チベットラサ+羊湖+ナムツォ+シガツェ6日間ツアー-ラサナムツォ羊湖シガツェ6日間旅行団

ラサ-ポタラ宮-羊湖-シガツェ-タシルンポ寺-ラサ-ナムツォ-ラサ

🗓️ 6day(s)5night(s) 📍 ラサ
世界遺産、自然風景、湖、高原
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Overview

ラサ・ヤムドク湖・ナムツォ・シガツェ6日間5泊の団体ツアーでは、ポタラ宮、大昭寺、八角街、ヤムドク湖、カノラ氷河、タシルンポ寺、ナムツォなどの精華スポットを主に巡ります。

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チベット・ラサ+ヤムドク湖+ナムツォ+シガツェ6日間ツアー-ラサ・ナムツォ・ヤムドク湖・シガツェ6日間旅行団

ラサ・ヤムドク湖・ナムツォ・シガツェ6日間5泊団体ツアーでは、ポタラ宮、ジョカン寺、バルコル街、ヤムドク湖、カロラ氷河、タシルンポ寺、ナムツォなどの精華スポットを主に観光します。

ツアーのハイライト

  • ラサ駅または空港でお出迎え
  • ラサ市内1日観光:ポタラ宮+ジョカン寺+バルコル街
  • ラサ-ヤムドク湖-カロラ氷河-シガツェ
  • シガツェ-タシルンポ寺-強巴仏-ラサ
  • 拉萨-ナムツォ-拉萨
  • ラサ駅または空港でお見送り

実用情報

6日間5泊 · ラサ

🧭 Itinerary

D1
ラサ駅または空港での出迎え
雪域の聖地ラサ(標高3650メートル)へようこそ。当社のドライバーがラサ駅(空港)の外でお出迎えし、ホテルまでお送りしてチェックインしていただきます。当日ホテルにチェックインした後は、髪を洗ったり入浴したりせず、活動を控え、すべてをゆっくりと行い、リラックスした気持ちで高原環境に早く適応することをお勧めします。 ラサ駅はラサ郊外に位置し、ポタラ宮から約8キロ離れており、途中でラサ川を渡り、車内からラサ川両岸の風景を楽しむことができます。 ラサ空港は山南市のゴンガル県に位置し、ラサ市街地から約60キロ、車で1時間ほどかかります。道中では特色あるチベット族の村落と田園風景を楽しめます。
🍽️ 朝・昼・夕食自理 🏨 ラサ
D2
ラサ市内日帰り観光:ポタラ宮+ジョカン寺+バルコル街
午前中、世界で最も標高の高い古代宮堡式建築群【ポタラ宮】を見学します。長い階段を一歩一歩登りながらラサを俯瞰し、ラサ市街の壮大さを一望できます。写真を撮りながら休憩し、その後プロのガイドとともにポタラ宮に入り、ネット上ではほとんど写真が公開されていない神秘的で古い宮殿を探索します。 午後はチベット仏教信者の心の聖地【大昭寺】を訪れる。大昭寺には釈迦牟尼12歳等身仏像が祀られており、この仏像は当時の吐蕃王ソンツェン・ガンポが迎えたネパールの尺尊公主がカトマンズから持ってきたものである。 大昭寺の見学後、【八廓街】の手工芸品市場でお土産を選んだり、あてもなくぶらぶらしながら甘茶館を見つけ、窓際の席に座ってゆったりとお茶を飲みながらぼんやりしたりできます。ラサの日光が透明な青空から降り注ぎ、煩わしいネガティブな感情をすべて消し去ってくれます。 心温まる注意——ポタラ宮の入場券は事前購入制で、見学時間が限定されています。実際に予約した見学時間に基づいて柔軟に旅程を調整します。ポタラ宮に入るには保安検査を通過する必要があり、危険物の持ち込みは固く禁じられています。ポタラ宮内部での写真撮影は禁止されています。
🍽️ 朝食付き 昼食付き 夕食付き 🏨 ラサ
D3
ラサ-ヤムドク湖-カノラ氷河-シガツェ
朝食後、ラサから車で318国道を西へ進み、大橋の分岐点へ向かいます。ここではラサを流れるヤルツァンポ川の支流を見ることができます。その後、山道を進み、途中で標高4990メートルのカンバラ山口を越え、世界で最も高い淡水湖【ヤムドク湖】を訪れます。ヤムドク湖は羊湖とも略され、チベット語で「白鳥の湖」を意味します。標高4441メートルで、チベット三大聖湖の一つです。その美しさは蔵南随一で、澄んだ湖水、雄大な雪山、抜けるような青空が一体となり、絵画のような景色に思わず足を止めてしまいます。 羊湖の見学後、車で浪卡子を経て標高5000メートル余りの【カロラ氷河】へ向かいます。カロラ氷河は道路沿いにあり、まるで巨大なタンカが山壁に掛けられたかのようで、透き通るように輝き、白く汚れがなく、手で触れられそうなほど近くに感じられます。最後に江孜古城を経て、標高3750メートルの後蔵の首府日喀則市へ向かい宿泊します。
🍽️ 朝食付き 昼食付き 夕食付き 🏨 シガツェ
D4
日喀则-扎什伦布寺-強巴仏-ラサ
朝食後、車で歴代パンチェンラマの駐錫地である【タシルンポ寺】を見学します。タシルンポ寺では、寺内の香炉から紫煙が立ち上り、供養の灯が揺らめき、諸仏の尊顔はそれぞれ異なります。大殿では僧侶が整然と読経し、仏像の前では信者が礼拝します。500年以上にわたり、国内外の多くの仏教信者や観光客の巡礼・参拝を惹きつけています。寺内には1914年に第9世パンチェン・チューキニマの主宰により建立された、世界最大の室内銅坐仏像チャンパ仏も祀られています。また、寺内には金粉で書かれた仏経『カンギュル』や『テンギュル』なども珍藏されています。 扎什倫布寺の見学後、中尼公路を通り雅魯蔵布江の河谷沿いにラサへ戻ります。
🍽️ 朝食付き 昼食付き 夕食付き 🏨 ラサ
D5
ラサ-ナムツォ-ラサ
早朝、車で蔵北の大草原を通ります。沿道では五色の経幡が風に揺れ、青蔵公路を疾走し、標高5190メートルの那根拉山口を越えて、チベット三大聖湖の首である「天湖」【ナムツォ】に到着します。ナムツォは標高4718mで、世界で最も標高が高く、中国で第二の大きな塩水湖です。南には終年雪を冠したニェンチェンタンラ山があり、北側と西側には高原の丘陵があり、広大な湖浜、草原が湖の周りを囲み、水草が豊かです。湖水の塩分濃度は高く、流域内の野生動物資源は豊富で、ヤク、ヤギなどがいます。湖中には野禽が多く、細鱗魚と無鱗魚が産します。湖水は澄んでいて、周囲の雪山と映え合い、風景は秀麗で、万里の羌塘草原に輝く真珠のように嵌め込まれています。遊覧後は元の道を辿ってラサに戻ります。 ヒント:当日の移動時間が比較的長く、かなり疲れるため、早起きが必要です。蔵北地区は標高が比較的高いので、厚手のコートを持参し、日焼け止めを塗り、サングラスと帽子をご持参ください。
🍽️ 朝食付き 昼食付き 夕食付き 🏨 ラサ
D6
ラサ駅または空港お見送り
朝食後、この楽しい旅を終えます。ドライバーを手配してラサ駅または空港までお送りします。また次回、チベットにお越しください。
🍽️ 朝食付き 昼食自由 夕食自由 🏨 なし

✅ Inclusions

· 1. 宿泊:ラサは市内の準3つ星または公認3つ星ホテルに4泊;シガツェはエコノミーホテルに1泊。2人用スタンダードルーム、男女1名ずつの場合は3人部屋または追加料金にて対応。 · 2. 食事:朝食は宿泊ホテルが提供、正餐(昼食と夕食)は指定レストランでお召し上がりいただきます。正餐の標準は15元/食です。正餐が正常に手配されなかった場合、弊社はお客様の帰路前日に一括して食事代を返金いたします。 · 3. 入場券:行程に記載の全観光地の入場券、行程中に自己負担と明記されているものを除く。 · 4. 用車:全行程観光車、車両サイズは当日の人数に応じて調整します。 · 5. ガイド:ラサ1日は現地の優秀な中国語ガイドが同行;シガツェ、ナムツォの3日間はドライバーが兼務ガイドとなり、専任ガイドはおりません。 · 6. 保険:旅行会社責任保険。 · 7. ショッピング:終日純粋観光を手配し、買い物はありません。旅行会社は観光客にいかなる土産店も勧めません。 · 8. プレゼント:紅景天カプセル1箱または小型酸素ボンベ1本。 · 9. チケット手配:復路の列車券(航空券)の代理手配を提供、手数料なし。 · 10. 送迎:ラサ駅または空港での出迎え、見送り。

❌ Exclusions

· 1. お客様の個人消費、省外からのチベット入域・出域の交通費。 · 2. 不可抗力の客観的事情(天災、ストライキ、戦争など)またはフライトの遅延・欠航およびビザの遅延などによって生じるその他の費用。 · 3. 「費用に含まれるもの」に記載のないすべての費用。

📌 Booking Notes

· 1. 重度の高血圧・心臓病患者はチベットへの渡航に適しません。重度の風邪の方は回復後にチベットへお越しください。 · 2. チベットは高原に位置しているため、ほとんどのお客様は軽度または重度の高山病の症状が出ることがあります。休息をとり、食事に気をつけ(食べ過ぎないようにして胃腸の負担を増やさないこと)、リラックスした気持ちでいれば、通常軽度の高山病は1〜3日程度で消えますので、あまり心配する必要はありません。ごく少数の旅客は重度の高山病になることがありますが、その場合はすぐにガイドまたはドライバーに伝えれば、速やかに酸素吸入や病院への搬送が可能です。 · 3. チベットの路線は長く、多くの時間を車中で過ごすため、食事が時間通りにできないことも避けられません。そのため、お客様は軽食やビスケットを各自ご持参ください。 · 4. チベットは特殊な環境のため、お客様ご自身で保温にご注意ください。初日はできるだけ入浴をお控えください。入浴は血液循環を促進し、体の酸素需要を増加させます。 · 5. チベットは日差しが強く、気候は特に乾燥しているため、日焼け止め、サングラス、リップクリームなどは必須です。 · 6. 毎年4月から11月はチベット旅行に比較的適した時期です。 · 1. 上記のツアーは世界中の観光客の参加申し込みを歓迎します。香港・マカオ・台湾および外国籍の観光客がチベットへ旅行する場合は、事前にカスタマーサービスにご相談の上、関連手続きをお取りください。上記の価格は税抜きです。 · 2. お申し込み後、ご自身の都合によりキャンセルされる場合の返金基準は以下の通りです: 行程開始前20日以上前のキャンセル:無料キャンセル 行程開始前19〜4日前のキャンセル:お支払い済み手付金の30%を違約金として徴収 行程開始前3日以内のキャンセル:お支払い済み手付金の50%を違約金として徴収 行程開始前1日のキャンセル:手付金は返金いたしません · 3. 不可抗力の要因により、地滑り、土石流、雪崩、洪水、地震などの自然現象の影響、または航空会社のフライト遅延・欠航などの理由で費用が増加した場合、または通常の行程通りに観光できない場合、旅行関連規定に基づき当社は相応の賠償責任を負いかねますが、行程が順調に進むよう積極的に調整・対応いたします。 · 4. お客様ご自身の理由により旅行期間中に活動を完了できなかった場合、または途中で離団した場合は、自動放棄とみなされ、費用は返金されません。 · 5. 毎年6、7、8、9月はチベット観光のハイシーズンであり、当社にお申し込みいただければポタラ宮のチケットを保証いたします。ポタラ宮の古跡保護のため、現在1日あたり2,300名の観光客しか受け入れられないため、ポタラ宮の見学は前倒しまたは後ろ倒しになる場合があります。 · 6. 当初の基準および観光スポットに影響を与えない前提で、当社は当日の実際の状況に応じて観光スポットの見学順序を変更する場合があります。 · 7. 重度の高血圧、喘息、心臓病の方はご参加をお控えください。風邪の方は回復後にチベットへお越しください。 · 8. 西藏は辺境の少数民族地域に属しており、観光受け入れ条件には限りがあります。観光客の皆様には合理的な期待値を持ち、少数民族同胞の文化的信仰と生活習慣を尊重し、互いに和睦して過ごしていただくようお願いいたします。 · 9. 性別の理由により自然単室が発生した場合、当社は3人部屋(またはツイン標準室へのエキストラベッド追加)を手配するか、お客様にシングルルーム差額を補っていただきます。 · 10. 景区内およびチベット民族村内の商店は旅行会社の買い物店には該当しません。お客様ご自身でよくご検討ください · 11. 自由参加項目は当日のツアー参加時間及び参加者の賛成比率を考慮し、強制消費は行いません。

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