川進青出15日間ツアー|川蔵南線+青藏線15日間14泊ツアー

車移動：280KM 宿泊地の標高：1580M 沿道の見どころ：二郎山トンネル、瀘定橋、磨西古鎮、雪山温泉 朝、成都を出発し成雅高速道路を経て雅安へ向かい、その後標高2200メートルの【二郎山トンネル】を抜けて、十里で天気が異なり、一山に陰陽がある独特の景観を感じ、その後大渡河峡谷に沿って下り、瀘定県城に到着します。瀘定で昼食をとった後、瀘定橋の観光に向かいます。【瀘定橋】は全長103.67メートルで、歴史ある古い橋であり、紅軍長征史上の一つの里程標でもあり、この橋は「飛奪瀘定橋」の戦いで中外に名を知られています。 泸定橋の見学後、そのまま世界級の貢嘎山海螺溝氷河景区に到着します。夜には磨西古鎮を散策し、雪山温泉を体験できます。

車移動：170KM 宿泊地の標高：3300M 沿道の観光スポット：海螺溝景区、折多山、新都橋、墨石公園、雅拉雪山 朝食後、まず海螺溝景区へ観光に向かいます。【海螺溝】は国家5A級旅游景区で、溝内には高山雪峰、氷河、氷瀑、原始森林、地熱温泉、野生動植物園、紅石公園、氷河森林などの景観景点があります。ここでは貢嘎雪山と海螺溝氷河を見ることができ、原始森林を徒歩で穿越し、自然の魅力を感じることもできます。海螺溝景区の観光後、海螺溝景区の入口で昼食をとり、短い休息の後、引き続き新都橋へ向かいます。 まず到着するのはガンゼ州の州都・康定県城です。その後、標高4298メートルの折多山を越えます。【折多山】は川蔵線で最初の標高4000メートル以上の高山であり、康巴第一関とも呼ばれています。折多山を越えると、正式に康巴チベット地区に入ります。その後標高が徐々に下がり、一路詩画のような美しい景色の中を進み、「写真家の天国」新都橋に到着します。

車移動：420KM 宿泊地の標高：2800M 沿道の見どころ：天路十八弯、兔儿山、海子山、稲城白塔 朝、新都橋を出発し、まず高尔寺山を越えてから険しい【天路十八弯】を穿越し、天路十八弯展望台でスリリングな天路景観を撮影した後、丁真の故郷理塘に到着し、そこで昼食をとります。 午後、您は稲城へ出発します。途中で神秘的な【兎児山】と【海子山】を通り、この二つの場所でしばらく滞在し、ここの美景を存分に楽しみます。その後、桑堆を経て、奔波寺に参拝し、心の中のシャングリラへ直行し、夜はシャングリラ鎮に宿泊します。

車移動：5KM 宿泊地の標高：2800M 沿道の観光スポット：牛乳海、五色海、沖古草甸、洛絨牛場 朝、出発して【稲城亜丁景区】へ向かい、稲城亜丁一日観光を開始します。 まず景区の入り口で観光車に乗って亜丁村へ向かいます。観光車に乗る際は、右側の窓際の席を選ぶことをお勧めします。雪山の下の村の景色と沿道の美景を楽しめます。その後扎灌崩に到着し、ここから亜丁景区の旅が正式に始まります。そして木製の遊歩道を約500メートル進むと展望台に到着します。右側には沖古寺と美しい沖古草原があり、近くには澄んだせせらぎが流れ、遠くには神聖な夏諾多吉雪山があり、景色はとても美しいです。その後、電動カートに乗って洛絨牛場へ向かいます。洛絨牛場は亜丁景区全体の魂の地でもあり、ここで美しい夏諾多吉神山と央邁勇雪峰を鑑賞できます。ここで1時間遊び、休息して体力を補給し、次のトレッキングの旅に備えることをお勧めします。 その後、徒歩で【牛奶海】と【五色海】へ向かいます。所要時間は約2〜3時間で、歩く際は呼吸のリズムと歩幅を調整し、酸素ボンベに過度に頼らないようにしてください。通常、12時頃に牛奶海に到着します。到着後は湖を一周して牛奶海の絶景を堪能し、湖畔でしばらく休憩して体力を補給してください。その後約30分歩くと五色海に到着します。五色海には歴史を映し出し未来を予測する不思議な力があると言われており、仏典では五色海はチベット三大聖湖の一つである羊卓雍錯と並び称されるほど、その地位は非常に特別です。見学後は同じ道を戻り、午後4時頃に洛绒牛场へ戻ります。体力に余裕があれば、引き続き冲古寺を見学することもできます。夜は香格里拉镇に宿泊します。

車移動：420KM 宿泊地の標高：3850メートル 沿道の見どころ：長青春科尔寺、姉妹湖、毛垭大草原 朝食後、美しい稲城亜丁に別れを告げ、318号線沿いの重鎮理塘へ戻り、【長青春科爾寺】の見学に向かいます。長青春科爾寺は康区で最も歴史が古く、規模が最大のチベット仏教黄教寺院であり、康南仏教の聖地として知られています。寺院建築は山に沿って高低差をつけて建てられ、層が分明で、寺内には各種の釈迦牟尼鍍金銅像、仏教経典、壁画などの貴重な文物が所蔵されています。 その後、美しい【毛垭大草原】を経由します。晴れた天気に恵まれれば、美しい草原の風景を楽しめるだけでなく、天辺に連なる雪山が織りなす雪線を見ることもでき、景色は非常に壮観です。その後さらに進み、海子山垭口を越えて、海子山【姉妹湖】に到着します。荒涼とした山原に寄り添う二つの高原湖泊は、まるで二つの美しい宝石のようであり、また神の哀れみによって落とされた涙の雫が人間界に散らばったかのようで、純潔無瑕です。姉妹湖の見学を終えた後、さらに進み、峡谷を抜け、金沙江を渡った後、芒康に到着して宿泊します。ここから正式にチベット自治区に入ります。

車移動：460キロ 宿泊地の標高：3280メートル 沿道の見どころ：東達山、業拉山、怒江72道拐、怒江大峡谷 朝食後、芒康を出発し、まず標高4376メートルの拉烏山を越え、次に瀾滄江大橋を渡り、さらに標高5130メートルの東達山垭口を越えます。【東達山垭口】は川蔵南線で2番目に高い垭口で、雲天にそびえる白雪に覆われた垭口から遠望すると、川蔵公路と瀾滄江がまるで二本の輝くリボンのように、千山万壑の間にかすかに見え隠れします。 午後、お客様は川蔵公路で最も迫力のある道路【怒江72道拐】を通過します。怒江72道拐は川蔵南線の必経ルートとして、多くのライダーやドライバーにとって、その険しさこそが挑戦する価値がある理由です。毎年この道を通る人々は皆この道に感嘆の声を上げます。休憩と写真撮影の後、72道拐に沿って大峡谷まで下り、その後大峡谷に沿って進み、八宿に到着して宿泊します。

車移動：260KM 宿泊地の標高：2700M 沿道の観光スポット：然烏湖、米堆氷河、盔甲山 朝、八宿に別れを告げ、まず然烏湖へ遊びに行きます。【然烏湖】の碧い湖水と白雪皚皚の雪峰が、詩画のような美しい景色を構成しています。季節によって、然烏湖の湖水も碧藍や青緑など数種類の色を見せます。湖道には多くの岩石や小島が点在し、湖面には春季には木影が揺れ、秋冬には薄霧が立ち込め、四季の美景はすべて人を夢幻の境地へといざないます。 然烏湖を見学した後、ミイ堆氷河の見学に向かいます。【ミイ堆氷河】は世界で最も標高の低い氷河であり、氷河全体が玉のように清らかで、景色が美しく、形態が様々で、姿が魅力的です。周囲には群れをなす牛羊、古風なチベット式民居、雄大壮観な雪山、そして一年中離れない攀羊や猿などの野生動物がいます。ミイ堆氷河の見学後、盔甲山を経由して、ポメに移動し宿泊します。

車移動：235KM 宿泊地の標高：2900M 沿道の見どころ：通麦大橋、魯朗林海、色季拉山から南迦巴瓦峰を南望 朝食後、ポメを出発し、原始森林を抜けた後、通麦天険へ向かいます。かつて通麦から排龍までの15キロの区間は、雨季には山洪と土石流がしばしば山体崩壊を引き起こし、道路が中断されましたが、今では天険が通途に変わり、いくつかのトンネルと【通麦大橋】が通麦天険、排龍天険の通路を開通させました。その後、美しい【ルラン林海】を通り抜け、標高4728メートルの色季拉山口を越えます。【色季拉山口】は八一鎮の南東側に位置し、川蔵線の有名なランドマークです。ここではルラン林海とその背後の南迦巴瓦峰を遠望でき、写真撮影の良い場所です。5、6月に訪れる場合は、色季拉山一面に咲き誇るツツジの景色も見ることができます。最後にニンティに到着し宿泊します。

車移動：497KM 宿泊地の標高：3650メートル 沿道の見どころ：ニヤンツァン川風景区、林拉高速道路 朝食後、西へ進み、聖地ラサへ向かいます。途中、【尼洋河】の美しい風景に伴われて中国最美の高速道路【拉林高速】に入り、400キロ余りの道のりの中で、沿道の雪山、森林、川、村落など見事な景色が続きます。最後にラサに到着して宿泊し、その後は自由行動です。【八廓街】の街角を散策して高原の古都の人文風情を感じたり、【布达拉宫广场】に出かけて神聖なポタラ宮を仰ぎ見たりできます。

車移動：270KM 宿泊地の標高：3650M 沿道の見どころ：羊卓雍措、ラサ川 朝食後、車でチベット三大聖湖の一つ【ヤムドク湖】の観光に向かいます。途中、標高5030メートルのカンバラ峠を越え、その後道路沿いにヤムドク湖畔を走行します。所要時間は約30分で、この道はヤムドク湖を鑑賞する最適な角度であり、途中に複数の展望台があり、停車して写真撮影ができます。 羊湖には全部で3つの展望台があります。カンバラ山口は最初の羊湖展望スポットで、羊湖の曲がりくねった湖景を鑑賞できます。中腹は2番目の展望スポットで、ここは人物の記念写真撮影に適しています。湖面に近い展望台は3番目で、ここでは羊湖を間近に感じることができ、遠くの雪山も眺められます。 ヤムドク湖はチベット語で珊瑚海という意味で、湖面の標高は4441メートル、水域面積は650平方キロメートルに達し、杭州西湖の面積の70倍に相当します。湖水は羊脂のように澄み切っており、紺碧の湖水と遠くの雪山が一体となっています。 ヒント：一部の展望台で写真を撮る際、地元のチベット族が特色ある動物と一緒に写真撮影を行っています。写真撮影は有料ですので、できるだけ同意を得てから撮影してください。

宿泊地の標高：3650M 沿道の観光スポット：ポタラ宮、大昭寺、バルコル街 午前中は世界で最も標高の高い古代宮堡式建築群【布達拉宮】を訪問します。ここは歴代ダライ・ラマの住居であり、チベットの政教権力の中心地です。布達拉宮に登る前に、1080段の階段を登らなければなりません。少し疲れるかもしれませんが、ラサ市全体を見下ろすことができ、美しい景色が身体の疲れを忘れさせてくれます！ 午後はチベット仏教信者の心の聖地【大昭寺】を見学します。「ラサに行って大昭寺に行かなければラサに行っていないのと同じだ」これは大昭寺の有名なラマ・ニマツェリンの言葉であり、ほとんどすべての旅行者が同意する見解でもあります。大昭寺はチベット、唐、ネパール、インドの建築様式を融合させた、チベット式宗教建築の千年の模範です。 大昭寺を離れた後、大昭寺を中心に時計回りに一周し、パルコルを回るチベット人になったつもりで想像してみたり、または【八廓街】の手工芸品市場で思い切り買い物をしたり、あるいはただ単に街頭をゆっくり歩いて日光の街の温もりを感じたり、甘いお茶の店を見つけてチベットの友人たちの静けさと悠然自得を学んだりすることもできます。

車移動：450KM/470KM 宿泊地の標高：4500メートル/4800メートル 沿道の見どころ：羊八井、念青唐古拉山、ナムツォ、蔵北大草原 朝食後、ラサを出発し、標高5190メートルのナゲンラ山を越えて、チベット三大聖湖の筆頭である【「天湖」ナムツォ】に到着します。ナムツォは標高4718mで、世界で最も標高の高い大型湖沼であり、わが国で2番目に大きな塩水湖でもあります。南側には年間雪をいただくニェンチェンタンラ山があり、北側と西側には高原の丘陵があり、広大な湖岸、草原が湖の周囲を囲み、水草が豊かです。湖水は塩分濃度が高く、流域内には野生動物資源が豊富で、ヤクやヤギなどがいます。湖中には野鳥が多く、細鱗魚や無鱗魚が生息しています。湖水は澄み切り、周囲の雪山と相映じ、風景は秀麗で、ナムツォはまるで一粒の輝く真珠が万里のチャンタン草原に嵌め込まれているかのようです。 午後は青蔵公路に沿って進み、途中で絵のように美しい【蔵北草原】の風景と高原の美景を楽しめ、目を奪われることでしょう。夜は那曲または安多に宿泊します。

車移動：700KM 宿泊地の標高：2800メートル 沿道の観光スポット：唐古拉山、三江源、風火山、崑崙山、ココシリ、野生動物 朝食後、青藏線に沿って進み続けます。まず標高5231メートルの【唐古拉山口】を越え、その後青海省に入り、百流の源である沱沱河に到着し、【三江源自然保護区記念碑】で記念撮影をします。その後【可可西里自然保護区】に入ります。ここは水草が豊かで、道端ではチルー、チベットノロバ、チベットスナギツネなどの野生動物が時折出没します。その後、風火山口、崑崙山口、崑崙神泉、崑崙橋などを通過します。興味があればこれらの場所でしばらく滞在し、記念撮影をすることができます。夜にはゴルムド市に到着し宿泊します。

車移動：660KM 宿泊地の標高：3100メートル 沿道の観光スポット：ツァイダム盆地、チャカ塩湖、青海湖 朝食後、ゲルムから出発し、【ツァイダム盆地】に沿って進みます。途中で美しいゴビの風景を楽しみ、その後、唐蕃古道の要衝である都蘭県を経て、美しい天空の鏡【チャカ塩湖】に到着します。チャカ塩湖では塩の粒が白い結晶の層を作り、波一つない静かな湖面が空をそのまま映し出し、歩いていると天空の上を歩いているような幻想的な世界にいるかのようです。雲の上の塩湖を散策し、水天一体の絶景を存分に楽しんだり、レトロな小火車に乗って線路沿いに湖の中心まで進み、塩の世界に身を置くこともできます。 午後は高原のブルーサファイア【青海湖】へ向かいます。青海湖は高山と草原の間に輝く真珠のように嵌まり、青海湖の西北には二つの小島があり、島には約十万羽の鳥がいて「鳥の王国」の美誉があります。

車移動：220KM 沿道の見どころ：青海湖、日月山、倒淌河 朝、まず青海湖畔へ向かい【青海湖日の出】の美景を鑑賞します。青海湖畔で日の出を見ると格別な感じがします。水天相接する湖面が次第に明るくなり、遠くの雲がわずかに色づき、細やかな波紋が幾重にも重なって暁のたおやかさの中に広がります。一芽の赤い痕がゆっくりと中から拱き出し、その後、金色の雲霞の中に細い放物線が次々と現れ、それらの線は透き通るほど赤く、まさに雲蒸霞蔚の眺めです。 青海湖の観光後、【日月山】、【倒淌河】を経て西寧に到着し、ツアー解散となります。