拉薩羊湖珠峯納木錯5日遊帶您暢遊兩大聖湖：羊湖和納木錯，瞻仰世界最高峯-珠穆朗瑪峯，並徒步白馬林措，在祕境中尋找前世今生。
行程亮點
- 拉薩-羊湖半環湖-普姆雍措-推村-推瓦寺-洛扎
- 洛扎-白馬林錯（徒步，提供登山杖）-庫拉崗日冰川-卡若拉冰川-日喀則
- 日喀則-嘉措拉山口-珠穆朗瑪峯-珠峯大本營-扎西宗村/巴松村
- 珠峯大本營-加烏拉山口-定日-日喀則-尼木草原-當雄
- 當雄-藏北草原-納木錯-扎西半島-拉薩
實用信息
5天4晚 · 拉薩
祕境徒步 | 拉薩-羊湖-白馬林措徒步-珠峯-納木錯5日經典小環線
拉薩-羊湖-普姆雍措-洛扎-白馬林錯-卡若拉冰川-珠峯-納木錯-拉薩
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線路簡介
拉薩羊湖珠峯納木錯5日遊帶您暢遊兩大聖湖：羊湖和納木錯，瞻仰世界最高峯-珠穆朗瑪峯，並徒步白馬林措，在祕境中尋找前世今生。
🧭 行程安排
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拉薩-羊湖半環湖-普姆雍措-推村-推瓦寺-洛扎
今天早上，我們將先前往辦證中心辦理邊防證，然後乘車半環羊湖，深入感受羊湖之美。【羊湖】是西藏三大聖湖之一，湖面平靜，一片翠藍，彷彿如山南高原上的藍寶石。羊湖湖水碧波如鏡，湖濱水草豐美，是一個豐饒的高原牧場，當地藏族人民用民歌讚美羊卓雍錯：“天上的仙境，人間的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”
之後您前往普姆雍措遊玩，【普姆雍措】，又稱普莫雍錯，是喜馬拉雅山脈間的一個鹹水湖，湖面海拔5010米。不同於納木措的雄壯，羊湖的秀美，普姆雍措美得寧靜，美得原始，美得純真。湛藍的天，流動的白雲，遠處依稀可見的雪山，坐在湖邊會讓你有種不想離開的衝動。在冬季湖面結冰，景色會變得更加迷人。
之後再向前行駛12公里，有一戶村莊-【推村】。小村就在湖邊，村裏不過幾十戶人家，能講普通話的寥寥無幾。村莊裏有一個寺廟，推寺，此寺有500年的歷史，它建在普姆雍措湖邊的一個懸崖處，對面可以看到連綿不絕的冰山雪峯，由此推寺形成山清水秀的環境，有道是"神仙多住于山中仙境"，推寺是隱逸修行的寶地。
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洛扎-白馬林錯（徒步，提供登山杖）-庫拉崗日冰川-卡若拉冰川-日喀則
早餐後，您將前往白馬林措徒步觀光，【白馬林措】，全稱爲仲措白馬林，傳說是蓮花生大師的三大魂湖之一，也是一個觀相湖，有緣的話，您還可以在湖中看到自己的前世今生。並且白馬林措也是一個被庫拉崗日羣峯環抱的美麗湖泊，在這裏您可以看到 巍峨聖潔的庫拉崗日雪山。
之後您將繼續前行，前往參觀海拔5000多米的【卡諾拉冰川】。卡若拉冰川，位於公路邊，猶如一副巨型的唐卡掛在山壁上，晶瑩剔透，潔白無瑕，距離近到彷彿可以讓人觸摸。
然後向着日喀則前行，途中您將經過【乃欽康桑雪山】和【滿拉水庫】。乃欽康桑雪山常年白雲繚繞，飄撒粒雪，終年累積、壓實，形成了厚達20—100米的冰層，冰層受本身重力影響，緩慢移動發育成了多條冰川。滿拉水庫和羊卓雍錯類似，是嵌在山間的一汪碧水。雖然是人工水庫，但碧綠色的湖水映襯着遠山，也顯得格外美麗。 之後途徑江孜，遠觀【江孜古堡】。
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日喀則-嘉措拉山口-珠穆朗瑪峯-珠峯大本營-扎西宗村/巴松村
早餐後，您將從日喀則出發，前往世界第一高峯-珠穆朗瑪峯。途中您將翻越海拔5248米的【嘉措拉山口】，在這裏您可以遠眺珠穆朗瑪峯，也可觀賞到卓奧友峯洛子峯和馬卡魯峯。之後您將繼續前往珠峯大本營，【珠峯大本營】是觀賞拍攝珠峯的最好位置之一，在黃昏時分夜幕慢慢籠罩羣山，唯有珠峯的頂峯在夕照下猶如女神的金色皇冠在天空中閃耀，享受雄踞世界之巔，地球唯我獨尊之殊榮。此外，珠峯大本營主要是提供遊客住宿，有衛生間和帳篷郵局，是我國海拔最高的郵局，遊客可以在這裏寄一張明信片或一封信給親朋好友，意義非凡。晚上入住珠峯巴松村民宿/帳篷。
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珠峯大本營-加烏拉山口-定日-日喀則-尼木草原-當雄
今天清晨當羣峯還在黎明中沉睡，您將迎着朝陽仰望珠峯，接受世界第一高峯【珠穆朗瑪峯】（海拔8844.43米）靈魂的洗禮。之後您將帶着對珠峯的留戀，前往當雄。途中您將經過海拔5210米的【加烏拉山口】，在這裏您可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壯觀景象，這四座雪山從左向右分別是：馬卡魯峯，（8463米）；洛子峯，（8516米）；珠穆朗瑪峯，（8848米）卓奧友峯，（8201米）。
接着您將繼續前行，到達【尼木草原】，在尼木草原上羊兒、馬兒等動物在其上悠閒的進食，旁邊的雪山就是尼木河的的源泉，這條河不是很寬但是很清澈，就那樣穿梭在草原上面，靜靜地流淌着，河邊孕育的牧草也因此十分肥沃。此外因爲這裏離羊八井溫泉很近，所以你會感覺到這條小河也有溫熱感，十分奇妙。之後抵達當雄入住當雄舒適性酒店。
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當雄-藏北草原-納木錯-扎西半島-拉薩
早餐後，您將乘車前往納木錯遊玩，途中您將經過【藏北草原】，藍天白雲雪山下是那一望無際的草原，在陽光下，綠綠的草地閃着迷人的色彩；遠處的小河像一條銀色的帶子，在陽光下閃閃發光。草原的美是要靜靜欣賞的，深呼吸，靜下心。之後您將經過海拔5190米的【那根拉山口】，在那根拉山口的瑪尼堆上掛滿了經幡，在藏民心中代表了對神靈的敬畏，站在山口向北望去，可以眺望美麗的納木錯。
之後您將抵達天湖【納木錯】，遊玩納木錯扎西半島。扎西半島，是納木錯最大的半島，也是遊覽納木錯最重要的景點。由於曾長期被天湖水侵蝕，因此，島上分佈着許多幽靜的巖洞，洞里布滿了鐘乳石，形成了獨特的喀斯特地貌，實屬奇觀。納木措是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的鹹水湖，更是西藏三大聖湖之一。納木錯的美，不可言喻，只可親身體會。參觀完納木錯後，返回拉薩，在酒店散團。
✅ 費用包含
· 住宿：全程入住指定雙人標準間
· 用餐：全程用餐4早9正、正餐30元/人/餐，珠峯火鍋。早餐（房費含早，不喫不退）
· 門票：行程所列景點門票：羊湖、卡若拉冰川、珠穆朗瑪峯、納木措
· 用車：全程7-17座正規旅遊車
· 導遊：不提供導遊服務，僅安排中文司機負責行程活動中接待服務（不提供景區講解服務）
· 保險：旅遊車座位險50萬、旅行社責任險30萬
❌ 費用不含
· 1. 客人個人消費，省外進藏、出藏的交通費用
· 2. 酒店單房差或加牀
· 3. 自由活動期間的餐食費和交通費
· 4. 景區內騎馬/犛牛屬景區內另行付費的項目，屬於客人自願消費
· 5. 旅遊意外險：旅遊意外傷害保險（建議旅遊者購買）。
· 6. "費用包含"中未提及的一切費用
📌 預訂須知
· 1. 有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，有嚴重感冒的遊客請康復後再進藏。
· 2. 西藏地處高原，大部分客人會有或輕或重的高原反應，只要注意休息飲食得當（切勿喫的太飽，增加腸胃負擔），放鬆心態，一般輕微的高反在1-3天左右就會消失，所以不用太過憂心；極少數旅客會出現嚴重高反，只要及時與導遊或司機溝通，能及時吸氧或送醫即可。
· 3. 由於西藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時喫飯，所以請客人自帶一些零食及餅乾。
· 4. 由於西藏條件特殊，故請客人注意自身保暖，第一天請儘量不要洗澡，洗澡會加速血液循環，增加身體對氧氣的需求。
· 5. 西藏日照強烈，氣候尤其乾燥，防曬霜、墨鏡、潤脣膏等必不可少。
· 6. 每年的4——11月份是比較適合去西藏旅遊的時間。
· 1. 以上線路歡迎世界各地遊客報名參團，港澳臺及外籍遊客赴藏旅遊請提前諮詢客服辦理相關手續。以上價格不含稅。
· 2. 報名後因自身原因取消行程，退款標準如下： 行程開始前20天以上取消，免費取消 行程開始前19-4天取消，收取所付定金30%違約金 行程開始前3天以內取消，收取所付定金50%違約金 行程開始前1天取消，定金不退
· 3. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然現象影響或航空公司航班延誤、取消等原因造成的增加費用或無法按照正常行程遊覽，根據旅遊相關規定我社不予承擔相應賠償責任，但我社將積極協調處理，以使行程順利進行。
· 4. 因客人自身原因在旅遊期間未能完成之活動或提前離團，將被視爲自動放棄，費用不予退還。
· 5. 每年六、七、八、九月爲西藏旅遊旺季，參加我社可以保證布達拉宮門票。爲保護布達拉宮古蹟，現每天只能接待2300名遊客，因此布達拉宮可能會提前或延後。
· 6. 在不影響原定標準及景點的前提下，我社將根據行程當天實際情況可能更改景點遊覽順序。
· 7. 嚴重高血壓、哮喘病、心臟病患者請勿參團，感冒患者請康復後進藏。
· 8. 西藏屬邊疆少數民族地區，旅遊接待條件有限，希望各位遊客有合理的期望值，尊重少數民族同胞的文化信仰和生活習慣，互相和睦相處。
· 9. 如因性別原因產生自然單間，我社將安排三人間(或雙人標間加牀)或由客人補齊單房差。
· 10. 在景區及藏族民俗村內的商店不屬於旅行社的購物店安排，請遊客仔細斟酌
· 11. 自費項目根據當天參團時間及人員贊成比例考慮，不做強制消費。