지에 뿌리내린 듯하고, 항공 촬영 시점에서는 특히 압권입니다. 다시 티베트 제2의 호수 셀린초를 향해 달리면 호수 면이 바다처럼 광활하고 물새가 물결 위를 스치며, 호숫가에는 티베트영양이 때때로 멈춰 서 고원의 생기를 한껏 드러냅니다. 이어 반거초를 지나면 고요한 호수 면이 빛에 따라 연한 파랑, 연한 초록의 색조로 변하며 주변 초원과 어우러져 그림을 이룹니다. 마침내 반거 현에 도착하여 따뜻한 숙소에서 여행의 피로를 풀고, 일로의 호수와 산색의 아름다움을 마음속에 간직합니다.

반거에서 출발하면 장베 초원의 창망한 그림이 서서히 펼쳐집니다. 광활한 초원이 하늘가까지 이어지고 흑백이 교차하는 소와 양떼가 그 사이에 흩어져 있으며, 때때로 수리부엉이가 낮게 스쳐 지나 고원의 웅혼함을 한껏 드러냅니다. 나무초 국가풍경구로 들어서면 자시반도가 짙푸른 성호를 끌어안고, 호수는 녠칭탕구라 설산의 자태를 비추며, 경번은 절벽에서 나부끼고 티베트식 민가가 곳곳에 점점이 놓여 인문과 자연이 어우러집니다. 【나무초 풍경구】 티베트 3대 성호 중 하나로, 극치의 자연 풍광과 깊은 인문적 저력을 세계에 이름을 떨칩니다. 호면 해발 4,718미터이며, 호수는 빛과 날씨 변화에 따라 층위가 뚜렷한 파란색을 띱니다. 자시반도——이 석회암으로 이루어진 반도는 풍경구의 핵심으로, 독특한 카르스트 지형이 발달해 있습니다. 늘어선 돌기둥과 천연 석교가 호수에 어렴풋이 드러나고, 영빈석(부부석)은 활짝 벌린 '두 팔'로 순례자를 맞이하며, 연화생굴의 천연 영탑은 신비로움을 더합니다. 반도의 자시사는 푸른 연기가 감돌고, 전경로 옆에는 오색 경번이 가득 걸려 있으며, 적갈색 산체와 짙푸른 호수와 함께 흐르는 탕카를 이룹니다. 나건라 산구에 이르면 해발 5,190미터의 높은 곳에 서서 멀리 바라보면 나무초 전경이 한눈에 들어오고, 호수와 하늘이 하나로 이어져 웅장하고 끝이 없습니다. 산을 내려와 남쪽으로 향하면 풍경이 점차 온화해지고, 하곡 지대에는 농경지와 마을이 나타나며, 마침내 라싸에 도착합니다.

조식 후, 항공편 시간에 따라 공항 또는 역으로 이동하며 즐거운 여행을 마칩니다. 시내에서 공항까지 약 1시간 차량 이동이 소요되며, 10시 이후 항공편 시간을일정하는 것이 비교적 적합합니다. 【안내 말씀】 1. 규정에 따라 외국인 또는 홍콩·마카오·대만 관광객은 라싸 도착 또는 출발 시 자격증을 소지한 가이드가 동행해야 합니다 2. 가이드가 사전에 티베트 출발 정보를 확인할 것이니, 여행사가 합리적으로 단체의 통일 무료 픽업·샌딩 서비스를일정할 수 있도록 정확한 항공권 일정표 또는 기차표 예약서를 반드시 제공해 주시기 바랍니다.