【Départ de Xining】Xining - Lhassa - Camp de base de l'Everest : 10 jours sur la ligne ferroviaire Qinghai-Tibet

Bienvenue à Xining ! Xining (altitude moyenne d'environ 2 275 mètres) est la capitale de la province du Qinghai, située dans l'est de la province et au nord-est du plateau Qinghai-Tibet. Porte d'entrée orientale du plateau Qinghai-Tibet, elle est surnommée « la première ville du plateau Qinghai-Tibet ». C'est également la ville de départ du chemin de fer Qinghai-Tibet : c'est d'ici que partent le plus grand nombre de trains pour Lhassa, avec la durée de trajet la plus courte. Notre chauffeur vous accueillera à la sortie de l'aéroport ou de la gare et vous conduira à votre hôtel situé au centre-ville de Xining pour vous reposer. Vous pourrez ensuite organiser votre temps librement : vous reposer à l'hôtel pour récupérer de la fatigue du voyage, ou flâner en ville. Suggestions pour arriver à Xining 1. Avion : l'aéroport international de Xining Caojiabao (XNN) est le principal aéroport de Xining, situé à environ 30 km du centre-ville, avec des liaisons très pratiques. Des vols directs relient Xining depuis Pékin (2,5 à 3 heures), Xi'an (1,5 heure), Shanghai (3,5 heures), Chengdu (1,5 à 2 heures), Chongqing (2 heures), Guangzhou (3,5 à 4 heures), etc. 2. Train : Xining est un important carrefour ferroviaire de la province du Qinghai. Des trains directs desservent Xining depuis Xi'an (4 à 5 heures), Lanzhou (1 à 1,5 heure), Zhangye (1,5 à 2 heures), Dunhuang (6 heures), Pékin/Shanghai (10 heures), Chengdu (7 à 8 heures), Chongqing (8 à 9 heures), etc.

Aujourd'hui, notre guide viendra vous chercher à votre hôtel et vous conduira à la gare de Xining à l'heure convenue pour prendre le train Qinghai-Tibet en direction de Lhassa, au Tibet. Pendant le trajet en train vers le Tibet, vous pourrez admirer par la fenêtre les magnifiques paysages de l'Himalaya, les lacs d'un bleu azur, les vastes prairies, ainsi que les yaks et les antilopes du Tibet qui peuplent les hauts plateaux. Liste des trains de Xining à Lhassa

Tashi Delek ! Bienvenue à Lhassa. Notre chauffeur vous accueillera à la sortie de la gare et vous conduira à votre hôtel situé dans le centre-ville de Lhassa pour vous reposer. Pendant le temps restant, vous pourrez vous reposer à l'hôtel et laisser votre corps s'adapter progressivement à l'altitude. Conseils 1. Le jour de votre arrivée à Lhassa, évitez les activités physiques intenses, ne prenez pas de douche et ne consommez pas d'alcool. Reposez-vous, buvez de l'eau et mangez des fruits, sans repas trop copieux. Vous pouvez emporter des comprimés de ginseng américain, du rhodiola, du Gaoyuan'an ou d'autres compléments pour atténuer le mal d'altitude. 2. Suivez les instructions de votre guide, évitez autant que possible les sorties, et gardez une attitude sereine et un repos suffisant : c'est la meilleure façon de prévenir le mal d'altitude. 3. En cas de malaise, demandez rapidement de l'aide à votre guide ou au personnel de l'hôtel, et rendez-vous à l'hôpital pour recevoir un traitement.

Après le petit-déjeuner, partez visiter le Jokhang, le lieu saint par excellence des fidèles bouddhistes tibétains. Construit en 647 après J.-C., le [Jokhang] compte plus de 1 350 ans d'histoire. C'est le plus somptueux édifice de la période tubo encore conservé au Tibet, avec ses 5 toits dorés et ses 108 chapelles. Vous y verrez la statue grandeur nature du Bouddha Shakyamuni à l'âge de 12 ans, une pièce rarissime au monde, ainsi que les fidèles en pleine prosternation devant le temple. L'après-midi, prenez la route sur environ 30 km (50 minutes de trajet) pour visiter le monastère de Sera, l'un des trois grands monastères de Lhassa. [Sera] est également l'un des six monastères principaux de l'école Gelug du bouddhisme tibétain. Solennel et sacré, il vous permettra d'assister aux célèbres débats philosophiques, qui débutent généralement à 15h00 (sauf le dimanche). Pendant ces joutes oratoires animées entre les moines, vous ressentirez pleinement la ferveur et la force du bouddhisme tibétain. Enfin, retournez dans le centre de Lhassa pour explorer le [Barkhor]. Ce quartier est non seulement l'itinéraire de la kora locale, mais aussi une vieille rue commerçante très animée. Vous y croiserez des habitants en tenue tibétaine et des pèlerins dévots, pourrez flâner dans les ruelles et les boutiques d'artisanat, ou vous installer dans une maison de thé sucré pour apprendre la sérénité et la quiétude de vos amis tibétains.

Après le petit-déjeuner, partez visiter le plus haut ensemble architectural palatial ancien du monde : le palais du Potala. 【Le palais du Potala】, situé sur la colline de Marpori au nord-ouest du centre de Lhassa, est un édifice grandiose réunissant palais, forteresse et monastère. C'est aussi le plus vaste et le plus complet ensemble palatial ancien du Tibet. Adossé à la montagne, il compte 13 étages, mesure 117,19 mètres de haut et plus de 400 mètres d'est en ouest. Vous gravirez ses longs escaliers en contemplant Lhassa et sa ville s'étendant à perte de vue. Entre photos et pauses, vous entrerez dans le palais du Potala pour explorer ce palais mystérieux et ancien, rarement illustré en images sur Internet. Ensuite, prenez la route sur environ 12 km (35 minutes) pour visiter 【le monastère de Drepung】, l'un des six grands monastères de l'école Gelug du bouddhisme tibétain. Bâti en terrasses suivant la pente, il est imposant ; ses murs blancs et ses avant-toits rouges resplendissent paisiblement au soleil. À l'intérieur, vous visiterez successivement le grand hall d'assemblée, le Ganden Phodrang et les quatre collèges, pour découvrir la culture du bouddhisme tibétain. Vous pourrez aussi assister aux débats des moines sur le dharma (vers 14h00) ou flâner dans le monastère à la recherche de paix intérieure. De plus, vers le mois d'août, s'y déroule une grande cérémonie de dévoilement du thangka, lors du célèbre festival Shoton.

Après le petit-déjeuner, vous quitterez Lhassa pour rejoindre en voiture, après environ 6 heures de route (environ 270 km), Gyantse, une ville historique et culturelle majeure du Tibet. En chemin, vous franchirez d'abord le [col de Kamba-la], à 4 990 mètres d'altitude. Depuis le col, vous profiterez d'une vue panoramique sur le lac Yamdrok, tel un ruban bleu serpentant entre les montagnes, et sur le majestueux Nojin Kangtsang en arrière-plan. Vous poursuivrez ensuite vers le lac Yamdrok, le plus haut lac d'eau douce du monde, et l'admirerez sous tous les angles, depuis le flanc de la montagne et depuis la rive. Le [lac Yamdrok] est l'un des trois lacs sacrés du Tibet et est considéré comme l'une des plus belles étendues d'eau au monde. Son eau limpide comme un miroir s'étend vers l'horizon et se fond avec les neiges éternelles, encadrée par des reliefs ondulants : un spectacle grandiose. Les Tibétains louent le Yamdrok dans leurs chants : « Paradis céleste, Yamdrok terrestre. Étoiles au ciel, troupeaux au bord du lac. » La voiture longera ensuite un moment la rive du lac, pour une nouvelle contemplation. Vous rejoindrez ensuite le [glacier de Karola], le glacier le plus accessible du Tibet. Situé en bord de route, il ressemble à un immense thangka accroché à la paroi, translucide et d'une blancheur immaculée, si proche qu'on croirait pouvoir le toucher. Vous pourrez l'admirer depuis la route ou marcher jusqu'à son pied pour l'observer de près. Conseils de visite 1. Le site du glacier de Karola est situé à plus de 5 000 mètres d'altitude. Lors de votre promenade le long du sentier, ralentissez le pas et emportez une petite bouteille d'oxygène pour vous soulager en cas d'inconfort. 2. Méfiez-vous des pièges photographiques : si un inconnu vous propose de vous photographier, demandez-lui d'abord si c'est payant. Après la visite, direction Gyantse, la ville des héros de la résistance anti-britannique. Cette cité ancienne de plus de 600 ans d'histoire était un carrefour stratégique entre l'Ü et le Tsang. À votre arrivée, visitez le [monastère de Pelkor Chode], qui réunit les trois grandes écoles du Tibet. C'est l'un des rares monastères tibétains dont le temple et le stupa sont parfaitement conservés : un stupa dans le temple, un temple dans le stupa, dans une harmonie naturelle et réussie. Vous y visiterez en priorité le stupa aux cent mille Bouddhas, célèbre pour ses fresques et sculptures d'une beauté exceptionnelle, et découvrirez l'évolution du bouddhisme tibétain au Tsang. Vous pourrez également monter en hauteur pour admirer au loin la forteresse de Gyantse Dzong. Vous rejoindrez enfin Shigatsé pour vous installer à l'hôtel.

Après le petit-déjeuner, départ vers le plus haut sommet du monde, l'Everest, pour un trajet d'environ 6 à 7 heures (environ 330 km). En chemin, vous passerez le [col de Gyatso La], à 5 252 mètres d'altitude, point culminant de la route sino-népalaise ; par temps clair, vous pourrez apercevoir l'Everest depuis le col. Vous arriverez ensuite au [camp de base de l'Everest], non seulement le meilleur point d'observation de l'Everest, mais aussi le meilleur lieu de séjour pour l'admirer : vous y profiterez de superbes levers et couchers de soleil sur l'Everest ainsi que d'un ciel étoilé à couper le souffle. À votre arrivée, reposez-vous d'abord pour vous acclimater, puis rendez-vous à pied au [monastère de Rongbuk], le plus haut monastère du monde et le meilleur point d'observation du versant nord de l'Everest, à seulement 20 km du sommet. Vous pourrez visiter l'intérieur de ce temple ancien dressé sous le ciel enneigé, où le temps semble suspendu, et admirer l'Everest depuis les stupas blanches à l'extérieur, un panorama que l'on retrouve sur de nombreuses cartes postales et affiches. Si vous avez de l'énergie, vous pourrez poursuivre le long de la route jusqu'à la stèle d'altitude de l'Everest pour une photo souvenir. Le soir, nuit sous tente au camp de base (tentes en dortoir collectif, conditions limitées, fermées en hiver ; en ce cas, hébergement en maison d'hôtes dans un village proche de l'Everest).

Tôt ce matin, tentez votre chance en vous levant de bonne heure pour espérer assister au plus splendide lever de soleil sur l'Everest et admirer à nouveau, sous différents angles, la silhouette majestueuse du plus haut sommet du monde. Après le petit-déjeuner, retour à Shigatsé ; en chemin, vous vous arrêterez de nouveau à 【le col de Gawu-la】 et 【le col de Gyatso-la】 pour un dernier regard vers l'Everest, avant de rejoindre votre hôtel à Shigatsé pour vous reposer.

Après le petit-déjeuner, partez visiter le [monastère de Tashilhunpo], le plus grand de Shigatsé et siège des panchen-lamas successifs. Il fut autrefois le centre du pouvoir au Tsang. Le monastère abrite la plus grande statue de Bouddha en cuivre assis au monde, le « Bouddha Jampa » (Maitreya), haute de 28 mètres. Vous pourrez y visiter les appartements des panchen-lamas, les collèges monastiques, les chapelles funéraires, la terrasse d'exposition du thangka, etc., et découvrir la longue histoire culturelle du bouddhisme tibétain et son développement au Tsang, ainsi que de superbes fresques et sculptures. Si vous le souhaitez, montez en hauteur pour admirer le monastère dans son ensemble et la ville de Shigatsé au loin. Ensuite, prenez la route sur environ 280 km (environ 3h40) pour retourner à Lhassa. En chemin, vous admirerez par la fenêtre les paysages grandioses de la vallée du Yarlung : un large lit de rivière, des villages et des champs paisibles… Vous regagnerez enfin votre hôtel dans le centre de Lhassa. (PS : il est également possible de rejoindre Lhassa depuis Shigatsé en train, en environ 2h28.)

Aujourd'hui s'achève ce magnifique voyage de 10 jours de Xining à Lhassa le long du chemin de fer Qinghai-Tibet. Notre chauffeur vous déposera à l'aéroport ou à la gare de Lhassa à l'heure convenue, en avance, pour votre prochaine destination. Si vous souhaitez prolonger ce voyage et explorer d'autres destinations au Tibet, comme le lac Namtso, Nyingchi, le mont Kailash dans l'Ngari, etc., vous pouvez également contacter le service client de ce site pour organiser votre séjour. Nous espérons avoir le plaisir de vous accueillir à nouveau un jour prochain.