Voyage de 11 jours au Tibet : Lhassa, Nyingchi, Shigatsé et Lac Yamdrok - Circuit organisé de 11 jours au Tibet

Lhassa - Lulang - Nyingchi - Grand Canyon du Yarlung Tsangpo - Nyingchi - Gorge de Kading - Lhassa - Lac Yamdrok - Lhassa - Palais du Potala - Lhassa - Gyantsé - Shigatsé - Qilinxia - Everest - Monastère de Tashilhunpo - Lhassa

🗓️ 11Jour10Nuit 📍 Lhassa
Patrimoine mondialpaysages naturelsmontagnes célèbreslacs
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Présentation du circuit

Circuit de 11 jours Lhassa-Nyingchi-Shigatsé-lac Yamdrok au Tibet : parcourez les trois hauts lieux touristiques du Tibet que sont Lhassa, Nyingchi et Shigatsé, et visitez le lac Yamdrok Tso, l'un des trois lacs sacrés du Tibet. Un voyage entièrement exceptionnel qui rassemble tous les sites classiques du Tibet. Pour toute demande, contactez le service client : .

Circuit de 11 jours au Tibet : Lhassa, Nyingchi, Shigatsé et lac Yamdrok - voyage organisé de 11 jours au Tibet
Circuit de 11 jours au Tibet : Lhassa, Nyingchi, Shigatsé et lac Yamdrok - voyage organisé de 11 jours au Tibet

Voyage organisé de 11 jours à Lhassa, Nyingchi et Shigatsé au Tibet : parcourez les trois grands sites touristiques du Tibet que sont Lhassa, Nyingchi et Shigatsé, et découvrez le lac Yamdrok, l'un des trois lacs sacrés du Tibet. Un programme exceptionnel de bout en bout qui rassemble tous les sites classiques du Tibet. N'hésitez pas à contacter notre service client : .

Points forts de l'itinéraire

  • Accueil à la gare ou à l'aéroport de Lhassa
  • Lhassa - tunnel du mont Mira - col de Sejila - Lulang - Nyingchi
  • Nyingchi - Grand Canyon du Yarlung Tsangpo - parc de la zone humide de Yani - Nyingchi
  • Nyingchi - cascade de la gorge de Kading - village traditionnel de Gongbo - Lhassa
  • Lhassa - paysages du Yarlung Tsangpo - lac Yamdrok - séance photo au lac sacré - Lhassa
  • Lhassa - palais du Potala - mont Yaowang - parc de Zongjiao Lukang - place du temple Jokhang - Lhassa
  • Lhassa - route de Chine au Népal - Gyantsé, grenier du Tibet - glacier de Karola - Shigatsé
  • Shigatsé - gorge de Qilin - versant est de l'Everest - monastère de Rongbuk - camp de l'Everest
  • Camp de l'Everest - col de Gyatso La - Shigatsé
  • Shigatsé - monastère de Tashilhunpo - village folklorique tibétain - Lhassa

Informations pratiques

11 jours et 10 nuits · Lhassa

🧭 Programme du voyage

D1
Accueil à la gare ou à l'aéroport de Lhassa
Bienvenue à Lhassa, la ville sainte des neiges (altitude 3650 m). Notre chauffeur vous accueillera à la sortie de la gare (ou de l'aéroport) de Lhassa et vous conduira à votre hôtel pour l'enregistrement. Après votre arrivée à l'hôtel ce jour-là, il est conseillé de ne pas vous laver les cheveux ni prendre de douche, de réduire vos activités, de tout ralentir et de vous détendre afin de vous adapter au plus vite à l'environnement de haute altitude. La gare de Lhassa est située en périphérie de la ville, à environ 8 km du palais du Potala. En chemin, vous traverserez la rivière Lhassa et pourrez admirer depuis le véhicule les paysages des deux rives. L'aéroport de Lhassa se trouve dans le comté de Gonggar, dans la ville de Shannan, à environ 60 km du centre-ville de Lhassa. Le trajet dure environ 1 heure et vous pourrez admirer en route des villages tibétains et des paysages champêtres typiques.
🍽️ Petit-déjeuner, déjeuner et dîner libres 🏨 Hôtel à oxygène de Lhassa
D2
Lhassa - Tunnel de Mira - Col de Sejila - Lulang - Nyingchi
Aujourd'hui, vous partirez de Lhassa pour Nyingchi. En chemin, vous traverserez le 【tunnel de Milashan】. Le Milashan est la montagne frontière entre Lhassa et Nyingchi (centre-est du Tibet). Le col de Milashan culmine à 5013 mètres et il y neige presque toute l'année. Le tunnel de Milashan, qui traverse cette montagne, est en service depuis 2019 ; c'est le plus long tunnel routier de haute altitude au monde et un beau point de repère sur l'autoroute Lhassa-Nyingchi. Vous franchirez ensuite le col de Sejila, à 4702 mètres d'altitude, d'où vous pourrez contempler le Namcha Barwa, couronné plus beau sommet des dix plus belles montagnes de Chine, et sonner la cloche pour faire un vœu. Vous poursuivrez ensuite votre route jusqu'à Lulang, où vous pourrez vivre une 【expérience équestre tibétaine et de tir à la flèche sonore de Gongbo】. Sous un ciel bleu et des nuages blancs, l'herbe est verdoyante, les fleurs sauvages parsèment le sol, les chevaux s'ébattent tranquillement au bord du ruisseau et les yaks balancent leur immense silhouette auprès de l'herbe tendre. Vous pourrez monter un fougueux cheval du plateau au galop, ou découvrir le tir à la flèche sonore, spécialité folklorique des Gongbo. Enfin, vous retournerez à Nyingchi et dégusterez au dîner une spécialité locale de Nyingchi : le poulet au pot de pierre de Lulang. Le poulet au pot de pierre est la spécialité et le plat signature de Lulang, très réputé. Le pot en pierre utilisé pour le cuisiner est taillé par les habitants dans un seul bloc de pierre. Le poulet au pot de pierre est préparé avec du poulet fermier local, auquel on ajoute des plantes médicinales tibétaines et du ginseng à main, pour un goût délicieux.
🍽️ Petit-déjeuner inclus, déjeuner inclus, dîner inclus 🏨 Hôtel à Nyingchi
D3
Nyingchi - Grand Canyon du Yarlung Tsangpo - Parc des zones humides de Yani - Nyingchi
Aujourd'hui, vous explorerez la région de Nyingchi. Vous commencerez par le grand canyon du Yarlung Tsangpo. 【Le grand canyon du Yarlung Tsangpo】est le canyon le plus profond de la planète, surnommé « le dernier sanctuaire de l'humanité ». Vous pourrez suivre la navette du site pour visiter les ruines du château de Daduka, vous émerveiller devant la force mystérieuse de l'amour « l'amour plus dur que la pierre », fermer les yeux et joindre les mains pour faire un vœu ou déposer une petite pierre mani en signe de prière. Vous pourrez aussi écouter la symphonie grondante du canyon depuis la plateforme au bord de l'eau, ou admirer depuis le belvédère les splendides paysages des villages sur les deux rives du canyon. Vous vous rendrez ensuite au parc des zones humides de Yani. 【Le parc des zones humides de Yani】(ancien site de la montagne sacrée de Benri) est une montagne sacrée du bön autochtone du Tibet. Cette montagne est l'une des montagnes sacrées vénérées par les fidèles bönpo, qui confient à la montagne de Benri tous leurs espoirs de bonheur dans cette vie et de délivrance dans la suivante. Pour effacer leurs péchés et guérir diverses maladies, ils en font le tour chaque année à date fixe. En outre, le parc des zones humides de Yani se trouve au confluent du Yarlung Tsangpo et de la rivière Nyang. Seule la main habile de la nature pouvait créer un tel prodige : le cours gracieux de la Nyang est emporté vers l'océan Indien par le Yarlung Tsangpo impétueux, et la ligne de confluence est clairement visible. Après la visite, vous retournerez à Nyingchi.
🍽️ Petit-déjeuner inclus, déjeuner inclus, dîner inclus 🏨 Hôtel à Nyingchi
D4
Nyingchi - Cascade de Kating - Village traditionnel de Gongbo - Lhassa
Aujourd'hui, vous partirez en voiture de Nyingchi et remonterez vers le nord le long de l'autoroute Lhassa-Nyingchi, la « plus belle route céleste » du Tibet. En chemin, vous visiterez Kadinggou. 【Kadinggou】est un site idéal pour admirer les gorges forestières de Nyingchi. Les deux flancs de la gorge présentent des montagnes élevées, des falaises abruptes et des reliefs ondulants, avec des pics étranges, des rochers insolites et des arbres centenaires, des fleurs sauvages embaumant toute la vallée et un air pur d'oxygène naturel. Une cascade de plus de 200 mètres de dénivelé tombe du ciel, spectaculaire. Sur les falaises, on peut voir des merveilles naturelles : un grand Bouddha, une déesse, Guanyin, un protecteur du dharma, le Bouddha Tathagata, des lamas récitant des sutras, une tortue céleste appelant le ciel, un aigle divin offrant un trésor, une lampe au beurre, ainsi que le mantra tibétain en six syllabes. La plus extraordinaire est un grand Bouddha naturellement formé dans l'eau de la cascade, qui apparaît et disparaît : c'est de là que vient le nom de la cascade du Bouddha céleste de Kadinggou. Après la visite de Kadinggou, vous découvrirez 【un village typique de Gongbo】. Les villages tibétains s'y déploient harmonieusement, et les petites cours tibétaines embaument les fleurs. Le village, les eaux vertes et les montagnes bleues, le ciel bleu et les nuages blancs forment une aquarelle ravissante. Vous pourrez y écouter des histoires tibétaines, admirer des danses tibétaines, voir des maisons au style tibétain très marqué et ressentir les coutumes locales. Vous retournerez ensuite à Lhassa, la « ville du soleil ».
🍽️ Petit-déjeuner inclus, déjeuner inclus, dîner inclus 🏨 Hôtel à Lhassa
D5
Lhassa - Paysages du fleuve Yarlung Tsangpo - Lac Yamdrok - Séance photo au lac sacré - Lhassa
Aujourd'hui, vous visiterez l'un des trois grands lacs sacrés du Tibet, le lac Yamdrok. En route vers le lac Yamdrok, vous franchirez le col de Gambala, à 4600 mètres d'altitude, d'où vous pourrez apercevoir au loin la station radar de Gambala ; c'est aussi le meilleur point de vue pour admirer le panorama du lac Yamdrok. Vous poursuivrez ensuite vers le lac d'eau douce le plus élevé du monde, le lac Yamdrok. 【Le lac Yamdrok】, en abrégé Yamdrok, signifie en tibétain « lac des cygnes ». Sa surface se situe à 4441 mètres d'altitude et sa beauté surpasse tout le sud du Tibet. L'eau limpide, les montagnes enneigées majestueuses et le ciel bleu azur se fondent en un tout, et ces paysages pittoresques invitent au ravissement. Tout en admirant la beauté du lac Yamdrok, vous pourrez également vivre une séance photo au lac sacré, pour immortaliser ce moment de bonheur et de beauté et capturer de superbes instants. Des années plus tard, en les feuilletant, vous ressentirez encore une vague de bonheur : c'est tout le sens de la séance photo au lac Yamdrok.
🍽️ Petit-déjeuner inclus, déjeuner inclus, dîner inclus 🏨 Lhassa
D6
Lhassa - Palais du Potala - Colline du Roi Médecine - Parc Zongjiao Lukang - Place du Temple de Jokhang - Lhassa
Aujourd'hui, vous visiterez Lhassa et découvrirez le palais du Potala, le plus haut ensemble architectural palatial et fortifié de l'Antiquité au monde. Vous gravirez ses longs escaliers en admirant la ville de Lhassa qui s'étend à vos pieds, profitant d'une vue panoramique sur son immensité. Entre photos-souvenirs et pauses, vous pénétrerez dans le palais du Potala pour explorer ce palais ancien et mystérieux, rarement illustré en images sur Internet. Vous pourrez ensuite vous rendre au parc Zongjiao Lukang pour vivre l'expérience de la circumambulation sur le chemin de kora. Dans ce parc, vous croiserez partout des fidèles venus tourner les moulins à prières, faisant glisser leurs chapelets brillants entre leurs doigts tout en murmurant des mantras. Vous pourrez également monter à la plateforme d'observation de la colline du Roi de Médecine (Yaowang Shan) pour photographier le palais du Potala. Cette colline, située à proximité immédiate du palais, offre le meilleur angle de prise de vue, en particulier à mi-hauteur, et c'est aussi le lieu représenté sur le billet de 50 yuans. Vous vous rendrez ensuite sur le site de l'ancien bureau des ministres résidents Qing. Le pavillon d'exposition se trouve dans une cour traditionnelle tibétaine appelée « Chongsaikang Zhakang », un bâtiment de trois étages situé dans la rue nord du Barkhor, au cœur du vieux Lhassa, et vieux de plus de 300 ans. Le gouvernement Qing y établit le premier yamen des ministres résidents, servant de bureau et de résidence à ces derniers. Comme ils pouvaient admirer de près l'animation du Barkhor depuis les fenêtres de l'aile sud, l'endroit fut surnommé « Chongsaikang », ce qui signifie « la maison d'où l'on voit le marché ». Vous arriverez ensuite sur la place du temple de Jokhang, point d'aboutissement du pèlerinage de nombreux fidèles. Pendant des siècles, des croyants ont parcouru des milliers de kilomètres pour venir ici, mesurant la distance depuis leur pays natal par des prosternations tous les trois pas. La place du Jokhang est jour et nuit embaumée d'encens, et les pèlerins dévots y ont laissé l'empreinte profonde de leurs prosternations complètes. Sur la foi, cet endroit vous offrira l'explication la plus parfaite. Si un jour vous vous perdez, venez vous asseoir et contempler la place du Jokhang : elle vous donnera la réponse... Le temple qui se dresse sur la place est le temple de Jokhang, centre du bouddhisme tibétain (vous pouvez acheter un billet pour le visiter selon votre convenance, frais à votre charge).
🍽️ Petit-déjeuner inclus, déjeuner inclus, dîner libre 🏨 Hôtel à Lhassa
D7
Lhassa - Route de Chine-Népal - Gyantsé, grenier du Tibet - Glacier de Karola - Shigatsé
Après le petit-déjeuner, vous partirez de Lhassa en voiture vers Shigatsé, capitale du Tsang. En route, vous franchirez le col de Gambala à 4 600 mètres d'altitude, d'où vous pourrez apercevoir au loin la station radar de Gambala, puis vous longerez le lac Yamdrok, sinueux, avant de traverser la riche plaine de Gyantsé. Vous visiterez ensuite l'ancien glacier de Karola. Situé en bord de route, le glacier de Karola ressemble à un immense thangka accroché à la paroi rocheuse, translucide et d'une blancheur immaculée, si proche qu'on croirait pouvoir le toucher. Enfin, vous rejoindrez par la vieille ville de Gyantsé Shigatsé, capitale du Tsang à 3 750 mètres d'altitude, pour y passer la nuit.
🍽️ Petit-déjeuner inclus, déjeuner inclus, dîner inclus 🏨 Hôtel à Shigatsé
D8
Shigatsé - gorge de Qilin - versant est de l'Everest - monastère de Rongbuk - camp de base de l'Everest
Après le petit-déjeuner, vous partirez de Shigatsé en direction du camp de base de l'Everest. En chemin, vous traverserez la magnifique prairie de Kongma, puis vous arriverez au comté de Gamba, pays de l'eau sacrée, où vous pourrez admirer de loin le plus beau sommet enneigé de Chine, Chomolhari, la « mère des neiges ». La légende raconte qu'il est la mère des sommets enneigés environnants, d'où son nom. Vous continuerez ensuite sur la route 219, également appelée route frontalière sino-indo-népalaise, sur 45 kilomètres, avant d'atteindre le mystérieux canyon de Qilin. Le canyon de Qilin est un site géologique célèbre niché dans une longue gorge encaissée, à plusieurs centaines de mètres sous la surface. Les forêts de terre se dressent comme des pousses de bambou, les rochers touchent le ciel, s'entremêlant en désordre ou se disposant en groupes, tels des gardiens solennels. Au canyon de Qilin, vous pourrez ressentir l'œuvre grandiose de la nature et vous émerveiller devant ce spectacle géologique « majestueux, étrange, escarpé et singulier ». Après le déjeuner, vous continuerez sur la route frontalière sino-indo-népalaise 219 sur environ 30 kilomètres. En chemin, vous pourrez admirer l'un des plus beaux sommets enneigés de Chine, le mont Riwu, appelé localement mont Renqing, ainsi que la plus grande zone humide de Chine, la zone humide de Tingkyé. Vous arriverez ensuite au chef-lieu du comté de Tingkyé, royaume des zones humides, où vous ferez une petite pause avant d'admirer de loin, le long de la vallée de Yeru Tsangpo, le Lhotse, quatrième plus haut sommet du monde. Vous emprunterez ensuite une belle route rurale frontalière pour rejoindre la montagne sacrée de Longren, d'où vous pourrez observer de près le Makalu, cinquième plus haut sommet du monde, et le versant est de l'Everest. C'est ici un véritable « festin de paysages » : trois sommets de plus de 8 000 mètres s'offrent à vous — l'Everest (8 844 m), le Lhotse (8 516 m, 4e mondial), le Makalu (8 463 m, 5e mondial) — ainsi que le Chomolonzo (7 804 m), dont les beautés se déploient successivement sous vos yeux. Vous vous rendrez ensuite au monastère de Rongbuk, le plus haut du monde, universellement reconnu comme le meilleur point de vue pour admirer l'Everest. Vous arriverez enfin au camp de base de l'Everest, où vous prendrez une photo souvenir devant la stèle du camp de base, et vous danserez avec le plus haut sommet du monde, l'Everest. Avec un peu de chance, vous pourrez même voir les nuages en drapeau de l'Everest flottant comme une flamme de vie. Petit conseil : en hiver, les tentes du camp de Rongbuk ne sont pas ouvertes ; l'hébergement se fera alors en dortoir partagé dans une maison d'hôtes du village de Pasum.
🍽️ Petit-déjeuner inclus, déjeuner inclus, dîner inclus 🏨 Tente de campement
D9
Camp de base de l'Everest - Col de Gyatso La - Shigatsé
À l'aube, alors que les sommets dorment encore dans les ténèbres, vous contemplerez l'Everest face au soleil levant et recevrez le baptême spirituel du plus haut sommet du monde (8 844,43 m). Le sommet de l'Everest, couvert de neige éternelle, avec ses glaciers suspendus et ses cimes argentées, offre un spectacle de pureté sacrée. Vous repartirez ensuite, le cœur chargé de la beauté de l'Everest, en admirant un pan de l'Himalaya majestueux, grandiose et s'étendant sur des milliers de kilomètres, ainsi que la vallée du Yarlung Tsangpo au cours impétueux, pour regagner Shigatsé.
🍽️ Petit-déjeuner libre, déjeuner inclus, dîner inclus 🏨 Hôtel à Shigatsé
D10
Shigatsé - monastère de Tashilhunpo - village traditionnel tibétain - Lhassa
Le matin, vous visiterez le monastère de Tashilhunpo, l'un des six grands monastères de l'école jaune, fondé en 1447 et résidence des panchen-lamas successifs. Le monastère abrite la plus grande statue de Bouddha en cuivre du monde, le « Bouddha Jampa » (Maitreya), haute de 28 mètres. Après avoir vénéré le stupa du 10e panchen-lama, vous visiterez le marché libre de Shigatsé et apercevrez de loin le site de crémation céleste. Vous partirez ensuite pour le village folklorique tibétain. Là, vous pourrez vivre une visite authentique chez l'habitant tibétain, découvrir la culture locale et le processus de fabrication artisanale. Vous longerez ensuite la vallée du Yarlung Tsangpo pour retourner à Lhassa, en admirant tout au long du chemin les paysages de la vallée du Tsang et la puissance du premier fleuve du plateau. À votre arrivée à Lhassa, la visite se terminera librement. Petit conseil : en hiver, la visite chez l'habitant tibétain n'est pas ouverte ; cette activité sera annulée.
🍽️ Petit-déjeuner inclus, déjeuner inclus, dîner libre 🏨 Hôtel à Lhassa
D11
Retour à la maison
Après le petit-déjeuner, ce voyage touchera à sa fin. Nous organiserons votre transfert selon l'horaire de votre vol ou de votre train, pour votre retour vers votre foyer chaleureux.
🍽️ Petit-déjeuner inclus, déjeuner libre, dîner libre 🏨 Chez soi, doux foyer

✅ Inclus dans le prix

· Équipement complet, formalités en règle, véhicule touristique local homologué ! · 9 petits-déjeuners et 16 repas principaux (aucun remboursement en cas d'abandon volontaire) ; les petits-déjeuners listés sont offerts, selon ce que fournit l'hôtel. · Billets d'entrée inclus ainsi que tous les transports locaux, incluant les politiques préférentielles du gouvernement et des sites. · Première nuit à Lhassa en hôtel avec oxygène, les autres nuits en hôtel de norme quasi 4 étoiles locale, hébergement en maison d'hôtes locale dans les zones touristiques. · Guide d'excellence · Assurance responsabilité civile de l'agence de voyage

❌ Non inclus dans le prix

· L'hôtel prévoit par défaut une chambre pour 2 personnes (sauf chambres multiples) ; en cas de chambre individuelle, un supplément de chambre individuelle doit être payé

📌 Informations de réservation

· 1. Les personnes souffrant d'hypertension sévère ou de maladies cardiaques ne devraient pas se rendre au Tibet. Les voyageurs souffrant d'un rhume sévère sont priés de guérir avant d'entrer au Tibet. · 2. Le Tibet est situé en haute altitude ; la plupart des visiteurs ressentiront un mal des montagnes plus ou moins prononcé. Il suffit de bien se reposer, de manger convenablement (évitez de trop manger pour ne pas surcharger l'estomac) et de rester détendu. En général, un léger mal des montagnes disparaît en 1 à 3 jours environ, il ne faut donc pas trop s'inquiéter. De très rares voyageurs peuvent présenter un mal des montagnes sévère ; il suffit de communiquer rapidement avec le guide ou le chauffeur pour pouvoir recevoir de l'oxygène ou être conduit à l'hôpital à temps. · 3. En raison de la longueur des itinéraires au Tibet, une grande partie du temps se passe dans le véhicule et il est inévitable de ne pas pouvoir manger à heures fixes. Nous vous conseillons donc d'apporter quelques en-cas et biscuits. · 4. En raison des conditions particulières au Tibet, veuillez faire attention à vous tenir au chaud. Le premier jour, essayez de ne pas prendre de douche, car cela accélère la circulation sanguine et augmente les besoins en oxygène du corps. · 5. L'ensoleillement au Tibet est intense et le climat particulièrement sec ; crème solaire, lunettes de soleil et baume à lèvres sont indispensables. · 6. La période de avril à novembre de chaque année est la plus propice pour voyager au Tibet. · 1. Les itinéraires ci-dessus accueillent des voyageurs du monde entier. Les visiteurs de Hong Kong, Macao, Taïwan et étrangers souhaitant se rendre au Tibet doivent consulter le service client à l'avance pour effectuer les formalités nécessaires. Les prix ci-dessus n'incluent pas les taxes. · 2. En cas d'annulation du voyage pour des raisons personnelles après l'inscription, les conditions de remboursement sont les suivantes : annulation plus de 20 jours avant le début du voyage, annulation gratuite ; annulation entre 19 et 4 jours avant le début du voyage, 30 % de l'acompte sera retenu à titre de pénalité ; annulation dans les 3 jours précédant le début du voyage, 50 % de l'acompte sera retenu à titre de pénalité ; annulation la veille du début du voyage, l'acompte n'est pas remboursable. · 3. En cas de force majeure telle que glissements de terrain, coulées de boue, avalanches, inondations, séismes ou autres phénomènes naturels, ou en cas de retard ou d'annulation de vol par la compagnie aérienne entraînant des frais supplémentaires ou l'impossibilité de visiter selon l'itinéraire normal, conformément aux réglementations touristiques en vigueur, notre agence ne saurait être tenue responsable de l'indemnisation correspondante, mais nous ferons activement le nécessaire pour que le voyage se déroule au mieux. · 4. Si, pour des raisons personnelles, le client ne peut pas terminer les activités prévues pendant le voyage ou quitte le groupe prématurément, cela sera considéré comme un abandon volontaire et les frais ne seront pas remboursés. · 5. Les mois de juin, juillet, août et septembre sont la haute saison touristique au Tibet. En réservant auprès de notre agence, l'entrée au palais du Potala est garantie. Afin de protéger ce monument historique, le palais du Potala n'accueille actuellement que 2 300 visiteurs par jour ; la visite peut donc être avancée ou retardée. · 6. Sans affecter les normes et sites initialement prévus, notre agence pourra modifier l'ordre des visites en fonction des conditions réelles du jour. · 7. Les personnes souffrant d'hypertension sévère, d'asthme ou de maladies cardiaques sont priées de ne pas participer à ce circuit. Les personnes enrhumées sont priées de guérir avant de se rendre au Tibet. · 8. Le Tibet est une région frontalière peuplée de minorités ethniques ; les conditions d'accueil touristique y sont limitées. Nous espérons que chaque voyageur aura des attentes raisonnables, respectera les croyances culturelles et les habitudes de vie des minorités ethniques, et que tous cohabiteront en harmonie. · 9. Si une chambre individuelle est nécessaire en raison du sexe des participants, notre agence proposera une chambre triple (ou une chambre double standard avec lit d'appoint) ou le client devra régler le supplément chambre individuelle. · 10. Les boutiques situées dans les sites touristiques et les villages folkloriques tibétains ne font pas partie des boutiques prévues par l'agence de voyage ; nous invitons les visiteurs à bien réfléchir avant tout achat. · 11. Les activités optionnelles sont proposées en fonction de l'emploi du temps du jour et du taux d'adhésion des participants ; aucune consommation forcée n'est imposée.

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