Petite boucle du Tibet | Panorama tibétain de 9 jours et 8 nuits : Lhassa + lac Yamdrok + Shigatsé et Everest + Namtso

Tashi Delek ! Bienvenue à Lhassa, la cité du soleil. À votre arrivée, notre chauffeur vous accueillera à la sortie de l'aéroport ou de la gare et vous conduira à votre hôtel situé dans le centre-ville de Lhassa pour vous reposer. Pendant le temps restant, vous pourrez vous détendre à l'hôtel et laisser votre corps s'acclimater progressivement à l'altitude. Suggestions d'arrivée Avion : l'aéroport de Lhassa Gonggar est le principal aéroport d'accès au Tibet, avec des vols directs depuis Chengdu (le plus populaire), Chongqing, Pékin, Shanghai, Guangzhou, Xining, Kunming, Shangri-La, etc. Il propose également la seule liaison internationale directe, vers Katmandou au Népal. Train : prendre le train du Qinghai-Tibet pour entrer au Tibet est aussi un choix très populaire. Vous pouvez partir de Xining (point de départ du train Qinghai-Tibet, 21 h), Chengdu (36,5 h), Chongqing (35,5 h), Pékin (40,5 h), Shanghai (47 h), Guangzhou (52,5 h), Xi'an (31 h), Lanzhou (24,5 h), etc. Rappels 1. Le jour de votre arrivée à Lhassa, évitez les efforts physiques intenses, ne prenez pas de douche et ne buvez pas d'alcool. Reposez-vous, buvez beaucoup d'eau, mangez des fruits et évitez les repas trop copieux. Vous pouvez emporter des comprimés de ginseng américain ou des produits de santé comme le rhodiola ou le Gaoyuan'an pour atténuer le mal d'altitude. 2. Suivez les consignes du guide, évitez autant que possible les sorties et les activités, et gardez une attitude sereine ainsi qu'un repos suffisant : c'est la meilleure façon de prévenir le mal d'altitude. 3. En cas de malaise, demandez rapidement de l'aide à votre guide ou au personnel de l'hôtel et rendez-vous à l'hôpital pour recevoir un traitement.

Après le petit-déjeuner, partez à la découverte du temple de Jokhang, lieu sacré par excellence pour les fidèles du bouddhisme tibétain. Fondé en 647 après J.-C., il y a plus de 1 350 ans, le temple de Jokhang est le plus éclatant édifice de la période tubo encore conservé au Tibet : il compte 5 toits dorés et 108 chapelles. Vous y verrez la statue exceptionnelle du Bouddha Shakyamuni à l'âge de 12 ans, ainsi que les pèlerins en pleine prosternation devant le temple. L'après-midi, départ en voiture pour environ 30 km (50 minutes de trajet) en direction du monastère de Sera, l'un des trois grands monastères de Lhasa. Le monastère de Sera est également l'un des six principaux monastères de l'école Gelug du bouddhisme tibétain. Solennel et sacré, il vous permettra d'assister aux célèbres débats philosophiques, qui débutent généralement à 15h00 (sauf le dimanche). Pendant ces joutes oratoires, les moines s'affrontent avec passion : vous ressentirez alors toute la ferveur et la force du bouddhisme tibétain. Enfin, retour au centre-ville de Lhasa pour flâner dans le quartier de Barkhor. Ce lieu est non seulement l'itinéraire de la circumambulation rituelle des habitants, mais aussi une vieille rue commerçante très animée. Vous y croiserez des locaux vêtus de tenues tibétaines et des pèlerins dévots, vous pourrez déambuler dans les ruelles à la découverte des boutiques d'artisanat, ou vous installer dans une maison de thé sucré pour apprendre la quiétude et la sérénité de vos amis tibétains. Le dîner sera un délicieux repas tibétain.

Après le petit-déjeuner, partez visiter le plus haut ensemble architectural palatial ancien du monde : le palais du Potala. 【Le palais du Potala】, situé sur la colline de Marpori au nord-ouest du centre de Lhassa, est un édifice grandiose réunissant palais, forteresse et monastère. C'est aussi le plus vaste et le plus complet ensemble palatial ancien du Tibet. Adossé à la montagne, il compte 13 étages, mesure 117,19 mètres de haut et plus de 400 mètres d'est en ouest. Vous gravirez ses longs escaliers en contemplant Lhassa et sa ville s'étendant à perte de vue. Entre photos et pauses, vous entrerez dans le palais du Potala pour explorer ce palais mystérieux et ancien, rarement illustré en images sur Internet. Ensuite, prenez la route sur environ 12 km (35 minutes) pour visiter 【le monastère de Drepung】, l'un des six grands monastères de l'école Gelug du bouddhisme tibétain. Bâti en terrasses suivant la pente, il est imposant ; ses murs blancs et ses avant-toits rouges resplendissent paisiblement au soleil. À l'intérieur, vous visiterez successivement le grand hall d'assemblée, le Ganden Phodrang et les quatre collèges, pour découvrir la culture du bouddhisme tibétain. Vous pourrez aussi assister aux débats des moines sur le dharma (vers 14h00) ou flâner dans le monastère à la recherche de paix intérieure. De plus, vers le mois d'août, s'y déroule une grande cérémonie de dévoilement du thangka, lors du célèbre festival Shoton.

Après le petit-déjeuner, vous quitterez Lhassa pour rejoindre en voiture, après environ 6 heures de route (environ 270 km), Gyantse, une ville historique et culturelle majeure du Tibet. En chemin, vous franchirez d'abord le [col de Kamba-la], à 4 990 mètres d'altitude. Depuis le col, vous profiterez d'une vue panoramique sur le lac Yamdrok, tel un ruban bleu serpentant entre les montagnes, et sur le majestueux Nojin Kangtsang en arrière-plan. Vous poursuivrez ensuite vers le lac Yamdrok, le plus haut lac d'eau douce du monde, et l'admirerez sous tous les angles, depuis le flanc de la montagne et depuis la rive. Le [lac Yamdrok] est l'un des trois lacs sacrés du Tibet et est considéré comme l'une des plus belles étendues d'eau au monde. Son eau limpide comme un miroir s'étend vers l'horizon et se fond avec les neiges éternelles, encadrée par des reliefs ondulants : un spectacle grandiose. Les Tibétains louent le Yamdrok dans leurs chants : « Paradis céleste, Yamdrok terrestre. Étoiles au ciel, troupeaux au bord du lac. » La voiture longera ensuite un moment la rive du lac, pour une nouvelle contemplation. Vous rejoindrez ensuite le [glacier de Karola], le glacier le plus accessible du Tibet. Situé en bord de route, il ressemble à un immense thangka accroché à la paroi, translucide et d'une blancheur immaculée, si proche qu'on croirait pouvoir le toucher. Vous pourrez l'admirer depuis la route ou marcher jusqu'à son pied pour l'observer de près. Conseils de visite 1. Le site du glacier de Karola est situé à plus de 5 000 mètres d'altitude. Lors de votre promenade le long du sentier, ralentissez le pas et emportez une petite bouteille d'oxygène pour vous soulager en cas d'inconfort. 2. Méfiez-vous des pièges photographiques : si un inconnu vous propose de vous photographier, demandez-lui d'abord si c'est payant. Après la visite, direction Gyantse, la ville des héros de la résistance anti-britannique. Cette cité ancienne de plus de 600 ans d'histoire était un carrefour stratégique entre l'Ü et le Tsang. À votre arrivée, visitez le [monastère de Pelkor Chode], qui réunit les trois grandes écoles du Tibet. C'est l'un des rares monastères tibétains dont le temple et le stupa sont parfaitement conservés : un stupa dans le temple, un temple dans le stupa, dans une harmonie naturelle et réussie. Vous y visiterez en priorité le stupa aux cent mille Bouddhas, célèbre pour ses fresques et sculptures d'une beauté exceptionnelle, et découvrirez l'évolution du bouddhisme tibétain au Tsang. Vous pourrez également monter en hauteur pour admirer au loin la forteresse de Gyantse Dzong. Vous rejoindrez enfin Shigatsé pour vous installer à l'hôtel.

Après le petit-déjeuner, départ vers le plus haut sommet du monde, l'Everest, avec environ 6 à 7 heures de route (environ 330 km). En chemin, vous passerez par le col de Gawula, à 5 200 mètres d'altitude, la seule plateforme d'observation au monde offrant une vue sur 5 sommets de plus de 8 000 mètres (Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu et Shishapangma). Vous y ferez une halte pour admirer pleinement ces magnifiques montagnes enneigées. Vous rejoindrez ensuite le camp de base de l'Everest, non seulement le meilleur point d'observation de l'Everest, mais aussi le meilleur hébergement pour en profiter. Vous pourrez y admirer les superbes levers et couchers de soleil sur l'Everest ainsi que la Voie lactée dans le ciel nocturne. À votre arrivée, reposez-vous d'abord pour vous acclimater, puis rendez-vous à pied au monastère de Rongbuk, le plus haut monastère du monde et le meilleur point d'observation du versant nord de l'Everest, à seulement 20 km de celui-ci. Vous pourrez y entrer pour découvrir cet ancien temple dressé sous le ciel enneigé, où le temps semble suspendu, et admirer l'Everest depuis les stupas blanches à l'extérieur, un panorama que l'on retrouve sur de nombreuses cartes postales et affiches. Si vous avez de bonnes capacités physiques, vous pouvez continuer le long de la route jusqu'à la stèle d'altitude de l'Everest pour une photo souvenir. Le soir, nuit sous tente au camp de base (tentes en dortoir collectif, conditions limitées, fermées en hiver, auquel cas l'hébergement se fera dans une maison d'hôtes d'un village proche de l'Everest).

Tôt ce matin, tentez votre chance en vous levant de bonne heure pour espérer assister au plus splendide lever de soleil sur l'Everest et admirer à nouveau, sous différents angles, la silhouette majestueuse du plus haut sommet du monde. Après le petit-déjeuner, retour à Shigatsé ; en chemin, vous vous arrêterez de nouveau à 【le col de Gawu-la】 et 【le col de Gyatso-la】 pour un dernier regard vers l'Everest, avant de rejoindre votre hôtel à Shigatsé pour vous reposer.

Après le petit-déjeuner, partez visiter le [monastère de Tashilhunpo], le plus grand de Shigatsé et siège des panchen-lamas successifs. Il fut autrefois le centre du pouvoir au Tsang. Le monastère abrite la plus grande statue de Bouddha en cuivre assis au monde, le « Bouddha Jampa » (Maitreya), haute de 28 mètres. Vous pourrez y visiter les appartements des panchen-lamas, les collèges monastiques, les chapelles funéraires, la terrasse d'exposition du thangka, etc., et découvrir la longue histoire culturelle du bouddhisme tibétain et son développement au Tsang, ainsi que de superbes fresques et sculptures. Si vous le souhaitez, montez en hauteur pour admirer le monastère dans son ensemble et la ville de Shigatsé au loin. Ensuite, prenez la route sur environ 280 km (environ 3h40) pour retourner à Lhassa. En chemin, vous admirerez par la fenêtre les paysages grandioses de la vallée du Yarlung : un large lit de rivière, des villages et des champs paisibles… Vous regagnerez enfin votre hôtel dans le centre de Lhassa. (PS : il est également possible de rejoindre Lhassa depuis Shigatsé en train, en environ 2h28.)

Après le petit-déjeuner, départ de Lhassa pour visiter le lac Namtso, l'un des trois lacs sacrés du Tibet. Le trajet est d'environ 280 km, soit 4 à 5 heures de route. En chemin, vous pourrez admirer la vaste vallée de la rivière Lhassa, la majestueuse chaîne du Nyainqêntanglha, et les yaks broutant paisiblement dans les prairies du nord du Tibet. En approchant du lac Namtso, vous atteindrez le col de Lakenla, à 5 190 m d'altitude. Au col, les tas de pierres mani sont couverts de drapeaux de prière, symbolisant la vénération des divinités pour les Tibétains. Depuis le col, en regardant vers le nord, vous apercevrez le magnifique lac Namtso. Vous arriverez ensuite au lac Namtso. En tibétain, Namtso signifie « lac céleste ». C'est le deuxième plus grand lac du Tibet. Sa surface est immense, son eau d'un bleu limpide et cristallin, et de vastes prairies riveraines l'entourent, riches en herbes et en eau. On y observe souvent des animaux sauvages tels que des ours, des yaks sauvages, des ânes sauvages et des mouflons, ainsi que de nombreux oiseaux sauvages. Depuis la rive, vous pourrez contempler au loin le majestueux pic principal du Nyainqêntanglha, veillant sur le lac Namtso tel un gardien invincible. (Le lac Namtso se compose de deux zones : la péninsule de Tashi et la Porte du Bouddha Éléphant. Aujourd'hui, vous visiterez la péninsule de Tashi.) Conseil : la route est longue aujourd'hui et la journée sera éprouvante ; il faudra se lever tôt. L'altitude du nord du Tibet est élevée ; emportez un manteau chaud, appliquez de la crème solaire et prenez des lunettes de soleil et un chapeau. Après la visite du lac Namtso, retour à votre hôtel dans le centre de Lhassa.

Aujourd'hui s'achève ce merveilleux circuit de 9 jours à Lhassa, au mont Everest et au lac Namtso, au Tibet. Notre chauffeur vous déposera à l'aéroport ou à la gare de Lhassa à l'heure convenue, pour votre prochaine destination. Si vous souhaitez prolonger ce voyage et explorer d'autres destinations au Tibet, comme Nyingchi ou le mont Kailash dans la région de Ngari, vous pouvez également contacter notre service client pour organiser votre séjour. Nous espérons avoir le plaisir de vous accueillir à nouveau un jour prochain.