ラサ-ナムツォ-ニンティ-大峡谷-ラムラツォ-朗県-ツェタン-ヤムドク湖環線7泊8日ツアー

ラサ-ポタラ宮-バスム湖-ニンティ-大峡谷-ミリン-ラムラ湖-ツェタン-ヤムドク湖-ラサ-ナムツォ-ラサ

🗓️ 8day(s)7night(s) 📍 ラサ
世界遺産、自然風景、名山、湖
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Overview

チベットのラサ・ニンティ・山南環線8日間団体ツアーの料金、チベットのニンティ・山南環線8日間ツアーの旅程、チベット環線8日間の人気観光スポット、ラサ8日間のおすすめ観光情報をご提供します

拉萨-纳木错-林芝-大峡谷-拉姆拉错-朗县-泽当-羊湖环线7晚8日游
ラサ-ナムツォ-ニンティ-大峡谷-ラムラ湖-朗県-ツェタン-ヤムドク湖環線7泊8日ツアー

西藏ラサ・ニンティ・山南環線8日団体ツアーの料金、西藏ニンティ・山南環線8日ツアーの旅程、および西藏環線8日ツアーの人気観光スポットとラサ8日ツアーのさらなる観光ガイドを提供

ツアーのハイライト

  • ラサ駅または空港でお出迎え
  • ポタラ宮-ジョカン寺-バルコル街
  • ラサ-ニャンニャン川-バソムツォ-ニンティ
  • ニンティ-セジラ山-ベンリ神山-ヤルツァンポ大峡谷-ナムチャバルワ峰-ミリン
  • ミリン-ナン県-ラムラツォ-ギャツァ/ツェタン
  • 沢当-ヨンブラカン-ヤムドク湖-ラサ
  • 拉萨-ナムツォ-拉萨
  • ツアー終了

実用情報

8日間7泊・ラサ

🧭 Itinerary

D1
ラサ駅または空港での出迎え
雪域高原ラサへようこそ。ここは標高3650メートルです。ラサに着いたばかりのときはゆっくり歩き、興奮しすぎないことをお勧めします。私たちはお客様を安全にホテルまでお送りし、チェックインの手続きをお手伝いします。ホテルにチェックインした後はできるだけ多く休息し、活動を少なくし、急いで入浴や洗髪をせず、まず身体を高原に適応させることをお勧めします。 ラサ駅はラサ郊外に位置し、ポタラ宮から約8キロメートルです。途中でラサ川を渡り、車内からラサ川両岸の風景を楽しめます。ラサ空港は山南市のゴンガル県にあり、ラサ市街地から約60キロメートル、車で1時間ほどかかります。道中では独特なチベット族の村落と田園風景を楽しめます。
🍽️ 朝・昼・夕食自理 🏨 ラサ
D2
ポタラ宮-ジョカン寺-バルコル街
午前中に世界で最も標高の高い古代宮堡式建築群【ポタラ宮】を参観します。長い階段を一歩一歩登りながらラサを見下ろし、ラサ城の壮大さを一望できます。写真を撮りながら休憩し、その後プロのガイドと一緒にポタラ宮に入り、ネット上では内部の写真がほとんど公開されていない神秘的で古い宮殿を探索します。 午後、您はチベット仏教信徒の心の聖地【大昭寺】を見学します。大昭寺内には釈迦牟尼12歳等身仏像が祀られており、この仏像は当時の吐蕃王ソンツェン・ガンポが迎え入れたネパールの尺尊公主がカトマンズから持ってきたものです。大昭寺を出た後、【八角街】の手工芸品市場で心を込めて記念品を選んだり、あるいはあてもなくぶらぶらしながら甘茶館を見つけ、窓際の席に座ってゆったりとお茶を飲みながらぼんやりすることもできます。ラサの日光が透明な青空から降り注ぎ、煩わしいネガティブな感情をすべて消し去ってくれます。 【心温まるワンポイント】 ポタラ宮の入場券は事前購入制で、見学時間が限定されています。実際に予約した見学時間に合わせて、行程を柔軟に調整いたします。ポタラ宮に入る際は保安検査があり、危険物の持ち込みは固く禁じられており、ポタラ宮内部での写真撮影は禁止されています。
🍽️ 朝食付き 昼食付き 夕食付き 🏨 ラサ
D3
ラサ-ニヤンニャン川-バソムツォ-ニンティ
朝食後、車で墨竹工卡を経由し、「チベットの九寨溝、小さなスイス」と呼ばれるチベット江南—ニンティへ向かう。ニャン川に沿って東へ進み、ソンツェン・ガンポの生誕地、中流砥柱を経由し、チベット江南の山青く水秀な景色がもたらす心の爽快さを感じる。昼食後、紅教の聖湖【バソムツォ】に向かう。天使が残した一滴の涙であり、湖の形は高山峡谷に嵌め込まれた三日月のようで、湖水は底まで澄み切り、雪山が湖面に映り、趣きが深く、人を本当の「シャングリラ」へと誘い、酔わせる。湖中には小さな島があり、島には唐代末に建てられた寺—ツォツォン・ゴンパ寺があり、殿内には蓮華生大師、千手観音、金童玉女が主に祀られている。雪峰、氷河、原始森林、古跡がバソムツォをしっかりと取り囲み、夕日が雪山の頂を赤く染め、底部は依然として濃い青黛色で、湖に近い林のシルエットが水面に浮かび、湖水は悠々と青く、ここをまるで仙境のようである。 見学終了後、車で林芝市へ移動し宿泊。
🍽️ 朝食付き 昼食付き 夕食付き 🏨 ニンティ
D4
ニンティ-色季拉山-苯日神山-ヤルツァンポ大峡谷-ナムチャバルワ峰-米林
朝食後、林芝を出発して色季拉山展望台へ向かい、チベットの江南と呼ばれる詩画のような美景と、地上の楽園ルラン林海の風景を楽しみます。その後、【苯日神山】を游览します。苯教で最も有名な神山で、高さ約4500メートル、林芝県の所在地普攏の東南方、雅魯蔵布江の北側に位置しています。これはチベット原始苯教が崇拝する神山であり、伝説によると、かつて仏教と苯教が争った際、最初に仏教に反対した苯教徒アチョン・ジェボが蓮花生大師と法力比べをしたとされています。 その後、車でミリンを経由して【雅魯蔵布大峡谷】景区へ向かいます。この峡谷は世界最大最深の峡谷であり、派鎮で景区の遊覧車に乗って直白まで行き、大峡谷の入口を経て大渡卡古堡遺跡を見ます。人々に愛情の不思議な力を示す情比石堅、1450年の歴史を持つ大桑樹や魔心石などがあり、大峡谷観景台に来て中国十大名山の筆頭である【南迦巴瓦峰】にゼロ距離で触れます。この山峰は《国家地理》雑誌の最美山峰称号に選ばれました。雅魯蔵布江の畔に親臨し、澎湃たる江水を観て、峡谷の轟音を聴き、世界的に有名な雅魯蔵布江一号と二号の大拐弯を堪能します。道中ずっと峡谷、森林、小渓、雪山、湖光、田園風景を感じ、絵のような景致、詩のような意境でミリンに到着します。
🍽️ 朝食付き 昼食付き 夕食付き 🏨 ミリン
D5
米林-朗県-ラムラツォ-加査/澤当
朝、米林を出発し、雅魯蔵布江両岸の無線風光の中を朗県近くの【拉姆拉错】へ向かいます。チベット語で「天女の魂の湖」を意味する拉姆拉错は、山南地区で有名な神湖です。わずか1平方キロの楕円形の湖は美しく端麗に群山に抱かれ、ダライ・ラマやパンチェンなど大活仏の転生霊童を探すたびに、この湖で観湖卜相を行います。多くの人が同時に見ても見えるものが異なると言われ、湖面の倒影から自分の前世今生を見ることができます。その後、車で加査または澤当へ行き宿泊します。
🍽️ 朝食付き 昼食付き 夕食付き 🏨 加査/沢当
D6
ツェタン-ヨンブラカン-ヤムドク湖-ラサ
朝食後、車でチベット最初の宮殿【ヨンブラカン】へ向かいます。ヨンブラカンはチベット史上最初の宮殿であり、チベット最古の建築の一つでもあり、山南地区澤当鎮の東南に位置し、ヤルン川東岸のタシ・ツェリ山の頂にそびえています。伝説によると、紀元前2世紀にボン教徒が初代チベット王ニャトリ・ツェンポのために建造し、後にソンツェン・ガンポと文成公主の山南における夏の宮殿となり、5世ダライの時に黄教寺院に改められました。 その後、【羊卓雍措】へ向かいます。羊卓雍措は略して羊湖と呼ばれ、チベット語で「碧玉湖」を意味し、チベット三大聖湖の一つです。珊瑚の枝のような形をしているため、チベット語では「上の珊瑚湖」とも呼ばれています。ナムツォ、マナサロワールと並んでチベット三大聖湖と称され、ヒマラヤ山脈北麓最大の内陸湖であり、湖と山の美しさは蔵南随一です。観光後、雅魯蔵布江の河谷沿いにラサへ戻ります。
🍽️ 朝食付き 昼食付き 夕食付き 🏨 ラサ
D7
ラサ-ナムツォ-ラサ
早朝、蔵北の大草原を通る車に乗ります。沿道では五彩の経幡が風にたなびき、青蔵公路を疾走し、標高5190メートルの那根拉山を越えて、チベット三大聖湖の首である「天湖」【ナムツォ】に到着します。ナムツォは扎西半島を囲んで弧線を形成し、両側は草原、背後は雪山です。ここの空は薄藍色、水は深藍色、草は碧緑、山は純白で、ここでしばらく目を閉じて静かに休むと、女神の深い呼吸を感じることができます。この時、念青唐古拉山主峰は格別に鮮明で、山体は赤と黒が入り混じり、峰頂は白雪に覆われ、まるで威厳ある金剛が常にナムツォという女神を守っているかのようです。 ヒント:当日の移動時間が比較的長く、かなり疲れるため、早起きが必要です。蔵北地区は標高が比較的高いので、厚手のコートを持参し、日焼け止めを塗り、サングラスと帽子をご持参ください。 午後、車でラサへ戻り宿泊します。
🍽️ 朝食付き 昼食付き 夕食付き 🏨 ラサ
D8
旅程終了
🍽️ 朝食付き 昼食付き 夕食付き 🏨 ラサ

✅ Inclusions

· 1. 宿泊:全7泊分の宿泊を含む。ラサは市内の3つ星ホテルに4泊、ニンティは3つ星ホテルに1泊、2名1室のスタンダードルーム。男女1名ずつの場合は3人部屋とするか、部屋代の差額を追加いただきます。ミリンはチベット式客栈に1泊、山南澤当は加査ビジネスホテルに1泊。 · 2. 食事:朝食は宿泊ホテルが提供し、正餐(昼食と夕食)は指定レストランで用餐、正餐基準は15元/食です。正餐が正常に手配されなかった場合、弊社はお客様の帰路前日に一括して食事代を返金します。 · 3. 入場券:行程に記載の全観光地の入場券、行程中に自己負担と明記されているものを除く。 · 4. 用車:全行程観光車、車両サイズは当日の人数に応じて調整します。 · 5. ガイド:ラサ1日は現地の優秀な中国語ガイドが同行します。ナムツォ、ニンティ、山南の5日間は運転手が兼務するガイドで、専任ガイドはおりません。 · 6. 保険:旅行会社責任保険。 · 7. ショッピング:終日純粋観光を手配し、買い物はありません。旅行会社は観光客にいかなる土産店も勧めません。 · 8. プレゼント:紅景天カプセル1箱または小型酸素ボンベ1本。 · 9. 送迎:ラサ駅または空港での出迎え、見送り。

❌ Exclusions

· 1. お客様の個人消費、省外からのチベット入域・出域の交通費。 · 2. ドライバーまたはガイドが旅程外の自由参加項目を推薦する場合がありますが、参加するかどうかは観光客の任意選択です。

📌 Booking Notes

· 1. 重度の高血圧・心臓病患者はチベットへの渡航に適しません。重度の風邪の方は回復後にチベットへお越しください。 · 2. チベットは高原に位置しているため、ほとんどのお客様は軽度または重度の高山病の症状が出ることがあります。休息をとり、食事に気をつけ(食べ過ぎないようにして胃腸の負担を増やさないこと)、リラックスした気持ちでいれば、通常軽度の高山病は1〜3日程度で消えますので、あまり心配する必要はありません。ごく少数の旅客は重度の高山病になることがありますが、その場合はすぐにガイドまたはドライバーに伝えれば、速やかに酸素吸入や病院への搬送が可能です。 · 3. チベットの路線は長く、多くの時間を車中で過ごすため、食事が時間通りにできないことも避けられません。そのため、お客様は軽食やビスケットを各自ご持参ください。 · 4. チベットは特殊な環境のため、お客様ご自身で保温にご注意ください。初日はできるだけ入浴をお控えください。入浴は血液循環を促進し、体の酸素需要を増加させます。 · 5. チベットは日差しが強く、気候は特に乾燥しているため、日焼け止め、サングラス、リップクリームなどは必須です。 · 6. 毎年4月から11月はチベット旅行に比較的適した時期です。 · 1. 上記のツアーは世界中の観光客の参加申し込みを歓迎します。香港・マカオ・台湾および外国籍の観光客がチベットへ旅行する場合は、事前にカスタマーサービスにご相談の上、関連手続きをお取りください。上記の価格は税抜きです。 · 2. お申し込み後、ご自身の都合によりキャンセルされる場合の返金基準は以下の通りです: 行程開始前20日以上前のキャンセル:無料キャンセル 行程開始前19〜4日前のキャンセル:お支払い済み手付金の30%を違約金として徴収 行程開始前3日以内のキャンセル:お支払い済み手付金の50%を違約金として徴収 行程開始前1日のキャンセル:手付金は返金いたしません · 3. 不可抗力の要因により、地滑り、土石流、雪崩、洪水、地震などの自然現象の影響、または航空会社のフライト遅延・欠航などの理由で費用が増加した場合、または通常の行程通りに観光できない場合、旅行関連規定に基づき当社は相応の賠償責任を負いかねますが、行程が順調に進むよう積極的に調整・対応いたします。 · 4. お客様ご自身の理由により旅行期間中に活動を完了できなかった場合、または途中で離団した場合は、自動放棄とみなされ、費用は返金されません。 · 5. 毎年6、7、8、9月はチベット観光のハイシーズンであり、当社にお申し込みいただければポタラ宮のチケットを保証いたします。ポタラ宮の古跡保護のため、現在1日あたり2,300名の観光客しか受け入れられないため、ポタラ宮の見学は前倒しまたは後ろ倒しになる場合があります。 · 6. 当初の基準および観光スポットに影響を与えない前提で、当社は当日の実際の状況に応じて観光スポットの見学順序を変更する場合があります。 · 7. 重度の高血圧、喘息、心臓病の方はご参加をお控えください。風邪の方は回復後にチベットへお越しください。 · 8. 西藏は辺境の少数民族地域に属しており、観光受け入れ条件には限りがあります。観光客の皆様には合理的な期待値を持ち、少数民族同胞の文化的信仰と生活習慣を尊重し、互いに和睦して過ごしていただくようお願いいたします。 · 9. 性別の理由により自然単室が発生した場合、当社は3人部屋(またはツイン標準室へのエキストラベッド追加)を手配するか、お客様にシングルルーム差額を補っていただきます。 · 10. 景区内およびチベット民族村内の商店は旅行会社の買い物店には該当しません。お客様ご自身でよくご検討ください · 11. 自由参加項目は当日のツアー参加時間及び参加者の賛成比率を考慮し、強制消費は行いません。

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