【大美川蔵】成都から西藏へ川蔵公路G318全景15日間ツアー

標高状況：500メートル 特色紹介：錦里をぶらぶら、美女を見る、火鍋を食べる、小吃を味わう、壩壩茶を飲む、川劇を鑑賞…… 今日は集合日です。荷物を置いた後、ホテルでゆっくり休むことも、さまざまな美食を味わうこともできます。午前に成都に到着した方は、成都のファッションセンター【春熙路】と千年の古刹【大慈寺】を散策し、【太古里】と【IFSの壁を登るパンダ】を訪れることができます。午後に成都に到着した方は、【錦里】と【寛窄巷子】へ行き、最もゆったりとした蓉城のスローライフを感じるか、趙雷の『成都』に出てくる【小酒館】を訪れることができます。夜には私たちのリーダーがホテルで簡単な事前説明会を行います。

標高状況：500-3780-2560メートル 特色紹介：二郎山トンネル、木格措風景 走行距離：300KM 移動距離：約300KM 朝食後に成都を出発し、成雅（G5）高速道路に沿って走り、「雨城」雅安を経て、【二郎山トンネル】を抜けると、煙雨朦朧とした四川盆地から一転して康巴高原の壮大な風景に変わる。歴史文化名城——【康定】に到着。跑馬山があり、一曲の《康定情歌》、「跑馬溜溜の山に一朵溜溜の雲……」がどれほど多くの人々を酔わせてきたことか。昼食後、【木格措風景区】へ向かう。ここは康定県城北の雅拉郷境内に位置し、康定県城から26キロ、景勝地面積500平方キロ。七色海、杜鵑峡、木格措海、紅海、無名峰など一連の景勝地から構成されている。入場後は観光車に乗って遊覧でき、高原の湖、原始林、温泉、雪峰、奇岩怪石、そして長さ8キロに及ぶ迭瀑の組み合わせを楽しめる。ここ独特の秀麗な自然风光は人を深く酔わせる。遊覧終了後、康定へ向かい宿泊。

標高状況：2560-4298-2600メートル 見どころ紹介：折多山展望台、新都橋の風景 走行距離：140KM 走行時間：約4時間 朝食後、カンディンを出発し、川蔵南線最初の高山であり「カンパの第一関門」と呼ばれる【チェド山】（峠の標高4298メートル）を越えます。ここでは雪山と経幡の絶景を見ることができ、少し立ち寄って写真を撮ります。その後、人々を魅了する「写真の天国」【シンドゥチャオ】に到着します。ここはまるで詩画のような桃源郷のようであり、不思議な光線、果てしない草原、曲がりくねった小川、連なる山々、点在するチベットの村々、のんびりと草を食む牛羊……川西高原の風景がここで美しく花開きます。観光後、ヤジアンへ向かい宿泊します。

標高状況：2600-4014-2900メートル 特徴紹介：天空の城理塘、海子山、兎児山、稲城白塔 走行距離：360KM 走行時間：約8時間 朝食後、車で雅江を出発し、途中で【天路十八弯】の険しさを観賞し、【剪子弯隧道】を抜け、その後【卡子拉山】（峠の標高4718メートル）を越えて、【丁真の故郷】--理塘に到着します。ここは風景が絶美で、六世ダライラマ・ツァンヤンギャツォはかつて詩の中で理塘への憧れをこう綴りました：「白い仙鶴よ、どうかお前の翼を私に貸してくれ、私は遠くへは飛ばない、理塘をぐるっと回ってすぐ戻る......」私たちは理塘で《丁真の世界》宣伝映像に登場する【勒通古鎮・千戸蔵寨】を游览します。ここは世界最大規模の伝統的なチベット寨群落で、4000棟以上の伝統的なチベット式家屋があり、チベット文化と康巴の風情を探るのに最適な選択です。観光後もさらに進み、無量河を経て、兎の形をした【兔児山】（峠の標高4696メートル）を越え、青藏高原最大の古氷河遺跡、稲城古氷帽--【海子山】自然保護区（標高4500メートル）を経由し、その後沿道で赤土河谷の魅力的な風景、桃源郷のようなチベット式村寨を鑑賞し、最後のシャンバラ——香格里拉鎮に到着し、今夜はここに宿泊します 。

標高状況：2900-4100-3700メートル 特徴紹介：冲古寺、冲古草甸、洛絨牛場、牛乳海、五色海 走行距離：80KM 移動時間：約1.5時間 朝食後、車で憧れの【稲城亜丁風景区】へ向かいます。ほどなくして亜丁風景区観光客接待センターに到着し、ここで景区のシャトルバスに乗って約20分で【扎灌崩】に到着します。その後800メートル歩いて沖古サービスエリアへ向かいます。亜丁長線に挑戦して【牛乳海、五色海】へ行き、高原湖の震撼的な美しさを楽しむこともできますし、短線を歩いて【卓瑪拉措（真珠海）】に来て、仙乃日の絶美な逆さ写真を撮ることもできます（ご自身の状況に応じて合理的に選択し、無理のない範囲で行ってください）。道中、野生動物、高山花卉、雪山、森林、氷河、湖、川を観賞し、人と自然が調和して共存する天然の妙趣を体験します。観光後、観光車に乗って景区を出て、今夜の宿泊地である稲城へ向かいチェックインします。

標高状況：3700-4014-2580メートル 特色紹介：二度目の理塘訪問、G318沿いの風景 走行距離：320KM 移動時間：約6.5時間 朝食後に稲城を出発し、桑堆小镇を経由します。秋の季節には【桑堆紅草地】を見ることができ、ここで少し停まって写真を撮ります。その後も進み続け、再び【理塘】に来ます。ここでの観光では特に注意が必要で、以前に高山病を克服していても、ジャンプやランニングなどの激しい運動はできるだけ避けてください。G318に沿って進み続けると、一路高原の風景が続き、時々愛らしいマーモットが見られます。【毛垭大草原】を経由し、広大な草原はまるで碧い海のようで、点在するテントから軽やかな炊煙が立ち上り、牛羊がのんびりと青々とした草原を歩いています。高原の広がりと生命の活力を感じることができ、思わず大自然の美しさに浸ってしまいます。その後、今夜の宿泊地である巴塘県に到着します。

標高状況：2580-5000-3750メートル 特色紹介：金沙江大橋、拉烏山、東達山 走行距離：240KM 移動時間：約6.5時間 朝食後、私たちはチベット自治区の地界に入り、車は【三江流域】を走り始めます。三江流域は、青藏高原の唐古拉山脈に源を発する金沙江、瀾滄江、怒江の三本の川が、この区域で約300キロの範囲にわたり並行して流れを競い、高山を切り裂いて川が奔流し、山高く谷深い峡谷となっています。この区間は川蔵公路で最も険しい旅路でもあります。西へ進み、【拉烏山】（標高4358メートル）、【東達山】（標高5008メートル超）を引き続き越えます。雲天にそびえる白銀の山道から遠くを見渡すと、川蔵公路と瀾滄江が二本の輝くリボンのように、千山万壑の間で時折見え隠れします。谷底は赤褐色の乾熱河谷地形を呈し、周囲は露出した岩壁で草一本生えない山脈ですが、谷の中には崖のような壑壁がそびえ立ち、褐色の濁った川が遠くから流れてきて、燃える炎のようです。これも川蔵線で最も壮麗な自然奇観の一つです。今夜は左貢県に宿泊します。

標高状況：3750-4600-3850メートル 特色紹介：邦達草原、怒江72拐 走行距離：290KM 走行時間：約7時間 朝食後、左貢を出発して西へ向かい、もう一片の広大な草原湿地を抜けます。碧い草は絨毯のようで、野花が至る所に咲き、牛は肥え馬は壮健で、羊の群れがおり、野生動物がその間に分布し、川は草原の中を穏やかに流れ、草原上の湖と湿地を形成しています。広大な湿地には密で低い牧草や他の植物が生い茂り、牛羊に肥沃な天然牧場を提供しています。これがチベット東部の重要な天然牧場——【バンダ草原】です。その後、静かで美しい草原に別れを告げ、横断山脈最大の天険——【イェラ山】（標高4839メートル）を越えます。峠を越えると、曲がりくねった下り坂を経て【怒江七十二拐】、いわゆる九十九折りを通ります。怒江72拐を過ぎると、山麓の美しいトンニ村、ガマ村などの原始的な村落の美しい高原棚田が見え、遠くには雪山が果てしなく天辺まで連なっています。さらに西へ進むと、雪山、原始林、チベット族村落の田園風景が次第に現れ、八宿を経て、まもなく今夜の宿泊地である然烏鎮に到着します。

標高状況：3850-4600-2750メートル 特色紹介：然烏湖、米堆氷河 走行距離：130KM 移動時間：約3.5時間 朝食後、【然烏湖】へ向かいます。然烏湖は有名な高原氷河湖で、川蔵線のスター的な湖です。運が良ければ、然烏中湖の美しい逆さ影を撮影できます。その後【米堆氷河】へ向かいます。ここは波密県の東約100キロの玉普郷境内に位置し、モンスーン海洋性氷河として、二つの世界級氷瀑が合流して形成されています。この氷河は年間を通じて雪光が輝き、景色は神秘的で魅力的です。氷河周辺では、山花が咲き誇り雪山に映え、林海が青々と茂り銀蛇が舞うかのようで、特に米堆村の美しく神秘的な田園風景は、自分が雪域高原にいるとは想像できないほどです。雪山、氷河、森林、湖、村々が独特の風景線を構成し、心を揺さぶります。観光後、一路進み、波密県に到着して宿泊します。

標高状況：2750-3700-2900メートル 特徴紹介：古郷湖、南迦巴瓦峰 走行距離：235KM 走行時間：約6時間 朝食後、車でボーミ（波密）を出発し、道中で水墨画のような美しい風景を楽しみます。途中、紺碧の【古郷湖】を通ります。湖の水はとても美しく、雪山を背景に静かに流れ、岸辺には柔らかな細かい砂があります。興味のある方は湖沿いをハイキングし、美しい高原の風景に全身を浸し、自分の足でここの一寸一寸の土地を測り、そよ風、陽光、鳥のさえずりを感じることができます……観光後も車を進め、通麦を通ります。通麦は天険として知られ、川蔵線でも常に注目を集めてきました。国の建設に伴い、【通麦大橋】は天険から通途へと変わりました。その後【魯朗小鎮】に到着します。小鎮はとても美しく、水辺に建てられ、遠くには雪山と林海、近くには高山牧場があり、さらにチベット式建築、湖、牛羊、白塔もあり、まさにこの世の楽園です。チベット式民居から立ち上る炊煙がまた人間らしい生活感を漂わせています。機会があれば当地で有名な魯朗石鍋鶏も味わえます。その後、あるチベット式の小さな村落へ向かいます。道中の田園風景、青々とした草木、のんびり歩く牛羊、互いに鳴き交わす鶏や犬、入り組んだ柵、区画された田畑が、「チベットの小スイス」という名をよく表しています。観光後、氷雪に覆われ雲霧が立ち込める【色季拉山】（峠の標高4702メートル）を越えます。この山は【南迦巴瓦峰】を眺めるのに最適な場所の一つです。色季拉山に立ち、有名な南迦巴瓦峰を遠く眺めると、たちまち心が晴れやかになります。色季拉山を越え、下り坂を進んで【尼洋河】に到着し、美しい河谷の風景を楽しみます。その後も進み続け、「チベットの小江南」と称される林芝に到着し宿泊します。

標高状況：2900-3400-3650メートル 特色紹介：バスム湖、G318の絶景区間 走行距離：465KM 走行時間：約7時間 朝食後、林芝を出発し、沿途で再びニ洋河の美しい風景を堪能します。続いて「チベット最美の高等級公路」と称される【林拉公路】にやって来ます。その後巴河鎮で高速を下り、右に約50キロ曲がると、美しい【巴松措】に到着します。巴松措は別名「措高湖」とも呼ばれ、蔵東最大の堰止湖で、湖の形は深い谷に嵌め込まれた三日月のようで、周囲の青山の頂には終年溶けない雪があり、春季は温柔、夏季は熱情、秋季は高雅、冬季は純潔で、いつ巴松措に来ても、彼女の静美如初、美妙絶倫な山水画巻に虜になります。湖心の小島に登ると、その上には唐代の建築【措宗工巴寺】があり、チベット有名な紅教ニンマ派の寺院で、唐代末年に建てられ、今から1500年以上の歴史があります。観光後、聖地【ラサ】へ向かい宿泊。

標高状況：3650メートル 見どころ紹介：ポタラ宮、ジョカン寺、バルコル街 走行距離：20KM 移動時間：約0.5時間 今日はラサ市内を観光します。まず【ポタラ宮】へ向かい見学します。ここはラサ市街北西のマルポリ山上に位置し、世界で最も標高が高い、宮殿・城塞・寺院を一体化した壮大な建築であり、チベット最大かつ最も完全な古代宮堡建築群でもあります。ポタラ宮は山に沿って築かれ、全13層、高さ117.19メートル、東西の長さ400メートル余りで、現在見られるポタラ宮は白宮と紅宮の二部分に分かれています。ポタラ宮の見学時間は約2時間です。その後、宇拓路沿いに【ジョカン寺】へ向かい、ついでにラサの街並みを楽しみます。ジョカン寺はラサ旧市街の中心に位置し、今から1350年の歴史があります。チベットに現存する最も輝かしい吐蕃時代の建築で、西暦647年に創建され、5つの金頂と108の仏殿があります。チベット族の間には「先にジョカン寺あり、後にラサ城あり」という言い伝えがあり、ジョカン寺はラサ市において中心的地位を占めています。それは地理的な意味だけでなく、社会生活の面でも同様です。ジョカン寺内部中心の釈迦牟尼仏殿を一周することを「ヌンコル」、ジョカン寺の外壁を一周することを「バルコル」と呼び、ジョカン寺の外に放射状に広がる通りは「バルコル街」すなわち八角街と呼ばれます。ジョカン寺を中心に、ポタラ宮、薬王山、小ジョカン寺を含む大きな一圈は「リンコル」と呼ばれます。この内側から外側への三つの環状ルートが、チベット族同胞が転経儀式を行う路線です。夜にはラサ近郊のチベット色豊かな象徴的街道——【八角街（バルコル街）】を散策し、八角街の美食：マギアミ、アディオヨーグルト、ツァング寺茶館などを味わうこともできます。

標高状況：3650-4441-3800メートル 特色紹介：ヤムドク湖、カロラ氷河、ペルコル寺 走行距離：350KM 移動時間：約7.5時間 ラサから出発し、拉日高速道路に沿って、観光大通りと呼ばれるS307省道に入り、標高4990メートルの【崗巴拉雪山】を越えて【羊卓雍措（略称羊湖）】へ向かいます。羊湖はチベット三大聖湖の一つである淡水湖で、湖水は甘く、羊脂のように澄んでいて、飲むことができます。紺碧の湖水と遠方の雪山が一体となり、両岸の色とりどりの山脈、特色あるチベット族の村落、至る所の牛羊とともに、一路心が晴れやかになります。【崗巴拉山頂】は羊湖を鑑賞する最適な位置で、観光時間は30分程度を推奨します。山麓の展望台は羊湖に間近で触れられる場所で、天気が良ければ遠くの寧金抗沙峰が見え、多くの登山愛好家がこの山峰で攀登訓練をします。碧藍の羊湖と遠くの白雪皚皚たる雪山が遥かに呼応し、まさに目の天国です。車は羊卓雍措を繞り、かつて映画《紅河谷》のロケ地であった【卡若拉氷川】を経由します。公路のすぐ脇にある氷川で、感嘆の声が上がります。一路前行して英雄の町——江孜に至ります。ここは600年以上の歴史を持つ古城で、前蔵から後蔵への交通の要衝でもあります。遠くに【宗山抗英遺跡】を眺め、チベット三大教派を唯一一体化し、精美絶倫な壁画と彫刻で著名な十万仏塔【白居寺】を見学します。その後さらに車でチベット第二の都市——日喀則へ向かい、今夜はここに宿泊します。

標高状況：3800-4000-3650メートル 特色紹介：タシルンポ寺 走行距離：265KM 走行時間：約4時間 朝食後、パンチェン・ラマ大師の魂が安らぐ地であり、黄教六大寺の一つである【タシルンポ寺】を参観します。ここは歴代パンチェン・ラマの駐在地でもあり、かつては後蔵の重地における政権統治の中心でした。タシルンポ寺はラサの「三大寺」であるガンデン寺、セラ寺、デプン寺と合わせてチベット仏教ゲルク派の「四大寺」と呼ばれています。寺内には高さ28メートルの世界最大の銅仏坐像である強巴仏（すなわち弥勒仏像）が祀られています。参観後、ラサに戻ります。

朝食後に荷物をまとめます。午後または夜の帰国便の場合、ゆっくり寝坊するか、ラサ市内の街路を自由に散策できます。観光終了後はホテルに戻って荷物を受け取り、帰路の準備をします。2時間半前に空港へ向かいます。ラサ・ゴンガル国際空港までお送りします。空港到着後、ガイドが連絡し、チェックイン手続きをお手伝いします。今回の旅程はこれで終了です。皆様のご多幸をお祈り申し上げます。タシデレ！