ラサニンティヤムドク湖7日間旅行-ラサニンティヤムドク湖7日間団体ツアー

ラサ-ルラン-ニンティ-ヤルツァンポ大峡谷-ラサ-ヤムドク湖-ラサ

🗓️ 7day(s)6night(s) 📍 ラサ
自然風景、湖、高原、雪域高原
Price on request/quoted by our team
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Overview

ラサ・ニンティ・ヤムドク湖7日間6泊ツアー。チベット現地の旅行会社が企画し、チベットのラサとニンティという二大観光圣地を巡り、聖湖ヤムドク湖も訪れます。全行程低標高で、高山病の心配なし。お問い合わせはカスタマーサービスまで: 。

拉萨林芝羊湖7日游-拉萨林芝羊湖7天跟团游
ラサ・ニンティ・ヤムドク湖7日間ツアー-ラサ・ニンティ・ヤムドク湖7日間団体ツアー

ラサ・ニンティ・ヤムドク湖7日間6泊の団体ツアーは、チベット現地の旅行会社が主催し、チベットのラサとニンティという二大観光圣地を巡り、聖湖ヤムドク湖を訪れる、全行程低標高で高山病の心配がないツアーです。お気軽にカスタマーサービスまでお問い合わせください: 。

ツアーのハイライト

  • ラサ駅または空港でお出迎え
  • ラサ-ミラ山トンネル-色季拉峠での祈願-チベット馬乗り-工布響箭射ち-ルラン小镇-ニンティ
  • ニンティ-ヤルツァンポ大峡谷-ヤニ湿地公園-ニンティ
  • ニンティ-カディン渓谷滝-ゴンポ特色村落-ラサ
  • ラサ-菩提苑-月王蔵薬-ヤルツァンポ川風光-ヤムドク湖-聖湖旅写-ラサ
  • ラサ-ポタラ宮-薬王山-チョンコルカン-大昭寺広場-ラサ
  • 温かい我が家へ帰る

実用情報

7日間6泊 · ラサ

🧭 Itinerary

D1
ラサ駅または空港での出迎え
雪域の聖地ラサ(標高3650メートル)へようこそ。当社のドライバーがラサ駅(空港)の外でお出迎えし、ホテルまでお送りしてチェックインしていただきます。当日ホテルにチェックインした後は、髪を洗ったり入浴したりせず、活動を控え、すべてをゆっくりと行い、リラックスした気持ちで高原環境に早く適応することをお勧めします。 ラサ駅はラサ郊外に位置し、ポタラ宮から約8キロ離れており、途中でラサ川を渡り、車内からラサ川両岸の風景を楽しむことができます。 ラサ空港は山南市のゴンガル県に位置し、ラサ市街地から約60キロ、車で1時間ほどかかります。道中では特色あるチベット族の村落と田園風景を楽しめます。
🍽️ 朝・昼・夕食自理 🏨 ラサ酸素供給ホテル
D2
ラサ-ミラ山トンネル-色季拉山口祈願-チベット乗馬-工布響箭射ち-ルラン小镇-ニンティ
今日はラサから林芝へ出発します。途中で【米拉山トンネル】を通過します。米拉山はラサ市—林芝市(蔵中—蔵東)の境界山であり、米拉山口の標高は5013メートルで、ここは年間を通じて雪が舞います。この山を貫く米拉山トンネルは2019年に開通し、世界最高標高の公路長大トンネルであり、拉林高速道路上の美しい風景線でもあります。その後、標高4702メートルの色季拉山口を越えます。ここでは中国最美十大名山の冠である南迦巴瓦峰を遠望でき、鐘を鳴らして祈福することもできます。 その後、引き続き出発し、魯朗に到着します。ここでは【蔵地騎馬工布響箭】を体験できます。青い空と白い雲の下、緑の草が絨毯のように広がり、野花が咲き乱れ、馬は小川のほとりで悠々と遊び、ヤクは大きな体を揺らしながら青草とともに過ごします。高原の駿馬にまたがって颯爽と駆けることも、工布の人々の特色ある民俗サービスである響箭を体験することもできます。 最後に、林芝に戻ります。夕食では林芝の地元特色グルメ—ルラン石鍋鶏を体験します。石鍋鶏はルランの特色と看板料理で、非常に有名です。ルラン石鍋鶏の調理に使う石鍋は、地元の人々が丸ごとの石を彫って作ったものです。石鍋鶏は地元の土鶏を使い、いくつかのチベット薬や手参を加えており、味はとても鲜美です。
🍽️ 朝食付き 昼食付き 夕食付き 🏨 ニンティのホテル
D3
ニンティ-ヤルツァンポ大峡谷-ヤニ湿地公園-ニンティ
今日はニンティ地区を観光します。まずヤルツァンポ大峡谷に向かいます。【ヤルツァンポ大峡谷】は地球上で最も深い峡谷であり、「人類最後の秘境」と称されています。景区の観光車に乗って大渡卡古城堡遺跡を見学し、愛情の不思議な力「情比石堅」に驚嘆することができます。ここで目を閉じて合掌し、願いを込めたり、小さなマニ石を置いて願いを祈ることができます。あるいは親水台で雅江峡谷の轟音の楽章を聴き、展望台で峡谷両岸の村落間の壮麗な景色を眺めることもできます。 その後、雅尼湿地公園の見学へ向かいます。【雅尼湿地公園】(旧ベンリ神山景区)はチベット原産のボン教の神山です。この山はボン教徒たちが崇拝する重要な神山の一つであり、教徒たちは現世の幸福、来世の解脱などすべての希望をベンリ神山に託しています。罪障やさまざまな病気を消すために、彼らは毎年決まった時期にこの山を巡ります。さらに、雅尼湿地公園はヤルツァンポ川とニャンニャン川の合流地点でもあり、ここの風景は大自然の巧みな手だけが作り出せる奇観です。ニャンニャン川の優雅な流れは、奔腾するヤルツァンポ川に一緒にインド洋へと運ばれ、合流地点の境界線ははっきりと見えます。見学後、林芝へ戻ります。
🍽️ 朝食付き 昼食付き 夕食付き 🏨 ニンティのホテル
D4
林芝-カディン溝滝-工布特色村落-ラサ
今日、林芝から車で出発し、チベットの「最も美しい天路」拉林高速道路を北上します。途中で卡定沟を観光します。【卡定沟】は林芝森林峡谷の絶景スポットです。峡谷の両側は山が高く崖が険しく、峰々が連なり起伏に富み、奇岩や古木がそびえ、野花が谷中に香りを漂わせ、天然の酸素バーとして空気が清々しいです。200メートル余りの落差がある滝が天から降り注ぎ、非常に壮観です。崖には天然に形成された大仏、女神、観音、護法、如来佛祖、ラマの読経、神亀が天を呼ぶ姿、神鷹が宝を献上する姿、酥油灯、そしてチベット文字の「六字真言」の仏字などの奇景があります。中でも最も不思議なのは、滝の水の中に天然に形成された大仏が時折見え隠れすることで、卡定沟天仏瀑布の名はここから来ています。 カディンゴウを観光した後、【工布特色村落】を訪れます。チベット式の村落が趣深く並び、チベットの家の小さな庭には花の香りが漂います。村落と緑の水と青い山、青い空と白い雲はまさに目に心地よい水彩画のようです。ここではチベットの家の物語を聞き、チベット族の踊りを鑑賞し、チベット族の特色ある家屋を見学し、現地の風土と人情を感じることができます。その後「日光の都」ラサへ戻ります。
🍽️ 朝食付き 昼食付き 夕食付き 🏨 ラサのホテル
D5
ラサ-菩提苑-月王蔵薬-ヤルツァンポ川風光-ヤムドク湖-聖湖フォトツアー-ラサ
本日は【菩提苑】を訪れ、チベットの神秘的な工芸の特色を理解し、チベットの風土人情を知ります。その後、チベット文化展示館である【月王蔵薬】を訪れ、当時のチベット医学の不思議な発展、そして鳥葬がチベット医学に果たした貢献について学びます。 その後、チベット三大聖湖の一つであるヤムドク湖へ観光に向かいます。【ヤムドク湖】は羊湖と略され、湖面の標高は4441メートルです。ヤムドク湖の湖水は羊脂のように澄んでおり、湖水は甘く、飲むことができます。紺碧の湖水は遠くの雪山と一体となり、両岸の色とりどりの山脈、特色あるチベット民族の村落、至る所の牛や羊とともに、道中は心が晴れやかになります。 羊湖の美景を楽しみながら、聖湖での旅写真撮影も体験できます。この瞬間の美しさと幸福を記録し、精美な瞬間を切り取ることで、何年後かに見返したときにも幸福感が胸に湧き上がる——これが羊卓雍措旅写真の意義です。
🍽️ 朝食付き 昼食付き 夕食付き 🏨 ラサのホテル
D6
ラサ-ポタラ宮-薬王山-宗角禄康-大昭寺広場-ラサ
今日はラサ市内を観光し、世界で最も標高の高い古代宮殿建築群【ポタラ宮】を訪れます。長い階段を一段ずつ登りながらラサを見下ろすと、ラサの街の壮大さが一望できます。写真を撮って記念に残しながら休憩し、その後ポタラ宮に入り、ネット上ではほとんど写真が公開されていない神秘的な古い宮殿を探索します。その後、【宗角禄康公園】の転経道で転経を体験できます。宗角禄康公園内では、転経に来る信徒を至る所で見かけます。彼らは手の転経筒を軽く回し、光る数珠を滑らせながら、口々に経文を唱えています。また、【薬王山】の展望台でポタラ宮を撮影することもできます。薬王山はポタラ宮とすぐ向かい合っており、ポタラ宮を撮影するのに最適な角度の場所で、特に中腹は人民元50元札の撮影地でもあります。 その後、【清駐蔵大臣遺跡】へ向かい観光します。陳列館があるチベット式の伝統的な大院は「沖賽康扎康」と呼ばれ、三階建てのチベット式楼閣の院落で、古城ラサの八廓街北街に位置し、ラサ旧市街の中心地にあり、今から300年以上の歴史があります。清朝政府はかつてここに最初の駐蔵大臣衙門を設立し、駐蔵大臣が執務し居住するために供しました。駐蔵大臣は大院南楼の窓から八廓街の賑わいを間近に眺めることができるため、ここは「沖賽康」と呼ばれ、「集市が見える家」という意味です。 その後、大昭寺広場に到着します。【大昭寺広場】は多くの信者が巡礼する終着点です。数百年来、信者は遠路はるばるここに来て、三歩一叩で身体で故郷からここまでの距離を測ってきました。大昭寺広場は終日香煙が立ち込め、敬虔な参拝者が等身長叩の深い痕跡を残しています。信仰について、ここはあなたに最も完璧な説明を与えてくれます。もしある日自分を見失ったら、大昭寺広場に来て座って見てください。信仰について、それはあなたに答えを与えてくれます……広場にある寺院はチベット仏教の中心寺院—大昭寺です(ご自身の実際の状況に応じて、自行購入して見学できます。費用は自己負担)
🍽️ 朝食付き 昼食付き 夕食自由 🏨 ラサのホテル
D7
温かい家に戻る
朝食後、今回の旅は終了となります。フライトまたは列車の時間に合わせてお見送りを手配し、温かいご自宅へお戻りいただきます。
🍽️ 朝食付き 昼食自由 夕食自由 🏨 なし

✅ Inclusions

· 現地の正規観光車、設備完備、手続き完備 · 初日のラサは酸素供給ホテル、その他は現地三星基準ホテル+1泊現地特色民宿 · 6朝食9昼食・夕食(お客様が自発的に食事を放棄されても餐費は返金されません);記載の朝食はすべてサービス提供分であり、ホテル提供分を基準とします · 入場券およびすべての小交通を含み、政府および景区の優遇政策を含みます · 優秀なガイドを手配 · 旅行会社責任保険

❌ Exclusions

· ホテルは既定で2名1室(相部屋を除く)。個室利用の場合は別途シングルルーム差額を補填する必要があります

📌 Booking Notes

· 1. 重度の高血圧・心臓病患者はチベットへの渡航に適しません。重度の風邪の方は回復後にチベットへお越しください。 · 2. チベットは高原に位置しているため、ほとんどのお客様は軽度または重度の高山病の症状が出ることがあります。休息をとり、食事に気をつけ(食べ過ぎないようにして胃腸の負担を増やさないこと)、リラックスした気持ちでいれば、通常軽度の高山病は1〜3日程度で消えますので、あまり心配する必要はありません。ごく少数の旅客は重度の高山病になることがありますが、その場合はすぐにガイドまたはドライバーに伝えれば、速やかに酸素吸入や病院への搬送が可能です。 · 3. チベットの路線は長く、多くの時間を車中で過ごすため、食事が時間通りにできないことも避けられません。そのため、お客様は軽食やビスケットを各自ご持参ください。 · 4. チベットは特殊な環境のため、お客様ご自身で保温にご注意ください。初日はできるだけ入浴をお控えください。入浴は血液循環を促進し、体の酸素需要を増加させます。 · 5. チベットは日差しが強く、気候は特に乾燥しているため、日焼け止め、サングラス、リップクリームなどは必須です。 · 6. 毎年4月から11月はチベット旅行に比較的適した時期です。 · 1. 上記のツアーは世界中の観光客の参加申し込みを歓迎します。香港・マカオ・台湾および外国籍の観光客がチベットへ旅行する場合は、事前にカスタマーサービスにご相談の上、関連手続きをお取りください。上記の価格は税抜きです。 · 2. お申し込み後、ご自身の都合によりキャンセルされる場合の返金基準は以下の通りです: 行程開始前20日以上前のキャンセル:無料キャンセル 行程開始前19〜4日前のキャンセル:お支払い済み手付金の30%を違約金として徴収 行程開始前3日以内のキャンセル:お支払い済み手付金の50%を違約金として徴収 行程開始前1日のキャンセル:手付金は返金いたしません · 3. 不可抗力の要因により、地滑り、土石流、雪崩、洪水、地震などの自然現象の影響、または航空会社のフライト遅延・欠航などの理由で費用が増加した場合、または通常の行程通りに観光できない場合、旅行関連規定に基づき当社は相応の賠償責任を負いかねますが、行程が順調に進むよう積極的に調整・対応いたします。 · 4. お客様ご自身の理由により旅行期間中に活動を完了できなかった場合、または途中で離団した場合は、自動放棄とみなされ、費用は返金されません。 · 5. 毎年6、7、8、9月はチベット観光のハイシーズンであり、当社にお申し込みいただければポタラ宮のチケットを保証いたします。ポタラ宮の古跡保護のため、現在1日あたり2,300名の観光客しか受け入れられないため、ポタラ宮の見学は前倒しまたは後ろ倒しになる場合があります。 · 6. 当初の基準および観光スポットに影響を与えない前提で、当社は当日の実際の状況に応じて観光スポットの見学順序を変更する場合があります。 · 7. 重度の高血圧、喘息、心臓病の方はご参加をお控えください。風邪の方は回復後にチベットへお越しください。 · 8. 西藏は辺境の少数民族地域に属しており、観光受け入れ条件には限りがあります。観光客の皆様には合理的な期待値を持ち、少数民族同胞の文化的信仰と生活習慣を尊重し、互いに和睦して過ごしていただくようお願いいたします。 · 9. 性別の理由により自然単室が発生した場合、当社は3人部屋(またはツイン標準室へのエキストラベッド追加)を手配するか、お客様にシングルルーム差額を補っていただきます。 · 10. 景区内およびチベット民族村内の商店は旅行会社の買い物店には該当しません。お客様ご自身でよくご検討ください · 11. 自由参加項目は当日のツアー参加時間及び参加者の賛成比率を考慮し、強制消費は行いません。

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