【川蔵線+珠峰】成都-木格措-稲城亜丁-林芝-ラサ-シガツェ珠峰17日間深掘り探索の旅

成都へようこそ。ガイドが空港/駅の出口でお出迎えし、ホテルまでお送りしてチェックインと休憩をしていただきます。午前に成都に到着した方は、成都のファッションセンター【春熙路】と千年の古刹【大慈寺】を散策し、【太古里】と【IFSの壁を越えるパンダ】を訪れることができます。午後に成都に到着した方は、【錦里】と【寛窄巷子】に行き、最も悠々自適な蓉城のスローライフを感じるか、趙雷の『成都』に出てくる【小さな酒場】を訪れることができます。夜には私たちのリーダーがホテルで簡単な事前説明会を行います。

朝、成都を出発し、成雅高速道路を経て雅安へ向かい、その後標高2200メートルの【二郎山トンネル】を穿越し、十里で天候が異なり、一山に陰陽がある独特の景致を感じた後、大渡河峡谷に沿って下り、滬定県城に到着します。滬定で昼食をとった後、甘孜州の首府である康定県城へ继续向かいます。 康定に到着後、小さな九寨溝と呼ばれる康定情歌風景区へ向かい、最も美しい木格措景点を観光します。【木格措】は川西北最大の高山湖の一つで、高山湖と温泉を主な特色とし、原始林、草原、雪山が一体となり互いに引き立て合う、原始的で素朴かつ静謐な自然景観は、まるで「瑶池仙境」のようです。観光終了後、康定県城に戻り宿泊します。

朝食後、康定を出発し、標高4298メートルの折多山を越えます。【折多山】は川蔵線で最初の標高4000メートル以上の高山で、康巴第一関とも呼ばれ、折多山を越えると正式に康巴蔵区に入ります。その後標高が徐々に下がり、一路詩画のような美景の中、「写真家の天国」新都橋に到着します。【新都橋】は不思議な光と秀美な風景を持ち、広々とした草原で牛や羊が安らかに草を食べ、せせらぎの小川が連なる山々を映し出し、蔵寨が点在し、まるで桃源郷のようです。美景を鑑賞した後、さらに進み、雅江県城へ向かい宿泊します。

朝食後、雅江を出発し、途中で険しい【天路十八弯】を穿越し、天路十八弯展望台でスリリングな天路の景観を撮影します。その後、標高4718メートルの【卡子拉山】を越え、丁真の故郷・理塘に到着します。【理塘】は絶景で、「天空の城」の美誉を持ち、六世ダライ・ラマ倉央嘉措は詩の中で理塘への憧れをこう綴りました：「白い仙鶴よ、その翼を私に貸してくれ、遠くへは飛ばない、理塘をぐるっと回ってすぐ戻る......」。 午後、您は稲城へ出発します。途中で神秘的な【兎児山】と【海子山】を通り、この二つの場所でしばらく滞在し、ここの美景を存分に楽しみます。その後、桑堆を経て、奔波寺に参拝し、心の中のシャングリラへ直行し、夜はシャングリラ鎮に宿泊します。

朝、出発して【稲城亜丁景区】へ向かい、稲城亜丁一日観光を開始します。 まず、景区の大门で観光車に乗って亜丁村へ向かいます。観光車に乗る際は、右側の窓際の席を選ぶことをお勧めします。雪山の下の村の景色と沿道の美景を鑑賞できます。その後扎灌崩に到着し、ここで亜丁景区の旅を正式に始めます。そして木製の遊歩道に沿って約500メートル進むと展望台に到着し、右側には沖古寺と美しい沖古草原、近くには清澄なせせらぎ、遠くには神聖なシャノドジ雪山があり、景色はとても美しいです。その後、電瓶車に乗って洛絨牛場へ向かいます。【洛絨牛場】も亜丁景区全体の魂の地であり、ここでは美しいシャノドジ神山と央邁勇雪峰を鑑賞でき、ここで1時間遊び、休息して体力を補充し、次のトレッキングの旅に備えることをお勧めします。 その後、徒歩で【牛奶海】と【五色海】へ向かいます。所要時間は約2〜3時間で、歩く際は呼吸のリズムと歩幅を調整し、酸素ボンベに過度に頼らないようにしてください。通常、12時頃に牛奶海に到着します。到着後は湖を一周して牛奶海の絶景を堪能し、湖畔でしばらく休憩して体力を補給してください。その後約30分歩くと五色海に到着します。五色海には歴史を映し出し未来を予測する不思議な力があると言われており、仏典では五色海はチベット三大聖湖の一つである羊卓雍錯と並び称されるほど、その地位は非常に特別です。見学後は同じ道を戻り、午後4時頃に洛绒牛场へ戻ります。体力に余裕があれば、引き続き冲古寺を見学することもできます。夜は香格里拉镇に宿泊します。

朝食後、巴塘へ出発します。途中で稲城紅草地を通ります。【稲城紅草地】は実は道端の小さな池で、秋になると池に赤い水草が生い茂り、赤い草地が形成されます。草地は小さいですが、多くの写真家たちの狂的な追跡には全く影響せず、多くの写真家がその一抹の鮮やかな色彩のために遠路はるばるやって来ます。その後、理塘に戻ります。 午後は引き続き出発し、美しい【毛埡大草原】を経由します。晴天に恵まれれば、美しい草原の風景を楽しめるだけでなく、天辺に連なる雪山が織りなす雪線も見ることができ、景色は非常に壮観です。その後も前进を続け、海子山峠を越えて海子山【姉妹湖】に到着します。荒涼とした山原に寄り添う二つの高原湖は、まるで二つの美しい宝石のようであり、また神の慈悲が落とした涙の雫が人間界に散らばったかのようで、純潔で瑕がありません。 姉妹湖の見学後、さらに進み、四川からチベット地区に入る前の最後の県である巴塘に到着し、宿泊して休憩します。

朝食後、巴塘を出発し、山高く谷深く激流が轟く金沙江峡谷を抜け、金沙江大橋を渡ると正式にチベット地区の芒康県に入ります。その後も進み続け、まず標高4376メートルの拉烏山を越え、瀾滄江大橋を渡り、さらに標高5130メートルの東達山垭口を越えます。【東達山垭口】は川蔵南線で2番目に高い垭口で、雲天にそびえる白雪に覆われた垭口から遠望すると、川蔵公路と瀾滄江はまるで二本の輝くリボンのように、千山万壑の間にかすかに見え隠れしています。最後に左貢県城に到着します。

朝食後、左貢を出発し、美しい玉曲河に沿って上り、邦達鎮に到着します。邦達のチベット語の意味は「雄鷹も飛び出せない草地」です。その後、邦達草原を経由します。【邦達草原】は絶対的な意味でのチベット界内の大草原であり、瀾滄江と怒江の間の分水嶺でもあります。ここは水草が豊かで、草地が広大で、群れをなす牛羊がその間に散らばってのんびりと餌を探し、景色はとても秀美です。 短い滞在の後、再び出発し、標高4658メートルの【業拉山垭口】を越えます。ここは川蔵公路で最も迫力のある道路である怒江72拐を遠望するのに最適な展望スポットです。【怒江72拐】は川蔵南線の必经之路として、多くのライダーやドライバーにとって、その険しさゆえに挑戦する価値がある場所です。毎年この道を通る人々は皆、この道に感嘆の声を上げます。 休息と写真撮影の後、72拐に沿って大峡谷まで下り、その後大峡谷に沿って一路進み、八宿を経て然烏へ向かい、然烏湖を遊覧します。【然烏湖】は有名な高原氷河湖で、碧藍の湖水と白雪皚皚の雪峰が、詩画のような美しい景色を構成しています。季節によって、然烏湖の湖水も碧藍や青緑など数種類の色を呈し、景色はとても美しいです。

朝食後、然烏に別れを告げ、最後に美しい然烏湖の景色を振り返り、旅を続けて中国最美の氷河と称される米堆氷河を訪れます。【米堆氷河】は世界で最も標高の低い氷河で、氷河全体が玉のように清らかで、景色が美しく、形態が様々で魅力的です。周囲には群れをなす牛羊、古朴なチベット式民居、雄大壮観な雪山、そして年間を通じて離れない攀羊や猿などの野生動物がいます。米堆氷河の見学後、一路進み、林芝ボミ県に到着して宿泊します。

朝食後、ポメ県を出発し、原始林を抜けた後、通麦天険へ向かいます。かつて通麦から排龍までの15キロ区間では、雨季になると山洪や土石流がしばしば山体崩壊を引き起こし道路が寸断されましたが、今では天険が通途となり、いくつかのトンネルと一座の大橋が通麦天険・排龍天険の通路を開通させました。その後、鬱蒼とした【ルラン林海】を通ります。青々とした原始林が広大に広がり、驚嘆すべき絶景を構成しています。 その後、標高4728メートルの色季拉山口を越えます。【色季拉山口】は八一鎮の南東側に位置し、川蔵線上有名なランドマークです。ここからは魯朗林海とその背後の南迦巴瓦峰を遠望でき、写真撮影に絶好のスポットです。5月、6月に訪れると、色季拉山一面に咲き誇るツツジの景色もご覧いただけます。最後に林芝に到着し宿泊します。

朝食後、林芝を出発し、沿途でニ洋河の美しい風景を堪能し、続いて「チベットで最も美しい高規格道路」と称される【林拉公路】に到着し、その後巴河鎮で高速を降り、右に約50キロ進むと美しい巴松措に到着します。【巴松措】は別名「措高湖」とも呼ばれ、蔵東最大の堰止湖で、湖の形は深い谷に嵌め込まれた三日月のようであり、周囲の青山の頂には終年溶けない雪が積もっています。春は優しく、夏は情熱的、秋は優雅、冬は純潔で、いつ巴松措を訪れても、その静かで美しい山水画のような絶景に魅了されるでしょう。湖心の小島に登ると、唐代の建築【措宗工巴寺】があり、チベットで有名な紅教ニンマ派の寺院で、唐代末年に建てられ、今から1500年以上の歴史があります。見学後、聖地ラサへ向かい宿泊します。

朝食後、世界で最も標高の高い古代宮堡式建築群であるポタラ宮の見学に向かいます。【ポタラ宮】はラサ市街北西のマルポリ山上に位置し、宮殿・城塞・寺院が一体となった壮大な建築であり、チベット最大かつ最も完全な古代宮堡建築群でもあります。ポタラ宮は山に沿って築かれ、全13層、高さ117.19メートル、東西の長さ400メートル余りです。長い階段を一段ずつ登りながらラサの街を一望し、その雄大さを眼下に収めることができます。写真を撮りながら休憩した後、ポタラ宮の内部へと進み、ネット上ではほとんど画像が公開されていない神秘的で古い宮殿を探索しましょう。 その後、チベット仏教信徒の聖地である大昭寺の見学に向かいます。【大昭寺】は西暦647年に創建され、今から1350年の歴史があります。現存するチベットで最も輝かしいトゥボン王朝時代の建築であり、5つの金の屋根と108の仏殿を有しています。ここでは、世界でも稀な釈迦牟尼12歳等身像と、大昭寺の前で巡礼する敬虔な信者たちを見ることができます。 大昭寺を離れた後、大昭寺を中心に時計回りに一周し、パルコルを回るチベット人になったつもりで想像してみたり、または【八廓街】の手工芸品市場で思い切り買い物をしたり、あるいはただ単に街頭をゆっくり歩いて日光の街の温もりを感じたり、甘いお茶の店を見つけてチベットの友人たちの静けさと悠然自得を学んだりすることもできます。

朝食後、車で後蔵の首府シガツェへ向かいます。途中、標高4600メートルのガンバラ峠を越え、ここからガンバラレーダー基地を遠望できます。その後も進み続け、世界最高の淡水湖であるヤムドク・ツォの見学に向かいます。【ヤムドク・ツォ】は略してヤム湖と呼ばれ、チベット語で「白鳥の湖」を意味します。ヤム湖の湖面標高は4441メートルで、チベット三大聖湖の一つであり、その美しさは蔵南随一です。澄み切った湖水、巍峨たる雪山、洗い清められたような青空が一体となり、絵画のような景色に人々は流連忘返となります。 羊湖の見学後、あなたは車で浪卡子を経由して標高5000メートル以上のカノラ氷河の見学に向かいます。【カロラ氷河】は公路沿いに位置し、まるで巨大なタンカが山壁に掛けられたかのようで、透き通り、白く汚れがなく、手で触れられるほど近い距離にあります。最後に江孜古城を経由して標高3750メートルの後蔵の首府シガツェ市に宿泊します。

朝食後、車で珠峰大本営へ向かいます。途中、標高5100メートルの【加烏拉山口】を越えます。ここでは、標高8000メートル以上の雪山4座が一列に並ぶ壮観な景色を見ることができます。この4つの雪山は左から右へそれぞれ、マカルー峰（8463メートル）、ローツェ峰（8516メートル）、エベレスト（8848メートル）、チョ・オユー峰（8201メートル）です。 その後、世界で最も標高の高い珠峰自然保護区に到着し、世界で最も標高の高い寺院——標高4900メートルの【絨布寺】へ。南に珠峰を望み、ここは珠峰を仰ぎ見るのに最適な場所として認められています。その後、環境保護車に乗って標高5200メートルの【珠峰大本営】へ向かい宿泊します。夕暮れ時に夜幕がゆっくりと群山を包み込み、珠峰の頂だけが夕日に照らされて女神の金色の王冠のように空に輝き、世界の頂に雄踞し、地球で唯一無二の栄誉を享受します。 【ご注意】 1.宿泊はエベレストキャンプ地のテント（8〜15人/テント、相部屋ベッド、共同トイレ、設備は限られています）：全体的にはまずまず清潔で整っていますが、市内のホテルとは差が大きいことをご了承ください。毎年10月から翌年4月は寒さのためテントがエベレストキャンプ地から撤去され、エベレスト近くの村の民宿に変更となります。 2.当日の食事と宿泊は劣悪で、標高が高く、気温が低いため、防寒にご注意ください。安全に注意し、高山病を防いでください。夏の夜は0〜8度程度ですので、防寒着をご用意ください。大本営でダウンジャケットをレンタルして保暖することもできます。

早朝、群峰がまだ黎明の中で眠っているとき、您は朝陽を迎えて珠峰を仰ぎ見、世界最高峰【珠穆朗瑪峰】（標高8844.43メートル）の魂の洗礼を受けます。珠峰の山頂の積雪は年間を通じて溶けず、氷河が懸垂し、銀峰が高くそびえ、聖潔な景象が広がります。その後、您は珠峰の美しさへの名残を抱きながら、巍峨壮麗で気勢磅礴とし、千里に蜿蜒するヒマラヤ山脈の一角、奔騰止まない雅江河谷を観賞しながら日喀則に戻ります。 途中、標高5220メートルの嘉措拉山口も通過します。【嘉措拉山口】では視野の上半分が純粋な瓦藍色で、下半分は単調な赭紅と灰黄色で、灰色の山道以外にはここにほとんど生命の痕跡はありません。チベット族は人跡の絶えない場所に経幡を掲げ、経幡は赤・青・黄・緑が多く、その強烈で大胆な色彩で天地の単調さとの均衡を保っています。

朝食後、歴代パンチェンラマの駐錫地であるタシルンポ寺の見学に向かいます。【タシルンポ寺】は「吉祥須弥寺」とも呼ばれ、シガツェ地区最大の寺院であり、ラサのデプン寺、セラ寺、ガンデン寺、青海のクンブム寺、甘粛のラブラン寺と並ぶゲルク派の六大寺院の一つです。ツォンカパの弟子である初代ダライラマ・ゲンドゥンドゥプによって1447年に創建されました。寺内には世界最大の室内銅坐仏像である強巴仏が祀られており、金粉で書かれた仏経『カンギュル』と『テンギュル』、そして精巧絶倫なパンチェンラマの舎利塔なども珍藏されています。見学後、中尼公路を通ってヤルツァンポ川渓谷沿いにラサへ戻ります。

朝食後に荷物をまとめます。午後または夜の帰程航空券の場合は、荷物をホテルに預けることができます。その後、ラサ市内の街路を自由に散策し、観光終了後にホテルへ戻って荷物を受け取り、帰程の準備をします。空港へは2時間半前に出発することをお勧めします。ラサ・ゴンガル国際空港までお送りします。空港到着後、リーダーがご連絡し、チェックイン手続きをお手伝いします。これで旅程は正式に終了となります。